健身雜談
付費限定

健身產業、好萊塢與類固醇

tsz shing Leung-avatar-img
tsz shing Leung
發佈於健身雜談
更新 發佈閱讀 1 分鐘

近期在國外健身圈中，最熱門的話題便是「肝王」(Liver King) 在影片中承認自己有使用類固醇，並且承認自己先前影片及訪談中聲稱自己是回歸自然的生活方式(如吃生牛肉)才有好身材，其實全都是騙人，現在整件事在國外健身圈還持續燃燒，許多國外有名的健身網紅也發表了自己的意見，假自然 (Fake natty) 一詞也被越來越多人知道。

假自然(Fake natty) 指一個有使用運動表現增強藥物 (Performance-enhancing drugs, PED) 的人因各種原因，而向大眾聲稱自己沒有使用 PED，自己超人般的運動表現和身材完全是靠自律、苦練及嚴格的飲食控制而來。至於最廣為人知的 PED 便是類固醇 (Steroid)

以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1069 字、0 則留言，僅發佈於健身雜談你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
健身雜談健身雜談
留言
avatar-img
健身雜談
19會員
23內容數
一個曾經的健身狂熱份子，綜合十年學到的知識及經驗，來聊聊健身相關的話題。
健身雜談的其他內容
2023/10/24
向上適應與熟能生巧:為什麼訓練會卡關?
如果你是一名力量或健美運動員，又或是具有一定訓練經驗的健身者，那麼或多或少在訓練上都會經歷連續數週，甚至好幾個月完全沒有進展的時期。如果為了突破這個困境，而加大訓練強度及訓練量，反而會導致過度訓練或受傷，這個常見的現象為訓練停滯期 (Plateau period)，即俗稱的「卡關」。
Thumbnail
2023/10/24
向上適應與熟能生巧:為什麼訓練會卡關?
如果你是一名力量或健美運動員，又或是具有一定訓練經驗的健身者，那麼或多或少在訓練上都會經歷連續數週，甚至好幾個月完全沒有進展的時期。如果為了突破這個困境，而加大訓練強度及訓練量，反而會導致過度訓練或受傷，這個常見的現象為訓練停滯期 (Plateau period)，即俗稱的「卡關」。
Thumbnail
2023/05/27
長壽悖論:孤陰不生，獨陽不長
陰陽是中華文化的一種古老哲學思想，指自然世界中的任何事物都在互相對立又互相依存的兩個方面，而這種思想也影響了中醫對健康的理解，中醫理論認為人體中的物質屬陰，而生理功能活動屬陽，而疾病其實是人體陰陽的失調。儘管中醫已存在千年以上，但其中的許多理論都不被現代西醫認可，但陰陽學說真的只是偽科學嗎?
Thumbnail
2023/05/27
長壽悖論:孤陰不生，獨陽不長
陰陽是中華文化的一種古老哲學思想，指自然世界中的任何事物都在互相對立又互相依存的兩個方面，而這種思想也影響了中醫對健康的理解，中醫理論認為人體中的物質屬陰，而生理功能活動屬陽，而疾病其實是人體陰陽的失調。儘管中醫已存在千年以上，但其中的許多理論都不被現代西醫認可，但陰陽學說真的只是偽科學嗎?
Thumbnail
2023/05/13
增肌迷思:多吃才會變壯?
在健身圈中流傳著“Eat Big To Get Big”的說法，指熱量攝取得愈多，肌肉量增加得愈多，所以許多健美選手在休賽期間會進行增肌期(Bulking)累積肌肉量，而在接近比賽時則會進行減脂期(Cutting)以達到比賽體態，似乎改善體態就是要不斷的在增肌與減脂之間循環，但真的是如此嗎?
Thumbnail
2023/05/13
增肌迷思:多吃才會變壯?
在健身圈中流傳著“Eat Big To Get Big”的說法，指熱量攝取得愈多，肌肉量增加得愈多，所以許多健美選手在休賽期間會進行增肌期(Bulking)累積肌肉量，而在接近比賽時則會進行減脂期(Cutting)以達到比賽體態，似乎改善體態就是要不斷的在增肌與減脂之間循環，但真的是如此嗎?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
感情 不好說啦 (A-Lun)的沙龍
社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！
如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
#Ping交友軟體#大人系交友軟體#交友軟體推薦
Thumbnail
avatar-avatar
感情 不好說啦 (A-Lun)的沙龍
社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！
如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
#Ping交友軟體#大人系交友軟體#交友軟體推薦
Thumbnail
avatar-avatar
Transformation心靈契機
Ping!交友軟體推薦｜如果你厭倦只看臉的交友方式，這款 App 值得你慢慢認識
厭倦只看外貌的交友方式嗎？Ping!主打真實、安全的深度交友體驗，透過真人驗證與多樣化的個人化問答，幫助使用者在認識彼此之前，先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人，也能透過提問找到適合的人選，避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
