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健身產業、好萊塢與類固醇

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tsz shing Leung
發佈於健身雜談
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

近期在國外健身圈中，最熱門的話題便是「肝王」(Liver King) 在影片中承認自己有使用類固醇，並且承認自己先前影片及訪談中聲稱自己是回歸自然的生活方式(如吃生牛肉)才有好身材，其實全都是騙人，現在整件事在國外健身圈還持續燃燒，許多國外有名的健身網紅也發表了自己的意見，假自然 (Fake natty) 一詞也被越來越多人知道。

假自然(Fake natty) 指一個有使用運動表現增強藥物 (Performance-enhancing drugs, PED) 的人因各種原因，而向大眾聲稱自己沒有使用 PED，自己超人般的運動表現和身材完全是靠自律、苦練及嚴格的飲食控制而來。至於最廣為人知的 PED 便是類固醇 (Steroid)

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一個曾經的健身狂熱份子，綜合十年學到的知識及經驗，來聊聊健身相關的話題。
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