倒退跑的女子
大概就在距離坡道最高點還有一小段路時，對向一個人影向我靠近，那是一個倒退跑的女子，戴著一頂深色鴨舌帽、穿一身淺色的運動服裝。她跟一般倒退跑的人不同的是：她跑的速度不慢，而且沒有回頭看前方的道路，看來對環山路相當熟悉。但，詭異的是……
你有看過「倒退跑」健身的人嗎？
倒退跑到底對身體有什麼好處？我是不知道，但我現在只要見到有人在公園倒退跑，都會不自覺發抖，回想起那段恐怖的經歷－－
幾年前，我考上北部某大學的研究所並搬進學校宿舍。宿舍後面的環山路全長將近五公里，入夜後不但沒有任何車輛，也幾乎沒有行人，對於愛好夜跑又崇尚孤獨的我來說，是絕佳的運動場所。因此，我每週會固定夜跑三次，差不多十一點上路，跑一個小時回宿舍洗澡睡覺。
那一天晚上大約十一點半，我正跑在環山路的上坡路段。由於是上坡，我把跑速放慢，盡可能讓自己輕鬆越過最長的這個坡道，同時左右張望轉移注意力，以緩解喘不過氣來的不適感。
這天的環山路同樣冷清，有幾盞路燈故障，底下的路段一片漆黑，所幸藉著月光，還不致於看不清路面。
大概就在距離坡道最高點還有一小段路時，對向一個人影向我靠近，那是一個倒退跑的女子，戴著一頂深色鴨舌帽、穿一身淺色的運動服裝。她跟一般倒退跑的人不同的是：她跑的速度不慢，而且沒有回頭看前方的道路，看來對環山路相當熟悉。我盯著她的背影瞧，直到我們即將擦身而過，為了避免四目交接的尷尬，我把視線拉回到自己的路線，聽她的腳步聲遠去。
接著，我跑了將近十分鐘，越過坡道最高點開始下坡，於是我逐漸提升跑速。這時，對向一個人跑過來，同樣採用倒退跑的姿勢。
「現在是怎樣？流行倒退跑嗎？」我才冒出這個念頭，那人恰好跑到一盞路燈下，我清清楚楚看到－－那明明是剛剛跑過去的女人！
在那當下，我不禁讚嘆她的跑步速度。可是，我仔細一想：
不對啊！環山路全長有五公里，而且她是倒退跑，再怎麼快也不可能在十分鐘內跑完一圈！
我直覺不對勁，全身起雞皮疙瘩，但還是安慰自己也許是穿著打扮相似的另一人。這次，我不敢再望著她朝我逼近的背影，而且雙腳加快，只想趕快離開環山路。
就在那個女人跑到我身邊，我的眼角餘光還是不經意瞄到她的下半身－－嗯？好像什麼地方不對勁，我一時說不上來。此時一心想跑回去的我，根本沒有心思想這個問題。
跑著跑著，一個念頭閃進我的腦海，我瞬間明白怪異的地方在哪裡了：
那個倒退跑的女人，腳尖是朝前的……
我倒抽一口氣，雙腿差一點軟癱，但還是勉強撐住，加速跑下山。
但……我才加速卻突然緊急停下腳步，因為在我前面約一百公尺處－－那一個倒退跑的女人又跑過來了！（是第三個？還是同一個？我當時已經沒辦法思考了）我嚇了一跳，好不容易轉過身準備逃跑，想想不對啊，如果我這時候往回跑，不是會追上第二個倒退跑的女人嗎？！
倒退跑的女人越跑越近，沒時間猶豫了，我想也不想，直接衝向環山路旁直通宿舍的階梯－－這條階梯像切西瓜般開在環山路中間，是回宿舍的捷徑，少說有三、四百階，十分陡峭，兩旁也沒路燈－－我一次跨三階向下急奔，同時回頭張望那個女人有沒有追過來。
然後，我踩空了……
接下來發生什麼事我完全沒有印象，再次恢復意識已經是三天以後，我躺在病床上，發現自己動彈不得，左腳和右手打了石膏，身體各處隱隱作痛，頭更是痛得快炸開，看來有多處骨折。
等我的狀況較穩定，媽媽告訴我：那天早上是駐衛警察巡邏時，發現我倒臥在階梯上渾身是傷、陷入昏迷，趕緊叫救護車。
「哦，對了，」媽媽像是想到了什麼，補充說道：「發現你的警察昨天還有來看你，他說你還滿敢的。」
「敢什麼啊？」
「他說兩年前，有一個女生半夜去跑環山路，監視器有錄到呀，她原本跑在路上，不知道為什麼越跑越偏，就從你摔下來的那個階梯上滾下去。隔天被學生發現，她……」
「她怎樣了？」我看媽媽欲言又止的樣子，馬上追問。
「嗯，她的死狀有點慘……頭顱轉了一百八十度、四肢也骨折扭曲了。」
我聽到這裡，終於恍然大悟：
原來我看到的女人不是在倒退跑啊！
