︱The 7-Day Happiness Challenge︱Day 3:與陌生人交談

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

這個挑戰很簡單就能完成。
今天早上出門散步的時候,碰到了好久不見的鄰居哈士奇。
阿姨看到我就跟我說,這傻子自己在院子裡面玩,也能玩到後腳骨折。
我看了一眼哈士奇,問阿姨:那只腳啊 ?
阿姨說:他的右後腳,也不知道他怎麼玩的,這樣也能受傷。
我說:那現在呢?
阿姨沒好氣的說:你看他這不好了,又開始在那跳來跳去。

哈佛醫學院出版的”The Good Life “書裡面提及到,可以在每天的生活裡,製造那些能夠振奮人心的片段。這些看似不重要的人際關係,卻有助於增強幸福感,而這些微小的互動也可以影響你一天的情緒。

如果說跟陌生人聊天這件事要分個等級,那我真的只能算是入門。
真正的高手還是我家老吳。
比如說,搭計程車的時候,一定會問司機是那裡人,不管對方說的是那裡,他都可以瞎掰一頓,還會說起當地的地方方言,逗得司機哈哈大笑。
去一家餐廳的時候,絕對會跟服務人員聊天,問問對方這家餐廳開多久了,第一次來的客戶有沒有優惠。。等等。

