有「變動T三角」能量，需學著適應、調整。最近有做什麼調適嗎?像是調適自己的心情、新的工作模式…等
生活或是工作常說的：最大的不變就是一直在改變。某個程度是在戲稱一些政策或調整總是來得快也改得快，不過疫情這幾年也讓我們真的體悟到，外在大環境的變化竟然可以改變得這麼快，大大的影響生活跟工作模式，所以視變化為日常，具備高度彈性，現在大概已經變成工作職場的基本技能。
這種狀態之下，好像過度的計畫顯得有點無用，適度得過招拆招，看事辦事，順勢而為似乎變得比較常見。但是也並不代表著可以完全沒有計畫，沒有方向，總是要有一個努力的大方向，大的步驟與里程碑，過程的方法與細節就真的不要過度的琢磨，減少不必要的時間還有注意力的浪費。
看起來就如同老師所指引的方向，或許調整的是我們的心情，我們對待工作事物的看法，以及願意改變與接納新做法的心態。最近開始加大運動的量，更有意識的減少過度的飲食以及零食的攝取，然後朝向今年的另一個主要夢想前進：穿下結婚時的西裝，你呢?你為了年初的夢想有做了什麼努力嗎?現在開始還不算太慢喔!