#交友軟體#Ping#Ping交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
Transformation心靈契機
Ping!交友軟體推薦｜如果你厭倦只看臉的交友方式，這款 App 值得你慢慢認識
厭倦只看外貌的交友方式嗎？Ping!主打真實、安全的深度交友體驗，透過真人驗證與多樣化的個人化問答，幫助使用者在認識彼此之前，先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人，也能透過提問找到適合的人選，避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
#交友軟體#Ping#Ping交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
Moonrogu的炬靈書室
【交友軟體推薦】Ping!絕對真實的交友體驗
Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
#Ping#Ping交友軟體#大人系交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
Moonrogu的炬靈書室
【交友軟體推薦】Ping!絕對真實的交友體驗
Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
#Ping#Ping交友軟體#大人系交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
木風禾子住在樹洞裡
在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢
也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。 比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。
#交友軟體#Ping交友軟體#大人系交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
木風禾子住在樹洞裡
在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢
也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。 比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。
#交友軟體#Ping交友軟體#大人系交友軟體
Thumbnail
avatar-avatar
ACY證券｜即時市場分析｜投資技巧｜股票-外匯-ETF-黃金
【每日分析】當下最熱門賽道——萬能減肥神藥！投資醫療龍頭該怎麼選？
全球股市的熱門賽道瞬息萬變。在最近市場中，討論熱度最高的已經不是AI人工智慧，而是被推上神壇的“萬能神藥”
#減肥藥#美股#醫療
Thumbnail
avatar-avatar
ACY證券｜即時市場分析｜投資技巧｜股票-外匯-ETF-黃金
【每日分析】當下最熱門賽道——萬能減肥神藥！投資醫療龍頭該怎麼選？
全球股市的熱門賽道瞬息萬變。在最近市場中，討論熱度最高的已經不是AI人工智慧，而是被推上神壇的“萬能神藥”
#減肥藥#美股#醫療
Thumbnail
avatar-avatar
黃泊淳 Only 的沙龍
長壽的秘訣，<<Outlive>>彼得·阿提亞的最前衛健康科學
你對健康知識的了解，已經多久沒有升級了！現在高齡的社會，健康的活到壽終正寢，會是我們需要強烈關注的議題，前陣子不論是得到的精英日課，又或者是YT上張修修都有提到這本新書，Outlive，以下快速提取乾貨知識給你。 現代最恐怖的健康殺手四騎士 1.心血管疾病(可以簡單地理解心臟病) 2.癌症 3.
#膽固醇#Zone2#蛋白質
Thumbnail
avatar-avatar
黃泊淳 Only 的沙龍
長壽的秘訣，<<Outlive>>彼得·阿提亞的最前衛健康科學
你對健康知識的了解，已經多久沒有升級了！現在高齡的社會，健康的活到壽終正寢，會是我們需要強烈關注的議題，前陣子不論是得到的精英日課，又或者是YT上張修修都有提到這本新書，Outlive，以下快速提取乾貨知識給你。 現代最恐怖的健康殺手四騎士 1.心血管疾病(可以簡單地理解心臟病) 2.癌症 3.
#膽固醇#Zone2#蛋白質
Thumbnail
avatar-avatar
Monica-caの生活543的沙龍
【PowerHero 勁漢英雄】L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊｜健身族瑪卡保健品分享｜延長運動表現黑瑪卡分享
之前就曾經寫文分享，我老公雖然已經年近不惑之年，但是仍然懷抱著大叔的格鬥夢，近年來不但辛勤地在拳館練武，而且還不斷地參加各大比賽呢! 下個月他又要參加格鬥比賽了! 除了維持日常訓練和嚴守體重管理之外，他也開始上網觀摩參賽選手的格鬥技法及研究各種有效的訓練方式。
