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2023/02/08
有「變動T三角」能量，需學著適應、調整。最近有做什麼調適嗎?像是調適自己的心情、新的工作模式…等
生活或是工作常說的：最大的不變就是一直在改變。某個程度是在戲稱一些政策或調整總是來得快也改得快，不過疫情這幾年也讓我們真的體悟到，外在大環境的變化竟然可以改變得這麼快，大大的影響生活跟工作模式，所以視變化為日常，具備高度彈性，現在大概已經變成工作職場的基本技能。
這種狀態之下，好像過度的計畫顯得有點無用，適度得過招拆招，看事辦事，順勢而為似乎變得比較常見。但是也並不代表著可以完全沒有計畫，沒有方向，總是要有一個努力的大方向，大的步驟與里程碑，過程的方法與細節就真的不要過度的琢磨，減少不必要的時間還有注意力的浪費。
看起來就如同老師所指引的方向，或許調整的是我們的心情，我們對待工作事物的看法，以及願意改變與接納新做法的心態。最近開始加大運動的量，更有意識的減少過度的飲食以及零食的攝取，然後朝向今年的另一個主要夢想前進：穿下結婚時的西裝，你呢?你為了年初的夢想有做了什麼努力嗎?現在開始還不算太慢喔!
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
改變是生命中不變的事實，抗拒改變則會耗盡精力。人生中有許多因素都無法掌控，但如果專注在整體概況，也就是長期目標上，人就能夠一邊採取行動，一邊微調短期目標。
在這個資訊過載，生活工作腳步快速的時代，不僅僅我們的注意力，已經開始過分向外傾斜。我們對自己，也越來越失去耐心。
網路上經常會有很多的標題去標榜，如何在「幾個月」、「幾天」、「幾個小時」就學會某項技能或是改變自己的某些行為。
如果我們沒有辦法像上面所說的，在短時間做到這些，就很容易導
在忙碌的生活中，我們常常無意間壓抑了自己的情感，讓自己變得麻木。這篇文章探討瞭如何通過小的改變，例如調整生活作息、改變髮型或計劃小旅行，來喚醒對生活的熱情與動力。適時的改變能幫助我們重新找回生活的快樂，並提醒我們珍惜每一刻。不要等到身體發出警訊，你的每一個小步驟都可能是變化的開始。
日常生活中，我們常常面對時間不足的挑戰，想做的事往往難以實現。這篇文章探討瞭如何在繁瑣的生活中找到改變的契機，並鼓勵讀者發掘自己的目標。通過小步驟的改變，我們不僅能改善身心健康，還能在工作和生活中尋求更深度的連結和成就。無論聚會的誘惑還是日常的忙碌，都不妨從小處著手，勇敢地尋找那些改變自己的好機會。
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