付費限定
方格精選

「姐姐漂亮,我可愛!」竟讓我與美好漸行漸遠?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

「姐姐漂亮,我可愛!」的童言童語,讓我與「漂亮」分道揚鑣,也與「美好」漸行漸遠,並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。

透過【心秩序療癒】,我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡/愛自己」的深淵,看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」,深入感受那股被撇棄的痛苦之後,我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」,並且練習接受讚美,以及從心出發地肯定自己⋯⋯最後,也收穫來自外在的讚許。


去年(二〇二二)年底,身為同志家庭的我們,收到486大哥的團隊所開設的YT頻道〔婚姻這條路〕的訪問邀請;一踏進攝影棚,還來不及欣賞,就被甜美的主持人問候。

「妳瘦好多喔!」主持人驚嘆地說道。

「對啊!她真的瘦很多⋯⋯」已經走到主持人身旁的太太,代為回應。

「以前的我,很胖齁?」我笑著反問。

「沒有啦!就是⋯⋯可愛!」主持人堆滿笑容地打了圓場。

「開玩笑的啦~」我擺了擺手示意,希望她不要因此而感到緊張。

在那個當下,我知道主持人並不是懷著惡意的,就只是單純地讚嘆之前和現在的差異;只是,我似乎被「可愛」打到,即使這個形容詞應該是相當正向的。


回到家之後,我靜下來好好梳理「可愛」。

「可愛,對我來說是什麼呢?」我問自己。

「姐姐漂亮,我可愛!」腦中瞬間蹦出這句話,語氣是稚嫩的;連帶的,眼前的畫面,直接來到第一次說出這句話的時空⋯⋯身形尚小的我,看起來應該才小學一、二年級。

說「自己可愛」是為了想要推拒他人的讚美。

我的父親和母親是基督徒,每個週末,他們都會帶著我和姐姐一起去教會;教會裡,有很多與我的阿公、阿嬤年齡相近的長輩。某次,一位阿嬤,在禮拜結束後的交流裡,刻意牽起我和母親的手,走到不被打擾的角落。

「妳的這個女兒,足水ㄟ(非常漂亮)!」這位阿嬤,帶著喜歡的眼神和溫柔的口氣,一邊說一邊拍了拍母親的手背。

「攏水啦!(都漂亮)」我的母親開心地點了點頭。

「嘸!這個小女兒,咖水(比較漂亮)!」阿嬤用加重、加大的語氣重複。

「姐姐漂亮,我可愛啦!」我抬起頭,回應阿嬤。

「⋯⋯ ⋯⋯」阿嬤沒有說話,帶著意味深長的笑容,拍了拍我的頭。

在那之後,我像是「發明了一句好用的話」那樣,只要在大人們討論到類似話題的時候,便拿出來用⋯⋯與此同時,「姐姐是漂亮的」的印象,又因著父親經常說的「如果吃大便可以變漂亮,她(姐姐)也會吃!」玩笑話,而更加深刻。