#PowerHero#PowerHero勁漢英雄#延長運動表現
Thumbnail
avatar-avatar
Monica-caの生活543的沙龍
【PowerHero 勁漢英雄】L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊｜健身族瑪卡保健品分享｜延長運動表現黑瑪卡分享
之前就曾經寫文分享，我老公雖然已經年近不惑之年，但是仍然懷抱著大叔的格鬥夢，近年來不但辛勤地在拳館練武，而且還不斷地參加各大比賽呢! 下個月他又要參加格鬥比賽了! 除了維持日常訓練和嚴守體重管理之外，他也開始上網觀摩參賽選手的格鬥技法及研究各種有效的訓練方式。
#PowerHero#PowerHero勁漢英雄#延長運動表現
Thumbnail
avatar-avatar
Jason Sun的沙龍
敬逝去的青春！中年男子抗衰老的三大罩門(2)—你「舉弱」嗎？
前言 「男生們！你只剩一張嘴了嗎？」 「聽說你以前是兩棲部隊啊？」 怎麼現在是這樣？ 雖然在外表看起來比女生慢老一點，是因爲男生身體的賀爾蒙下降的速度比較慢，不像女生身體的賀爾蒙是陡降。 男性最重要的賀爾蒙—「睪固酮」（Testosterone），進入 40 歲後含量每年約下降 1 %。 由於這些荷
Thumbnail
avatar-avatar
Jason Sun的沙龍
敬逝去的青春！中年男子抗衰老的三大罩門(2)—你「舉弱」嗎？
前言 「男生們！你只剩一張嘴了嗎？」 「聽說你以前是兩棲部隊啊？」 怎麼現在是這樣？ 雖然在外表看起來比女生慢老一點，是因爲男生身體的賀爾蒙下降的速度比較慢，不像女生身體的賀爾蒙是陡降。 男性最重要的賀爾蒙—「睪固酮」（Testosterone），進入 40 歲後含量每年約下降 1 %。 由於這些荷
Thumbnail
avatar-avatar
健身雜談
健身產業、好萊塢與類固醇
近期在國外健身圈中，最熱門的話題便是「肝王」(Liver King) 在影片中承認自己有使用類固醇，並且承認自己先前影片及訪談中聲稱自己是回歸自然的生活方式(如吃生牛肉)才有好身材，其實全都是騙人，現在整件事在國外健身圈還持續燃燒，許多國外有名的健身網紅也發表了自己的意見
#健身#好萊塢#巨石強森
Thumbnail
avatar-avatar
健身雜談
健身產業、好萊塢與類固醇
近期在國外健身圈中，最熱門的話題便是「肝王」(Liver King) 在影片中承認自己有使用類固醇，並且承認自己先前影片及訪談中聲稱自己是回歸自然的生活方式(如吃生牛肉)才有好身材，其實全都是騙人，現在整件事在國外健身圈還持續燃燒，許多國外有名的健身網紅也發表了自己的意見
#健身#好萊塢#巨石強森
Thumbnail
avatar-avatar
阿茗｜健身教練｜肌力與體能專家的沙龍
『健身教練指導高血脂客戶該注意什麼？』
參考資料：ACSM’s resource for the personal trainer 血液脂質升高或是血脂異常在現代文明國家是常見的問題，攝取高量脂肪食物以及低度身體活動量主要是血脂異常的主因。
#茗師心法#健身教練#一對一健身課程
Thumbnail
avatar-avatar
阿茗｜健身教練｜肌力與體能專家的沙龍
『健身教練指導高血脂客戶該注意什麼？』
參考資料：ACSM’s resource for the personal trainer 血液脂質升高或是血脂異常在現代文明國家是常見的問題，攝取高量脂肪食物以及低度身體活動量主要是血脂異常的主因。
#茗師心法#健身教練#一對一健身課程
Thumbnail
avatar-avatar
MLB星系 Galaxias MLB
【棒球萬花筒】小朋友不要學：Noah Syndergaard的怪異飲食法與健康指南
「我沒有在進行大眾所謂的＂正常飲食＂，像是Tom Brady那樣的飲食計畫我做不來。」－「雷神」Noah Syndergaard
#NoahSyndergaard#美國職棒大聯盟#健身
Thumbnail
avatar-avatar
MLB星系 Galaxias MLB
【棒球萬花筒】小朋友不要學：Noah Syndergaard的怪異飲食法與健康指南
「我沒有在進行大眾所謂的＂正常飲食＂，像是Tom Brady那樣的飲食計畫我做不來。」－「雷神」Noah Syndergaard
#NoahSyndergaard#美國職棒大聯盟#健身
Thumbnail
avatar-avatar
源始人的沙龍
隱藏在老化底下的四大殺手：代謝症候群、肌少症和骨質缺乏、衰弱、多重用藥
《2021.12.12-老化運動篇》　 造成病態老化的原因相當複雜，但可透過這幾個專有名詞：『代謝症候群』、『肌少症和骨質缺乏』、『衰弱、『多重用藥』來做解釋。
#健身#源始人#槓鈴處方
Thumbnail
avatar-avatar
源始人的沙龍
隱藏在老化底下的四大殺手：代謝症候群、肌少症和骨質缺乏、衰弱、多重用藥
《2021.12.12-老化運動篇》　 造成病態老化的原因相當複雜，但可透過這幾個專有名詞：『代謝症候群』、『肌少症和骨質缺乏』、『衰弱、『多重用藥』來做解釋。
#健身#源始人#槓鈴處方
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News