真正的靜心
更新於 2024/01/11閱讀時間約 1 分鐘
志仲老師在直播時，
常分享托勒以及阿迪亞香提，
我一開始聽到阿迪亞香提，
讓我想到西藏的感覺，
買了整套書回來時，
變成了裝飾品，
只因封面簡單好美，
想起大前年的自己，
拼命學習跟狂筆記，
去年瘋狂的輸出，
今年慢慢來，
我想每個階段都好精彩，
開始拿起阿迪亞香提的書，
讓我回味再三，
就像志仲老師提到，
吃飯咀嚼時，
慢慢感受，
今年閱讀我開始用這樣模式去感受
今天閱讀了真書的編序時，
心裡滿滿的感受，
「真正的靜心是以最原始的意識安住」p13
我讀到時，
就只是純粹的感受當下，
不去執著字句，
閉上眼睛做了觀呼吸，
頭腦的想法想放掉時，
我做了觀念頭，
有個當下安住的感覺，
但不知道是否如此段話語所說的，
讀到後面時，
「靈性發現是自我驗證，最重要的不是別人對你的肯定，而是你在一己的生命存在中領悟到了什麼」p16
當我決定不執著以往的輸出，
回到內在調息，
回到更慢的節奏時，
我在運動時，
做伸展操時，
我專注於身體的律動，
沒想到我聽到骨跟骨之間的聲音，
像是個膜那樣連結著，
我再仔細慢動作時，
那聲音出現的大聲了！
感覺身體太奇妙了！
即使體驗到身體的奧妙，
卻也領悟到身體要是資訊太滿，
無法再聽見更細小聲音，
因為我們被填滿了！
好玩的新發現，
# 真正的靜心
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
畫作的畫素，反映出你內心的細緻度、敏銳度，也表示你靜心的程度。因為當你靜心時，才有辦法愉悅的享受、欣賞一切。透過多做多學習，長智慧，容易有感恩的心。期待能傳達的美好與感受。
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不平衡什麼？就是我上篇說的我兄弟的老婆啦…
但聽完演講，我覺得沒必要也不需要再繼續
這幾天也去看了一些在中文社群中關於雙生火焰的一些說法跟資料（之前都是看英文社群的），目前看到幾個跟我的自己的經驗及其類似的有以下幾個資源大家可以去參考看看（雙生紫焰/ 趙天琳）。
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