探索自己
更新於 2024/12/16閱讀時間約 1 分鐘
近日看到日日是好日的電影，內容是描述女主角學習茶道的歷程以及茶道如何陪伴他度過人生的一些重要事件，看這部電影時莫名的覺得很感人。
女主角在大學畢業後，對於未來要從事什麼行業並不確定，這就讓我想到我在高中分組時，那時只覺得自己數學不好，於是就覺得只能選文組，也不知到底自己有興趣的是什麼？
連考完學測要選擇大學科系時，也因為覺得商科出路好像比較好就選了商科，活到了18歲生活似乎只有讀書，完全不知到自己的興趣在哪裡？
父母還到廟裡幫我求籤，我想為人父母更重要的應該是在孩子小時讓他多探索這個世界，知道什麼事是自己喜歡什麼是自己不喜歡，學不好也沒關係至少知道這個不適合自己。
茶道是一種禪
當我們很專注一件事時常常會忘記時間的流逝，心無任何雜念與妄想，
有時覺得自己的心理常常雜念紛飛，無法專注於當下以至於煩惱不斷，覺得自己要學習的還很多。
另外近日看到一段話覺得不錯與大家分享：
諸惡不生，人我不起，無有所求，無有所待，深解空性智慧，於一切境都不會起妄念，安住如如，即使深入滾滾紅塵，亦能一塵不染。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
身為憂鬱症/躁鬱症患者，大概都會面臨到這個問題
自殺念頭來了！我們要怎麼面對？這時候，我們可以先釐清幾個問題。
一、最近是否有重大變故？
・親人去世、離婚、分手、失業、經濟困境、學業困境
二、過去是否有過創傷經歷？
・身體、情感或性虐待，或經歷過重大創傷事件
三、是否有低自尊或感到自
經過月相的八個階段變化，找到自己是哪一種月相水月人了嗎？
月相的八個階段的變化相關，能幫助自己，確實的感知身體與精神的關係，一起看看；自己是哪一種月相水月人！
2022.5.12
最近在清理海底輪與臍輪的議題，過程真的是…一言難盡啊！
清理的越深時，也不得不讚嘆一下內心的世界，真的是無比龐大又錯綜複雜，我覺得探索自己的內心真的是世界上最有趣的事了（雖然常常在過程中會苦到想罵髒話）
一個生活中發生的不舒服情緒，向內看時會發現背後的原因是頭腦怎麼都想不到
「為什麼你長大想當室內設計師？」
「因為我想幫助別人實現家的夢想！」
這是「DreamMore 追夢計畫」中，Mentor 與 Mentee 的其中一段對話。DreamMore 追夢計畫的宗旨是建立完善的一對一學習輔導 & 生涯探索，為經濟或地緣不利的學生，提供課業輔導與職涯規劃之協助。
個案覺的想改變對方是無能為力的，在這瞬間，我發現這個改變對方的無能為力而生氣是表層的，更深層的是「他不認同我的答案」。
個案覺得她與哥哥之間的這個卡住許久的課題，在阿卡西紀錄裡獲得了解答，釋懷了許多糾結的情緒，沒有必要強迫對方成為自己喜歡的模樣，也沒有必要對方不認同自己的答案而生氣。
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