raw-image


他甚至有一次在杭州的某個博物館前幫一對夫妻拍照,最後不但就是一起逛完了整個博物館,還互相加了聯絡方式,我們去寧夏的時候,那對夫妻還招待我們吃飯。

文章裡面寫說,這些閒聊,有時候會有點尷尬。
老吳可是一點都不會覺得尷尬,他只覺得有趣。
我以前還會想要阻止他,後來我完全就讓他放飛自我。
反正管也管不住。

另外,文章裡面有提到,與陌生人交談的同時,也常常會意外收穫一些新訊息。
比如說,每次我們外出旅行,老吳最喜歡問計程車司機,當地小吃的推薦。
又或是,早上散步的時候,阿姨會告訴我,最近買花生油漲價漲了不少。
這一類的訊息,或許不是太重要,但每當阿姨跟我分享的時候,我都會有一種很溫暖的感覺。
這樣看起來,快樂的方程式,好像並不難。
也許生活裡的一些小改變,就能帶給我們無比的快樂。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
台灣太太在神戶的沙龍
136會員
871內容數
奔五的老少女的碎碎念
2025/05/03
有點提早太多的收到了我們的日本經營管理簽證,因此最近都是在快馬加鞭的準備著各式各樣的事宜。 老吳跟太太作風不大一樣,太太習慣事事先安排,老吳則是走臨時抱佛腳路線,偶爾還會給一些不太切實際的建議,每每遇到這情況,太太都直接當作沒聽見。 第一個順利解決的是國際搬家公司,跟同樣要搬去日本的台北朋友一比
Thumbnail
2025/05/03
有點提早太多的收到了我們的日本經營管理簽證,因此最近都是在快馬加鞭的準備著各式各樣的事宜。 老吳跟太太作風不大一樣,太太習慣事事先安排,老吳則是走臨時抱佛腳路線,偶爾還會給一些不太切實際的建議,每每遇到這情況,太太都直接當作沒聽見。 第一個順利解決的是國際搬家公司,跟同樣要搬去日本的台北朋友一比
Thumbnail
2025/04/20
最近一直想著要添購一台kindle。 起因就是因為電子書已經變成了一個我的閱讀日常。 當然,我個人還是喜歡紙本書的溫度,但,最近包包內被小哈利的物品佔滿,太太的肩膀可能也無力在包包內添加重量。 就這樣,kindle的需要好像就誕生了。 現在不管是要添購任何產品,太太都要思考很久。 總是希望不要是
Thumbnail
2025/04/20
最近一直想著要添購一台kindle。 起因就是因為電子書已經變成了一個我的閱讀日常。 當然,我個人還是喜歡紙本書的溫度,但,最近包包內被小哈利的物品佔滿,太太的肩膀可能也無力在包包內添加重量。 就這樣,kindle的需要好像就誕生了。 現在不管是要添購任何產品,太太都要思考很久。 總是希望不要是
Thumbnail
2025/04/15
最近一直在想是不是應該要買一副老花眼鏡了。 最近發現自己看遠處的招牌,總是會看不清楚,但是又還沒有到完全看不見的狀態,因此就這樣拖啊拖的,但不知道為什麼最近突然又覺得,該發生的就是會發生,那不如就面對吧。  雖然已經向前邁進,但只要想到妹妹,我還是很容易淚繃,老吳看在眼裡,只能拼命想辦法的逗
Thumbnail
2025/04/15
最近一直在想是不是應該要買一副老花眼鏡了。 最近發現自己看遠處的招牌,總是會看不清楚,但是又還沒有到完全看不見的狀態,因此就這樣拖啊拖的,但不知道為什麼最近突然又覺得,該發生的就是會發生,那不如就面對吧。  雖然已經向前邁進,但只要想到妹妹,我還是很容易淚繃,老吳看在眼裡,只能拼命想辦法的逗
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
今天發生了一件讓我極度不愉快的事情。 就是點兒早上出門在小區裡面散步的時候,被一個陌生老頭踢了一腳。 第一時間就是先拿出手機開始拍攝,那個老頭看到拍攝,就開始迴避,最後就動手把我的手機給摔倒地上。 後來我一路狂追,老頭就一路閃躲的走掉了。 回家之後,我就把視頻發給了老吳,剩下就交給老吳去處理了。 老
Thumbnail
今天發生了一件讓我極度不愉快的事情。 就是點兒早上出門在小區裡面散步的時候,被一個陌生老頭踢了一腳。 第一時間就是先拿出手機開始拍攝,那個老頭看到拍攝,就開始迴避,最後就動手把我的手機給摔倒地上。 後來我一路狂追,老頭就一路閃躲的走掉了。 回家之後,我就把視頻發給了老吳,剩下就交給老吳去處理了。 老
Thumbnail
連續假期,快閃台東,見了平常不見的人,看了平常沒空看的書,呼吸東台灣的空氣,累積了另一層的想念。
Thumbnail
連續假期,快閃台東,見了平常不見的人,看了平常沒空看的書,呼吸東台灣的空氣,累積了另一層的想念。
Thumbnail
你,也有勇氣借宿在29個陌生人家裡嗎? 《你走慢了我的時間》是作者張西離開熟悉的台北,紀錄為期30天的環島旅行中,與每晚借住的小房東對談的旅行故事。透過一晚的對話,作者認識了一點點的他們,也會開始反思自己,或是寫下關於部分自己的故事。
Thumbnail
你,也有勇氣借宿在29個陌生人家裡嗎? 《你走慢了我的時間》是作者張西離開熟悉的台北,紀錄為期30天的環島旅行中,與每晚借住的小房東對談的旅行故事。透過一晚的對話,作者認識了一點點的他們,也會開始反思自己,或是寫下關於部分自己的故事。
Thumbnail
為自己安排社交活動,是第六天的功課。 約一個很就沒有見面的朋友咖啡,或是以前一起工作總是逗得你哈哈大笑的同事吃午餐。 這些我們有意識投入時間與精力的社交活動,跟我們的幸福息息相關。這些與其他人接觸的頻率及質量,都是幸福感重要的指標。 這裡的keyword是友情的質量。一些你珍惜並且想要保持連絡的朋友
Thumbnail
為自己安排社交活動,是第六天的功課。 約一個很就沒有見面的朋友咖啡,或是以前一起工作總是逗得你哈哈大笑的同事吃午餐。 這些我們有意識投入時間與精力的社交活動,跟我們的幸福息息相關。這些與其他人接觸的頻率及質量,都是幸福感重要的指標。 這裡的keyword是友情的質量。一些你珍惜並且想要保持連絡的朋友
Thumbnail
爸媽來頭城探望、 爸說我們很會享受 、豪車和翻車的一天 、交些當地朋友、 眼球央視春晚 、台版夏威夷
Thumbnail
爸媽來頭城探望、 爸說我們很會享受 、豪車和翻車的一天 、交些當地朋友、 眼球央視春晚 、台版夏威夷
Thumbnail
這個挑戰很簡單就能完成。 今天早上出門散步的時候,碰到了好久不見的鄰居哈士奇。 阿姨看到我就跟我說,這傻子自己在院子裡面玩,也能玩到後腳骨折。 我看了一眼哈士奇,問阿姨:那只腳啊 ? 阿姨說:他的右後腳,也不知道他怎麼玩的,這樣也能受傷。 我說:那現在呢? 阿姨沒好氣的說:你看他這不好了,又開始在那
Thumbnail
這個挑戰很簡單就能完成。 今天早上出門散步的時候,碰到了好久不見的鄰居哈士奇。 阿姨看到我就跟我說,這傻子自己在院子裡面玩,也能玩到後腳骨折。 我看了一眼哈士奇,問阿姨:那只腳啊 ? 阿姨說:他的右後腳,也不知道他怎麼玩的,這樣也能受傷。 我說:那現在呢? 阿姨沒好氣的說:你看他這不好了,又開始在那
Thumbnail
圖多!蠟筆小新聽故事、抓昆蟲、釣魚、跑腿、寫日記體驗暑假,我們體驗人生!
Thumbnail
圖多!蠟筆小新聽故事、抓昆蟲、釣魚、跑腿、寫日記體驗暑假,我們體驗人生!
Thumbnail
某天,聽見火腿先生對哥哥說:介紹你一個活動,隨意搭上一輛巴士,看看它會載你去哪裏,再想辦法回家。
Thumbnail
某天,聽見火腿先生對哥哥說:介紹你一個活動,隨意搭上一輛巴士,看看它會載你去哪裏,再想辦法回家。
Thumbnail
這世界上的人就是很奇怪,無論你再怎麼把自己份內的事情做到最好,就是會有人喜歡挑戰你的底線,更別說服務業,有錢就大爺這種事,工作兩個月沒看超過 10 次真的算我輸你。
Thumbnail
這世界上的人就是很奇怪,無論你再怎麼把自己份內的事情做到最好,就是會有人喜歡挑戰你的底線,更別說服務業,有錢就大爺這種事,工作兩個月沒看超過 10 次真的算我輸你。
Thumbnail
旅行中那些不期而遇的人:驚喜,溢於言表;回憶,會心一笑。
Thumbnail
旅行中那些不期而遇的人:驚喜,溢於言表;回憶,會心一笑。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News