愛是每個人的本性，因此你不得不愛
這也是為什麼當你不愛時，你不快樂愛是無條件，不拒絕所有的一切。你愛這、你愛那，其實你知道你都是在愛 你自己。如果你愛一切，那就是愛一切的自己和自己的一切。愛一切如同愛你自己，你愛它們越真，愛自己就越真。當你愛的時候，你就是那被愛的人
你不用理論基礎、不用邏輯分析、不用覺知、不用觀照，不用做任何這個或那個的修行，就是去愛，愛，愛……，愛所能愛、愛不能愛的，反正愛一切！
當你完全的去愛時，你成為愛，你成為光，你就是愛本身。
因此就去愛吧！這是回歸本源最直接、最快速、最不用技巧的方法。
只是去愛！愛！愛！
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https://youtu.be/DgItNDZxPm4