三明治
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“sandwich” 這個字，臺灣翻譯為「三明治」，而香港則翻譯為「三文治」。不管哪個翻譯，這裡不是在講吃的。
我要講的「三明治」，是指文明、開明、透明的政治。
什麼叫做文明的政治呢？
這「文明」，不是看有多少高樓大廈，也不是看國民生產總值有幾多；那都是拜金的物質繁榮，都是虛殼。真正的文明，是指精神文明、人文文明。為政者能把精神文明、人文文明作為國家的指標，長遠發展下去，人民的素質自然會提高，社會的風氣自然會和諧，政事的治理自然會清明。
這「文明」，不是看有多少高樓大廈，也不是看國民生產總值有幾多；那都是拜金的物質繁榮，都是虛殼。真正的文明，是指精神文明、人文文明。為政者能把精神文明、人文文明作為國家的指標，長遠發展下去，人民的素質自然會提高，社會的風氣自然會和諧，政事的治理自然會清明。
什麼叫做開明的政治呢？
一個開明的政治，當然要廣開言路，海納百川。固然，人多音雜，意見紛紜，議而不決，最終就會顧此失彼。但，「廣開言路」是為政者本身的氣度；而「人多音雜」是處事的態度，兩者不必對立的。明乎此，一個開明的為政者，許多時候、許多事情，都要忍辱負重的，都要多聽有建設性的異見的。
一個開明的政治，當然要廣開言路，海納百川。固然，人多音雜，意見紛紜，議而不決，最終就會顧此失彼。但，「廣開言路」是為政者本身的氣度；而「人多音雜」是處事的態度，兩者不必對立的。明乎此，一個開明的為政者，許多時候、許多事情，都要忍辱負重的，都要多聽有建設性的異見的。
什麼叫做透明的政治呢？
政府的公信度，往往就在施政、處理突發事件和官員的誠信等等這幾方面，表露無遺。一個透明的政府，經得起民眾的質疑，經得起媒體的監察。能乎此，地方官員就不敢瞞上欺下，更不敢造假貪腐；否則，難免就是謊言治國，以一個謊言去掩蓋另一個謊言。為政者，要光明正大，心懷蒼生，寵辱皆忘，鞠躬盡瘁，死而後已。
政府的公信度，往往就在施政、處理突發事件和官員的誠信等等這幾方面，表露無遺。一個透明的政府，經得起民眾的質疑，經得起媒體的監察。能乎此，地方官員就不敢瞞上欺下，更不敢造假貪腐；否則，難免就是謊言治國，以一個謊言去掩蓋另一個謊言。為政者，要光明正大，心懷蒼生，寵辱皆忘，鞠躬盡瘁，死而後已。
這樣的三明政治，有公信力的治道，始能立足於國際，走向世界文明。
「三明治」，我喜歡！
（寫於2021年7月27日）
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
很多時候，我們其實不知道一個人外在表現的背後，其家庭、工作、環境脈絡，是如何的運作。
剛好最近很有感觸，因為一件充滿善意的協助，而在事後被檢討，點出可以更進步的地方，當下，其實內心澎湃且充滿情緒。長輩可能以為自己的直接提點可以讓人更好，或著以為彼此關係足以如此，但基本的是，他似乎忘了溝通的關鍵要素
從出社會當社會新鮮人開始，身上的責任一步步的升高，結婚後進入家庭，然後小孩出生，父母的年紀也慢慢變大，夾在長輩和下一輩中間的這個族群，稱為「三明治族」。
三明治族的人生思維轉變成以「家庭」為單位，財務運用要花在刀口上，那這個階段的保險要怎麼規劃呢？還有理財的目標是什麼呢？
"三明治世代"是最近很常被討論的議題
這個族群都是上有老、下有小，同時還有工作在身，每天早晨一睜眼，就開始像陀螺一樣轉個不停，面對來自四面八方的壓力，照顧到了所有其他人，卻忘了照顧自己，把所有人事物都排在自己前面，等輪到自己時，卻已經沒有時間和體力了，就這樣一天過著一天，看似有目標的日子，卻茫
今天要來分享一下寶可夢朱紫，三明治的終極攻略，為什麼是終極呢?因為網上已經有許多大神分解出背後的原理，只要了解後，想要什麼樣的食力效果，就能做什麼樣的三明治出來，會先說三明治製作的食力效果到底怎麼判斷，不同食材代表什麼意義，最後實際演練一次三明治，看完人人都能輕鬆掌握
你想要給同事、朋友建議，又擔心讓他們感覺是批評嗎？
別人常說你講話很直、很傷人嗎？
你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎？
批評跟建議，只有一線之隔。
差別在，說話的人用什麼樣的語氣和態度，聽的人的感受為何。
溝通盲點：有時候你以為的，跟對方以為的不大一樣。
小萍寫了兩天的提案報告，交給主管審核。主
「對方又不是笨蛋，沒來由地聽到誇讚，怎麼會不提防呢？」
「話題繞呀繞的，怎麼都切不進重點呀！下次再來吧．．．」
「講完後怎麼感覺對方好像很喪氣呀，剩下的鬥志也都消散了呢，真糟糕。」
隧道的盡頭是亮光，疫情的盡頭是病毒的弱化，三明治世代的盡頭是父母親生命的凋零與孩子的展翅高飛與燦爛耀眼。
我和先生一直都很喜歡小孩，但是對孩子的照應與養育態度卻有著截然不同的養法與做法，即使在結婚都已20年，小孩也已經高中與小學高年級的這時候，我們都還是在磨合、在退讓、在彼此適應的階段。
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