不一定要選擇原諒才等於放下

算是鼓起很大的勇氣才選擇開始這一個主題。

既然是寫給自己的和解信，那我就用第二人稱來寫吧！

首先，我要先謝謝妳現在過得這麼幸福，有愛妳的人、有幸福的家庭、有好的工作、願意付出，還過得這麼優秀。

從小開始，就一直照著他人的希望在走，做一件事情最大的目的就是為了得到他人的認同，從來不曉得自己要的是什麼。

曾經把自己搞的滿身傷，因為那個人騙過妳，他說：「為什麼只有男人才能尋求身體的愉悅？女人也可以啊！」妳以為全世界都是這麼想的，怕自己格格不入，所以照著他的價值觀，總是在付出，而把自己搞的傷痕累累，但依然渴望愛情，卻總是找不到愛妳的人。

但其實妳一直覺得有愛才能有性，對嗎？

我知道妳到現在依然忘不了那個人，他到現在始終是妳的惡夢，妳始終在責怪他，是他害妳變成這個樣子，即使妳現在過得這麼幸福，也依然在糾結這段過去。

寶貝，我知道妳為了走出來，去上過很多的課，也讀過很多網路文章，謝謝妳那麼的努力。

我知道有句話是這麼說的：「感謝那些曾經傷害過你的人，他們將使你更強大。」

但那並不等於妳必須原諒他，妳可以不用原諒他的，我知道妳很糾結這句話，因為所有人都這麼教妳，但那不是絕對，妳有選擇權。

事情都過去那麼久了，妳依然還放不下的原因，就是在糾結要不要原諒他吧！對嗎？

也許不原諒他，就是代表還在恨他，但親愛的，擁抱自己所有的情緒吧，因為那就是妳，擁有這個情緒，並不代表妳不愛自己，相反的，那是妳足夠愛自己的證明。

往前走當然很重要，經常聽到很多人說不能留戀在過去，但不代表過去的事情就沒有發生過，那都是妳，妳的每一個足跡，都是妳活在這個世界上所有的證明。

上過很多的課，看過很多的展，一直都有這個放下的課題。

其實我一直以爲放下很多了，但每每遇到這個課題我始終會想起這件事。

之前上課也曾經寫過和解信，但就覺得很像是在寫作業，就像前面所述，是為了迎合大家的想法才做的，也不是為了自己。

謝謝方格子這個主題，讓我重拾自己的情緒，第一次正面面對這個課題，有好多東西是在打字的時候才恍然大悟，沒有寫出來，真的不知道自己在想什麼。

突然覺得輕鬆好多，謝謝方格子，也謝謝我自己，我愛你們。