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本名洪俊彥。我從不無照駕駛，卻是體制外的小小無照教師，從小學作文到大學寫作－－能教就教，不能教就學，學不會就動手寫，寫到有心得再教……
喜歡書寫飲食經驗、鬼怪短篇、雜感趣聞、叭啦叭啦……等題材。透過我的作品，你將會走訪教育現場、命案現場以及菜市場。歡迎參觀選讀！
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這病人住進加護病房的時候，其實就已經敗血性腦病變，都不會動了，可是護理人員們卻發現每天晚上的某個時間，他的右手就會突然舉起來去掐自己的脖子，力道之大，得他們兩個人阻止才壓得下來，到最後不得已只好把那隻右手給約束起來，但只要時間一到，那隻右手就會開始拉扯欄杆像要再舉起來一樣⋯⋯
那男人拿了張黑白泛黃的照片給我，畫面拍攝的是一農舍場景，有竹簍、木桶，還有曬衣竿，尋常鄉村背景，熾熱的夏天，兩個小男孩穿著汗衫在庭院內玩耍，他們人手一把木棍，抬頭望向那顆在空中被拋擲的西瓜，像在比賽誰能在降下的瞬間精準地剖開一樣。
畫面最前方站著另一個男孩，從形貌來看一眼便能看出不是本地人，他穿著
網路上流傳過幾個有關恐懼的心理測驗，列出四扇門、四種森林或是六個隧道，讓人選感覺最恐怖的，根據所選的答案分析你正害怕或逃避的是什麼，乍看答案會覺得好準，不過當你細讀每一扇門後就發現，其實每一種都怕，如選冰窖的是害怕失望和受傷，難道他不害怕選荒廢樓梯間的死亡，或破敗小木屋的窮困？
眼前什麼也沒有，只有掛在衣架上兀自顫動的衣袖。
他在說話。
她在說話。
「抓住他吧，結束這個遊戲。」好像有人在我耳邊這麼說。
但是，是要抓住什麼？結束什麼遊戲？
我看見了。
一襲白影在我眼前晃呀晃著。是目標物，他正漫不經心地躍過一張木頭椅興奮地大叫。
師傅拿了一根長長的，不知道什麼名稱的通便工具走進去跟馬桶奮戰。過了一會兒，「啊！這是啥？」廁所裡傳來師傅的驚叫聲，我們急忙前往廁所查看。打開門，見到師傅撈出來東西，我們同時衝出去嘔吐……
喂，小哥，你老實告訴我，這房間乾淨嗎?不過問你們這種房屋仲介也沒用，不乾淨你也不會說，不然怎賺得到仲介費呢?我告訴你，我租房子那麼多年，八字輕甚麼都遇過，你不信邪?那我跟你說一個故事。
那年我大一，卻沒有大學新鮮人的自由與快活，因為家中經濟無法供我念書，我只靠微薄的獎學金和
這病人住進加護病房的時候，其實就已經敗血性腦病變，都不會動了，可是護理人員們卻發現每天晚上的某個時間，他的右手就會突然舉起來去掐自己的脖子，力道之大，得他們兩個人阻止才壓得下來，到最後不得已只好把那隻右手給約束起來，但只要時間一到，那隻右手就會開始拉扯欄杆像要再舉起來一樣⋯⋯
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畫面最前方站著另一個男孩，從形貌來看一眼便能看出不是本地人，他穿著
網路上流傳過幾個有關恐懼的心理測驗，列出四扇門、四種森林或是六個隧道，讓人選感覺最恐怖的，根據所選的答案分析你正害怕或逃避的是什麼，乍看答案會覺得好準，不過當你細讀每一扇門後就發現，其實每一種都怕，如選冰窖的是害怕失望和受傷，難道他不害怕選荒廢樓梯間的死亡，或破敗小木屋的窮困？
眼前什麼也沒有，只有掛在衣架上兀自顫動的衣袖。
他在說話。
她在說話。
「抓住他吧，結束這個遊戲。」好像有人在我耳邊這麼說。
但是，是要抓住什麼？結束什麼遊戲？
我看見了。
一襲白影在我眼前晃呀晃著。是目標物，他正漫不經心地躍過一張木頭椅興奮地大叫。
師傅拿了一根長長的，不知道什麼名稱的通便工具走進去跟馬桶奮戰。過了一會兒，「啊！這是啥？」廁所裡傳來師傅的驚叫聲，我們急忙前往廁所查看。打開門，見到師傅撈出來東西，我們同時衝出去嘔吐……
喂，小哥，你老實告訴我，這房間乾淨嗎?不過問你們這種房屋仲介也沒用，不乾淨你也不會說，不然怎賺得到仲介費呢?我告訴你，我租房子那麼多年，八字輕甚麼都遇過，你不信邪?那我跟你說一個故事。