而我也在不知不覺之中,離「漂亮」越來越遠。


「我不認為自己是漂亮的!」我嘴角向下地說道。

太太聽出了這句話裡面的難過與眼淚,張開雙臂摟住我頹下的肩膀,靜靜地陪伴我與「因著『不被認為是美好的』而有的內在小孩」在一起。

沒有來自父親和母親(生命中最重要的依附對象)的喜歡,我沒有⋯⋯

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 3307 字、0 則留言,僅發佈於內在小孩轉大人你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
琦琦/心秩序療癒師的沙龍
143會員
126內容數
「內在小孩轉大人」將書寫在生活中和內在小孩扯上邊的事,可能是我自己的事,發生在我和太座之間、或是與孩子之間;也可能是孩子的事,發生在和我們之間或與同儕之間。總之,包羅萬象因為「從生活中所發生的事,抽絲剝繭之後找到引發不舒服感受的源頭」的這檔事,真的太好玩了!
2023/11/13
前陣子,我跟著同樣也是療癒的太太,踏入負離子健康衣物的事業。 因為這份事業是直銷,所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩;這個從年輕時就卡卡的地方,在過了十五年之後,依然存在;只是,這一次不一樣,我感覺現在的自己,因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量,即將迎來面對和化解的時刻。 不過,我還是
Thumbnail
2023/11/13
前陣子,我跟著同樣也是療癒的太太,踏入負離子健康衣物的事業。 因為這份事業是直銷,所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩;這個從年輕時就卡卡的地方,在過了十五年之後,依然存在;只是,這一次不一樣,我感覺現在的自己,因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量,即將迎來面對和化解的時刻。 不過,我還是
Thumbnail
2023/10/23
九月,我一邊讀《喚醒老虎》,一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡,並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。 於是,我辨識出「動物本能(戰鬥-逃跑-僵硬)之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多,也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中,並且給自己充足
Thumbnail
2023/10/23
九月,我一邊讀《喚醒老虎》,一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡,並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。 於是,我辨識出「動物本能(戰鬥-逃跑-僵硬)之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多,也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中,並且給自己充足
Thumbnail
2023/10/16
那日,肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為,讓我發現:為了讓身體變得強壯而有的不適感,會讓我更投入地精進動作模式;這種狀態,就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣,當我順勢地使用被它攫取的專注力時,就能有效地在生命課題上成長。 心理層面的不適感,其實是生命課題的小鈴鐺呀!
Thumbnail
2023/10/16
那日,肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為,讓我發現:為了讓身體變得強壯而有的不適感,會讓我更投入地精進動作模式;這種狀態,就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣,當我順勢地使用被它攫取的專注力時,就能有效地在生命課題上成長。 心理層面的不適感,其實是生命課題的小鈴鐺呀!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
「姐姐漂亮,我可愛!」的童言童語,讓我與「美好」漸行漸遠,並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。 透過【心秩序療癒】,我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡/愛自己」的深淵,看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」,深入感受那股被撇棄的痛苦之後,我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
Thumbnail
「姐姐漂亮,我可愛!」的童言童語,讓我與「美好」漸行漸遠,並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。 透過【心秩序療癒】,我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡/愛自己」的深淵,看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」,深入感受那股被撇棄的痛苦之後,我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
Thumbnail
寫於2005-12-11 前次和爸爸出門買東西時,帶著姊姊的兒子女兒一起去,一個虛歲3歲,一個虛歲2歲。 爸爸開車途中,小女娃就開始繞口令:阿公好帥、大舅舅好帥、小舅舅好帥。 那我就問:為什麼好帥? 外甥女就回說:因為阿公會買東西給我吃(我爸爸在旁邊偷笑)。 外甥突然插話:因為小舅舅的車子好帥,開車
Thumbnail
寫於2005-12-11 前次和爸爸出門買東西時,帶著姊姊的兒子女兒一起去,一個虛歲3歲,一個虛歲2歲。 爸爸開車途中,小女娃就開始繞口令:阿公好帥、大舅舅好帥、小舅舅好帥。 那我就問:為什麼好帥? 外甥女就回說:因為阿公會買東西給我吃(我爸爸在旁邊偷笑)。 外甥突然插話:因為小舅舅的車子好帥,開車
Thumbnail
教養孩童走他當行的路,就是到老,他也不會偏離。
Thumbnail
教養孩童走他當行的路,就是到老,他也不會偏離。
Thumbnail
這傢伙把我「獻祭」給了她父母,我最可愛的時期,我成為阿公阿嬤的心靈慰藉、有趣互動的玩具,我就是個工具人。只是那個時候還沒有工具人這個詞。 那我呢? 那我的感受呢? 你們真的以為小孩還小、真的什麼都不懂?
Thumbnail
這傢伙把我「獻祭」給了她父母,我最可愛的時期,我成為阿公阿嬤的心靈慰藉、有趣互動的玩具,我就是個工具人。只是那個時候還沒有工具人這個詞。 那我呢? 那我的感受呢? 你們真的以為小孩還小、真的什麼都不懂?
Thumbnail
覺得生活很糟心的時候,先試著什麼都別做,唯一的要緊事就是抱抱自己,然後不斷默念:「要愛自己啊」。
Thumbnail
覺得生活很糟心的時候,先試著什麼都別做,唯一的要緊事就是抱抱自己,然後不斷默念:「要愛自己啊」。
Thumbnail
被承認的女兒來自媽媽的詮釋,並非自我認同的自己。在坦承性向後,從媽媽的言語中浮現了這個難以忍受的事實。
Thumbnail
被承認的女兒來自媽媽的詮釋,並非自我認同的自己。在坦承性向後,從媽媽的言語中浮現了這個難以忍受的事實。
Thumbnail
有一次,我搭捷運時,看見一對情侶,互相擁抱著感情很甜蜜地窩在門邊一起看手機。我每次看見人相愛景象,都會覺得世界很美好。 沒多久,身邊傳來一陣「ㄜˊ~~那個女的這麼胖喔~~」、「不曉得那個男的為什麼看上她」、「會不會是那個女的很有錢?」,接著,那群議論的男女吃吃地笑了起來。 本桑也胖,最聽不得這樣尖酸
Thumbnail
有一次,我搭捷運時,看見一對情侶,互相擁抱著感情很甜蜜地窩在門邊一起看手機。我每次看見人相愛景象,都會覺得世界很美好。 沒多久,身邊傳來一陣「ㄜˊ~~那個女的這麼胖喔~~」、「不曉得那個男的為什麼看上她」、「會不會是那個女的很有錢?」,接著,那群議論的男女吃吃地笑了起來。 本桑也胖,最聽不得這樣尖酸
Thumbnail
偶爾會透過阿姨臉書的更新近況,孩子上學了,他長出更多牙齒了等等的...。據說孩子三歲以前不會有記憶,我私心的希望他能依稀記得我家這條小巷,那是我們追逐玩耍的時光。
Thumbnail
偶爾會透過阿姨臉書的更新近況,孩子上學了,他長出更多牙齒了等等的...。據說孩子三歲以前不會有記憶,我私心的希望他能依稀記得我家這條小巷,那是我們追逐玩耍的時光。
Thumbnail
  在我年幼離世的外婆,於有限的記憶裡,模糊是個新潮又直率的人。多年前,母親憶起往事,對我說,「外婆看見你時,覺得你真的很醜。還有鄰居也都這麼說,當時我受傷了好久‥
Thumbnail
  在我年幼離世的外婆,於有限的記憶裡,模糊是個新潮又直率的人。多年前,母親憶起往事,對我說,「外婆看見你時,覺得你真的很醜。還有鄰居也都這麼說,當時我受傷了好久‥
Thumbnail
應對老二的母親情結,讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落,卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛,照見一種動態過程的美麗,時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。 為此,我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應,讓我及時回應面貌與身體的衰變,並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
Thumbnail
應對老二的母親情結,讓我學習接受青春不再、肉體敗壞的失落,卻同時點亮另一雙自我悅納的眼睛,照見一種動態過程的美麗,時時在內視中展現一次次「縮時」的生命歷程變化之美。 為此,我至心感謝老二的母親情結與人前爆衝反應,讓我及時回應面貌與身體的衰變,並趁機發展屬於女性的多元美麗與自信。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News