被踩到雷,情緒快爆炸了? 以下開放各種情緒釋放 每個人有自己的雷區,你最討厭的是什麼呢?過去些日子,我想我的雷是來自於不受尊重,還有對於自己私圈的貶抑。難免當這些點被觸碰之時,大概會很有可能情緒很容易上來,不過隨著經驗的累積,大概慢慢學著不這麼輕易的被瞭起情緒,又或是另一個比較大的構面是來自於,懂得遠離這些很容易踩到雷的人。 萬不一這是個無法離開的人呢? 可能會有短暫無法離開的人,但不會有永遠無法離開的人。關係可能無法被切割,但是可以保持一定的距離,或許這樣的相處對於自己才沒有毒害。 情緒還是需要一些出口