人人都說要把自己歸零，卻很難做到。為什麼我們如此害怕清空自己？｜專訪溝通表達師林依柔
閱讀時間約 2 分鐘
前陣子很幸運地專訪到聲音表達溝通老師林依柔，出乎我意料的是，從聲音到溝通，竟可以一路聊到認識自我，幾乎把我以往接觸的身心靈概念，全都串連了在一起，依柔老師完全就是個實行家。
自小學習古典音樂的依柔老師，在彈鋼琴時，領悟到了一點，一台鋼琴，可以演奏貝多芬也可以演繹李斯特，不一樣的情緒、不一樣的時代背景、不一樣的故事組成的樂曲，都能透過同一台鋼琴被演奏出來。
這是因為，鋼琴是淨空的。
因此，它可以被不同的情緒共振，再將這份情感傳遞出去。
而其實人也是如此，當「我執」能被放下，我們才能去與他人共振，也就是所謂的能去「換位思考」，才能理解他人的想法，打開溝通的第一步。
在依柔老師身上，我看見了這個能力有多麽重要，因著她用孩子喜歡的聲音與孩子互動，她懂了孩子想說卻不敢告訴大人的話，因著她能理解大人的想法，她成了親子之間溝通的橋樑。
在家庭中是如此，在企業中也是如此，從老闆、主管到員工，她擁有與大家打成一片的能力，也同時具有調和的溝通力。
聊完之後，我不斷思考的是，那
為何我們做不到淨空？是什麼阻礙了我們？
想起蔡康永前一陣子受訪時，曾說過的例子。在當主持人時，有些人會急欲出頭、搶來賓話或是尷尬填滿空白，就是害怕自己「不被看見」。但其實，蔡康永說：
「我做主持人的時候，就已經想通了這件事，就是我不是要來展現自己的，我是來展現別人的，我自從想通了這件事以後，我真的輕鬆了很多很多。
因為別人不會因為這樣就忽略你的，你不會因為要展現別人，結果別人就忘記有你這個人的存在，不會的，會這樣想是因為太緊張，太擔心自己透明了。」
淨空，即是如此，把自己縮小，才能聽見別人說話，把自己放空才能與他人共振，而這並不代表你會變得透明、會被別人看輕。
因為說話的聲量高低、發言次數多寡並不等同於我們在他人心中的份量。
一個人的形象，取決如何回饋談話的對方，以及在面對外界挑戰時，會如何回應？這就牽涉到聽「懂」對方情緒後，如何讓這份情緒流動，而不往心裡去......
更多依柔老師人生與聲音的智慧，都在寫在這篇專訪，有興趣的人可以去看看
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詞，是精煉的情緒感受，很美。
藉由一篇篇的故事而非詞語注釋，我相信每個人都能感受到詞裡封存幾千年前的茶香餘事與愛恨情仇。
讀詞門檻並沒有想像中的高，
秉持著「相信自己讀詞的感受」，將詞中感受到的情感傳遞到每個人心中。
在認識自我的過程中，是文學讀懂我的困境，點出我的盲點，同時擁抱我的脆弱。
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以租代買，當然也是替代選項，自己的選擇路線不同，未來的際遇也會不同，💡沒有好或不好，純粹只是不同的選擇。但，身處在偉大的我
今天訪問的是五歲都要懂的國際觀 Lara老師。
她是一位媽媽，會講四國語言。她的兩位孩子可以和不同國家的人交流，我自己也是因為Lara老師才認識臺灣雷伊漢勒世界中心。了解同為女性遇到的問題是大同小異的，我們可以互相支持和開拓更多可能。
請問Lara老師如何帶給孩子豐富的國際觀？
Lara老師說：
這本《用數字說出好故事》提供了許多克服「數字無感」的小技巧，利用心理學原理來讓我們更好的理解數字、正確的詮釋數字，讓觀看數字的人更有感、做出正確判斷。我將書中提及的技巧歸納為三項原則說明，並摘要書中的一些重點。
說話是一件我們靠自己用點心，就可以不斷進步的事。而把話說好，收穫最大的，當然也是我們自己。
說話，就是和別人相處
話，本來就是說給人聽的。你越會說話，別人就越快樂；別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。
我們常常犯的錯誤：
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……
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與第四脈輪陰性能量的心輪
當你願意視他人的困難為困難
當你願意尊重他人的感受為感受
當你願意放下自己的堅硬界線
讓你的頻率、感受與對方來到相同的位置時
你會真正的感到「對方的情緒」
那是在心輪 4-1密度情緒體的震動
有些
妻：你不覺得孩子今天電視看很多嗎？
夫：嗯...所以你想表達的是，不要讓孩子再繼續看電視嗎？
妻：這不是廢話嗎？
夫：那你會希望孩子接下來做什麼？
妻：可以去玩玩具啊！
這種對話在我們家裡很常見，但是常常我的內心OS都是「可以一開始直接把所有事情表達完畢，變成一句話孩子電視看很久了，可以換去玩玩具
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