學習放鬆
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我的公轉365 @ 冬｜小雪｜2022
學習放鬆，是我的一大功課。
這十幾年來，我已經進步很多，但是，還有很大的進步空間......
每次回到大自然的懷抱、親近蓋婭地球，總能讓我感到無比放鬆。
光著腳，感受潮水進進退退的撫觸，感受台灣海峽的水溫，感受每次海浪不同力道的差異，感受腳下砂礫的流失......
大自然好像會為我清理，清理我的能量場，清理乾淨那些不屬於我的，然後，一點一滴帶走我的焦慮，一點一滴趕走我的緊張。
最後，蓋婭又提醒我：
「放輕鬆，親愛的，我懂妳。
放輕鬆，一切都是體驗，每個體驗都是最好的、最適合妳的！
放輕鬆，去扮演妳的角色、去玩妳的遊戲！」
海浪依然在我面前拍打著岸邊，我晾乾腳丫、拍拍腳底的板岩砂礫，穿上襪子、套進鞋子。
該離開了，腳步也輕快了許多......
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我是呆黑蘑，日本JALO認證的一級生活規劃整理師，也是國際IHDS認證的人類圖入門引導講師。我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！歡迎預約一對一出租，線上一小時，專業整理＋人類圖引導，聽你說說你的人生、陪你釐清自己！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
大自然的美麗景色能撫平在日常生活中的不耐煩，也能使心情放鬆。無論是上山下海，曬太陽還是享受綠蔭的芬多精，都能讓內心平靜。
走在山林的步道，沿途聽到各種蟬鳴鳥叫，因為頻率一致，反而不會覺得是一種噪音，反倒像是森林音樂會，沉澱在城市的煩雜，專心腳下的每一步，忘卻世俗煩人的瑣事。
很喜歡陽光，微風，花林樹木，海邊。。。
所以身體健康也真的很緊要，若果有一天我病重了或是行動不便，無法去感受不到大自然，我應該會很抑鬱，自然的奇妙之處為人帶來的莫名的平靜歡愉。
忘記是哪一本書說過，某程度上人還是公平的，你的出生或許有差，但大自然是公平的，大家都可以去感受。
不過最近看到打仗恐
在大自然中，
颱風是一股清理的能量，
看起來像在摧毀大地，
事實上它在為大地整理鬆垮的樹根，
讓其他植物可以有空間生長，
大地也隨著颱風重生成另一片樣貌。
風雨後總有彩虹，
人要如何在歷經大風大浪之後，
仍保有一片純粹的心是人的修行功課，
如果我們能看穿，
在所有的痛苦和黑暗之中
今天天氣非常好，難得的冬日暖陽。感謝Kelly老師介紹，讓我跟著吳教練一起爬了內湖的金面山。短短的2.5小時，大自然再次給了我力量。
這是我第二次跟著教練探索自然，第一次是我備孕極度挫折時，跟著放心旅行和教練去了趟溯溪。那趟溯溪很精彩，途中很多挑戰關卡，真的只忙著攀繩索、在湍急的溪水中前進，想著當
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