吃素後讓我學會"獨處"
看這篇之前問自己......害怕他人覺得你很可憐自己一個人嗎?對一個人的獨處畏懼嗎?🤔
網路的發達，社群的興起，人與人所相處的時間愈來愈長，更多的藉由社群軟體與對方互動，再小的芝麻小事都希望大家知道，另外會覺得自己很重要，沒有你不行，嘗試過一周沒有上社群，那群口說的朋友，有找你嗎?
人與人相處大多討論他人的是非，當朋友與朋友聊天時，你會不會是被茶餘飯後消遣的主角呢?這答案是肯定的~雖然他人的言行是我們未來處事的借鏡，不希望成為怎麼樣的人，不是討論他人是非就不好，則可以聊一些生活趣事，生活瑣碎中所學習到的事情，也許這較有營養價值。
獨處可以聆聽自身的呼吸頻率，獨處可以內省一天中有什麼時間浪費了，在於新年度2023有什麼規劃，至於規劃要如何執行，需要思考及如何顛覆現在的生活，不奢求頂端生活，至少讓自己生活有品質。獨處可以更了解自己，學會獨處，可以學習如何將事情處理好，而不是一昧要他人給予答案及幫助，學會如何當遇到問題有獨立思考的能力，當遇到負面情緒時候如何去解決，在這裡說的不是有負面情緒要往肚裡吞，而是學習如何消化掉這樣的心情，偶爾傾訴是好的，但太頻繁的傾訴，會讓對方覺得是垃圾桶呢，久了朋友就離你而去了。👨👩👧👧
對你好不是理所當然，聽你傾訴更不是天生的垃圾桶，從中學習吧，沒有一條路是白走的，在未來有一天會謝謝現在的你。🙏
網路的發達，社群的興起，人與人所相處的時間愈來愈長，更多的藉由社群軟體與對方互動，再小的芝麻小事都希望大家知道，另外會覺得自己很重要，沒有你不行，嘗試過一周沒有上社群，那群口說的朋友，有找你嗎?
人與人相處大多討論他人的是非，當朋友與朋友聊天時，你會不會是被茶餘飯後消遣的主角呢?這答案是肯定的~雖然他人的言行是我們未來處事的借鏡，不希望成為怎麼樣的人，不是討論他人是非就不好，則可以聊一些生活趣事，生活瑣碎中所學習到的事情，也許這較有營養價值。
獨處可以聆聽自身的呼吸頻率，獨處可以內省一天中有什麼時間浪費了，在於新年度2023有什麼規劃，至於規劃要如何執行，需要思考及如何顛覆現在的生活，不奢求頂端生活，至少讓自己生活有品質。獨處可以更了解自己，學會獨處，可以學習如何將事情處理好，而不是一昧要他人給予答案及幫助，學會如何當遇到問題有獨立思考的能力，當遇到負面情緒時候如何去解決，在這裡說的不是有負面情緒要往肚裡吞，而是學習如何消化掉這樣的心情，偶爾傾訴是好的，但太頻繁的傾訴，會讓對方覺得是垃圾桶呢，久了朋友就離你而去了。👨👩👧👧
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在海外生活的第三件感想，是學習獨自生活的過程。從小到大，我都在家人和朋友的陪伴下成長，即便偶爾獨自一人，那也僅僅是暫時的。 那種獨處反而讓我稍稍有個人空間，靜下心來。然而，這一年多來，獨處的時間比以往任何時候都多，或許正是這段時間給了我充裕的機會去深思、感受生活。
獨處的時光讓我有機會獨自體驗
本書作者是心理學家米哈里．契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi），以下整理書中內容，以及寫出我的一些想法
獨處時光可以讓內心沈靜下來，與自己對話、相處的片刻美好。
如此我們可以保有清澈思想與靈魂勇敢，承接自我夢想與才華，無論是否單身，美好生活就能由我們一手創造。
今天是2/14西洋情人節，不知道各位朋友是單身亦或是有伴呢？不管是哪一種情況，今天想要推薦給大家一部日劇《獨活女子守則》，每集雖然只有短短不到半小時，但是透過女主角大量的內心獨白，指出了許多我平常沒想過的疑問跟體悟，讓我非常驚艷！
聖誕獨自在家？這8部冷門電影讓單身時光充滿溫暖>>>當聖誕節來臨，到處都人擠人，有時候會寧願一個人度過，而獨處時光也並非是負面的體驗，這個時候，我們有機會更深入地了解自己，探索內心的深處，並尋找內在的平靜。對於那些正積極尋求脫單的人來說，這些孤獨的時刻也許是走向幸福的開始。
"邊界效應"由心理學家德克·德·瓊治提出，指人們喜愛逗留在區域的邊緣，而區域開敞的中間地帶是最後的選擇。區域的邊緣象徵兩個地方的交接，人作為個體處於中間距離，與兩個地方不遠也不近，很好的反映人對交往的安全距離。
八月了。我即將邁入33歲，三十歲，是從前的我完全無法想像也不敢想像的數字。在我國高中時期，曾經覺得自己要是超過30歲大概就可以自我了斷了。當時的我因為家庭狀況、學校師長、打工處的老闆、生活中遇到的某些人們，對於大部分的"長輩"們沒有太多好感，也不希望自己以後會成為討人厭、固執、不講理且我"當時認為"
至今已不知幾週的三級警戒，
常常日子過得很長很長，
一整天幾乎沒有跟另外一個人類說上一句話。
我忍不住想起進修時老師曾經提到的『獨處的能力』。
獨處的能力在於我們曾經享受過好好被陪伴，
在我們非常幼小的時候，
有人在那裡全心地灌注著你，
將他的時間跟心力用在你的身上，
甚至他可以忍耐你某些時刻不要
也不是故意要特立獨行，但總是希望生活中要有那麼一個片刻是獨處的時候。起初，也確實會沒有自己存在於這個世界的「存在感」，漸漸才發現「存在」這詞只存在於某些需要自己存在的狀態裡，其他時候「存在感」就沒有那麼必然的需要存在。
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