那年我大一，卻沒有大學新鮮人的自由與快活，因為家中經濟無法供我念書，我只靠微薄的獎學金和
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
為什麼飯桌上只要一個人開始滑手機，其他人也要跟著一起滑？是不是有了google之後，我們開始無時無刻都在找答案
週末晚上選了放在片單很久的While We‘re Young來看，可能是中文片名《青春倒退嚕》一直讓我提不起勁。還好A24出品果然沒讓我失望，節奏再怪都會讓人冷不防被一些小細節觸
一時興起的念頭，希望能慢慢建置記錄著大事記
在這AI世代崛起的時刻，多少記錄著過去>現在，以避免忘記了什麼重要的事...而可惜了
有很多面向會想要記錄著，幾年光景的變化，可切為幾個區塊，以及現在進行式
小時的玩樂...社會氛圍
求學、打工的...初步想法
進到職場，出社會後的認知...接地
在網路、社群媒體如此發達，讓我們越來越不會與人面對面交談、相處，我們反而面對電腦、手機時更為自在，也更為熟悉。網路的發展本是要讓大家的距離更加靠近，可以不受空間的限制來與人接流，但反而我們和彼此的關係卻在倒退，網路的速度這麼快、社會的步調如此匆忙讓我們的情誼在快速中無法累積、無法更靠近，甚至更疏離。
「教授！這麼長時間的遠距教學，大家都只能盯著一個灰亮亮的小框框，看著彼此一張懵臉，說話還時不時的慢點、拖沓、畫面靜止，甚至當機！太難了！就要一個順暢，有這麼難嗎？」漢克口水不吞、連珠抱怨著。
馬汀說：「就是！不能面對面、沒有臨場感，我都快相信
【余案：墻内讀書人千辛萬苦還在讀書。較之墻外那些一直在享受別人創造的自由，自己卻不能珍惜，甚至肆意糟蹋毀壞的左瘋，簡直不能算是相同的受造物。之所以特地提及這個字眼，就是讀到這些筆記所描述的種種，幾乎是鏡像一樣的準確。權且轉貼在這裏聊敲邊鼓。此文所介紹的美國作家William James Durant
市場機制不保證人人生活無虞，辛苦工作，也未必見得能改善生活。《沒人雇用的一代》看到AI成為自顧者、零工的管理者後，如何加速工作的競爭
十年前，當習近平準備接掌中國共產黨時，許多中國政界、商界和知識界精英都希望他能讓中國更加開放、公正和繁榮。
其中包括黨的最高學院的一位教授，他幫助培養了數千名高級幹部。一位將獲得 2012 年中國最高經濟學獎的經濟學家。一位年輕的歷史學家計劃教授一門關於當代中國歷史的課程，包括文革等敏感時期。
習近
以越南勞工為主題的台灣紀錄片《逃跑的人》紀錄2012到 2018整整6年間逃逸外勞草雲與維興在台灣的故事，他們支付上千美元的仲介費用到台工作，卻因為工作異變不能還債、生活與寄錢回家選擇期限到後逃逸，在台灣各處繼續賺錢，而這不是個例，是上萬移工在台的青春經歷。
昨天在幫朋友調一瓶「乾燥氣候」及「熟齡肌膚」使用的護膚油，
我突然想到櫃子裡那瓶「金盞花浸泡油」。
通常我不會用那麼多的金盞花油，
因為台灣的氣候濕潤，
除非是特殊的皮膚狀況，
不然其他的油的清爽度更適合台灣氣候。
其實我這次冒著很大的風險調了這瓶油，
因為金盞花氣味較重，
會把精油的香氣遮蓋掉，
康德說過一句話，真的讓人清醒，“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰”。
在生活中，每個人都在奮力的奔跑，想要拼命的追趕自己內心的目標，想要過上自己想要的生活。
如果把人生比作一個跑道，那麼這條路上肯定人滿為患，如果稍不注意，就會後來者甩在後面，但人生如果跑得太快，就會錯過生活中的許多事情。
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馬汀說：「就是！不能面對面、沒有臨場感，我都快相信
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