對自己誠實的效果──莎士比亞【綺忻名人格言】
更新於 2023/03/06閱讀時間約 1 分鐘
今天綺忻要分享的名人格言是：
你若對自己誠實，日積月累，就無法對別人不忠了。 — 莎士比亞
If you are honest with yourself and accumulate over time, you can’t be disloyal to others. ── Shakespeare
綺忻個人覺得這句話非常有意思，也很有深度。如果你連對自己都不說謊，誠實的習慣一旦養成了，根深蒂固之後，你想要對別人說謊，你都是做不到的。
綺忻也有過類似的經驗，倒也不是為了不對他人不忠才開始對自己誠實的，是一個比較自利的原因。就是發現了連自己都對自己的感受不誠實的時候，久而久之我會連自己的感受都想不起來，到最後會因為忘記自己如何才能變得快樂，而變得整日憂鬱悲傷，自己反而深受其害，而讓我下定決心時時刻刻都要誠實面對自己的感受。
最後我也發現到了，當我對自己誠實的時候，是很難對別人說謊的，這件事本身是一體兩面的，不管說謊的對象是誰，只要你能違心說出與事實不符的話語，你就能不分原因、不分對象的說謊了。
所以我也鼓勵大家可以盡量對自己誠實，因為這樣實際上受益的是自己，對他人是否誠實是一個很哲學的議題，可能需要獨立的篇章討論，但整體而言我認為善意的謊言還是需要的，除此之外，對他人的謊言在道德上沒有絕對的對錯，所以倒也不用做到像這句格言這般的徹底。
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歡迎來到綺忻的沙龍！
沙龍，在16世紀的義大利
是當時少數能受教育的女性(通常為貴族)交流知識的聚會場所
如果說咖啡廳能代表知識男性聚會的場所
那沙龍就是屬於知識女性的
在這個知識取得相對容易、人與人之間更容易能交流的現代
希望在綺忻這裡，大家也能自在地交流討論
舒適的一同與綺忻喝杯茶吧：）
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不誠實的後果是傷害別人及自己。即便是短暫的善意的謊言也會產生鴻溝、恐懼、不安。
隱藏秘密像是用筆刷模糊邊界，使邊界變成理想的樣子。然而原有的瑕疵依舊會透過時間的積累慢慢浮現。無法估計的時間壓力，也像是一顆未爆彈。
沒有人是完美的，那些瑕疵或許反而是具意義的、是特別獨有的。不要害怕，唯有坦
勇敢面對真實的自己
每個人都有可能對自己說謊。這聽起來或許刺耳，但心理學家證實，這種現象普遍存在。我們從小事到大事都會撒謊，無論是謊報體重還是掩飾內心的真實情感。我們之所以選擇欺騙自己，是因為心靈不夠強大，無法承受真相帶來的不堪和壓力。這些謊言成為我們操控現實的一種生存法則，使我們能暫時逃避難以面
真話、良心話，直接說出來可能會造成尷尬和誤解，甚至讓朋友關係破裂。
真話要先對自己說。對自己誠實，才能真正面對問題和解決問題。當你勇敢地對自己說真話，會發現內心變得強大，能夠清晰地看見自己的優點和不足，從而作出改進。這種自我反省和自我激勵，是讓自己進步的重要途徑。
在與他人溝通時，要講究方式和時
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這兩者缺一不可，如同任督二脈般，如果少了一樣就無法讓你當戰場上的常勝將軍，而失敗只是遲早的事。
要保持常勝，提高自己「人格素質」，「充實自己實力」才是真格的，唯有「真誠以待」才能天長地久的保你順遂。
這篇文章著重於自我辯解的問題，並解釋了將箭頭指向內在的重要性。除了強調誠實面對自己的內心感受外，也提及了對於感覺良好情境的重視。作者同時呼籲讀者誠實問自己現在的感覺如何，並強調感覺無法說謊。這是一篇關於自我辯解的文章，對於欲改善自我辯解習慣的讀者有所助益。
Honesty is the best policy.（誠實為上策），再怎麼精心包裝的謊言，能騙到的只有相信你的人而已。
而這個人很可能是自己。最初我發病時，我假裝一切都很好，我不想面對這麼糟糕的狀況，更可怕的是我無法接受這樣的自己。可是人生總是告訴你，越拖只會錯失最佳治療的時機點。
如果當你發現别人越来越不把你當一回事，那是因為你太好說話。什麼事情，一找你就答應；什么東西，一要你就給。要知道：有的人習慣了得到，便忘記了感恩。做人除了說YES之外，還要經常說一下NO。親和力雖然很重要，但人的價值卻是靠拒絕而来的。有原則的拒絕，比無原則的幫忙，你會更有價值。交人交心，澆樹澆根！真誠
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我發現，言行不一也是很多人為了融入社會苟且偷生的行為。
總是太認真，也總在遭背叛之後，才會看清，信任的瓦解絕非意外，而是一次又一次付出真心後的傷害。
為什麼我不能一開始就看清，非得要等個2-3年才會摸透那些 自以為善良的人們呢？
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