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健身產業、好萊塢與類固醇
更新於 2024/12/09閱讀時間約 2 分鐘
近期在國外健身圈中，最熱門的話題便是「肝王」(Liver King) 在影片中承認自己有使用類固醇，並且承認自己先前影片及訪談中聲稱自己是回歸自然的生活方式(如吃生牛肉)才有好身材，其實全都是騙人，現在整件事在國外健身圈還持續燃燒，許多國外有名的健身網紅也發表了自己的意見，假自然 (Fake natty) 一詞也被越來越多人知道。
假自然(Fake natty) 指一個有使用運動表現增強藥物 (Performance-enhancing drugs, PED) 的人因各種原因，而向大眾聲稱自己沒有使用 PED，自己超人般的運動表現和身材完全是靠自律、苦練及嚴格的飲食控制而來。至於最廣為人知的 PED 便是類固醇 (Steroid)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
隨著健康風氣的升起，隨著越來越多人投入健身，合適的指導與正確的訓練姿勢成為關鍵。不同健身證照如RTS、AFAA及國內的C級教練證照皆是投入健身產業與專業知識的途徑。健康的生活方式不僅限於專業指導，也需個人的管理飲食與生活習慣的改變。
上週末是與三重槓鈴合作舉辦的產業交流講座，以熱愛健身的律師身份，和健身產業夥伴們分享一些重要的法律議題
注重健康、想好好運動卻不曉得該如何選擇合適的健身房？運動吧體能空間是桃園中壢評價很好的專業健身房，在健行科大及桃園廣豐新天地都有分店，運動吧體能空間中壢店離中壢火車站後站不遠，雖然不是大型連鎖健身品牌但裡面的設備齊全，除了一對一私人教練課之外還提供有瑜伽提斯、空中瑜伽、TRX、燃脂拳擊、滑板、跳
游泳教學 健身 瑜珈等等運動產業和
油電汽車 機車 相關產業
可以如何幫助善良弱勢 身心障礙
讓他們比較可以開始自力更生
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體 社群編輯
以下是游泳教學、健身、瑜珈等運動產業
以及油電汽車、機車相關產業
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開始
這次和三重槓鈴合作，針對【健身房業者】、【健身教練】開了健身產業法律知識的講座，從勞資關係、消費者關係等不同面，用大量案例拆解法律問題。
在現代的科技世界中，產品開發變得日益複雜而具有挑戰性。從健身角度來討論
1.目標設定：從健身目標到產品目標
2.定期的執行：持之以恆的重要性
3. 追蹤和評估：從健身日誌到產品進度
4. 修正和調整：改變以應對挑戰
5. 成果的累積：效率的增長
抽不出時間到健身房揮灑汗水，但又很想要擁有馬甲線、蜜大腿，感謝在現今資訊爆炸的年代，只要透過Youtube就可以跟著別人一起做運動，只要持之以恆，成效是非常驚人的。
這次要來介紹本人Follow很久的Youtube居家健身女神，我已經跟著她們運動快四年，不敢說身材變多好，但除了反饋給身體的實體
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