心理師該有的樣子
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天和朋友聚會的時候，聊到我還在唸諮商所的時候，有一個我很羨慕的同學，因為她是一個當時的我認為，好有「心理師該有的樣子」的人。
還記得當時的我極度的沒有自信，覺得自己好難達到這個目標。
從小我們就會被循循教誨要成為很好的樣子，某些職業也要有他們被期望的樣子，如：老師、醫生或律師、工程師，都應該要有某些樣子。
可是，如果不是這個樣子，代表就是不對的嗎？
記得在課堂上老師問：「你想要成為怎麼樣的心理師？」
我回答：「我想成為像OO的心理師，因為說話很溫柔，語調很平穩」。
結果老師立刻回應：「不需要成為像別人樣子的心理師」。當下的我有點錯愕，甚至覺得是被批評自己不夠資格而覺得難過。
但成為心理師多年之後，發現每個心理師都有自己獨特的樣子，而不是一個固定的模樣，這些不同也可能讓個案有更多元的選擇。
即使我不是很典型溫柔的心理師，說話的速度也不是非常的慢（聽我的podcast就知道），但還是有我可以發揮的空間，也可能我比較幽默，或讓個案覺得放鬆。
我想只要是可以幫助到我工作的對象，就都是好的，也是我做心理師最真實的樣子。
所以我也常提醒我的個案：你不用成為別人的樣子，即使那是你理想中的樣子或你非常羨慕。」因為別人何嘗不是羨慕你的樣子呢？
我們常容易看到別人的優點，但總看不到自己的亮點。
你說是嗎？
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而相信同行們一定有過類似的經驗，即個案們往往在諮商一段日子以後便
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理，夢想著有一天也能成為心理師 ，無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠，只好放棄心中的夢想。
遇到如萍：一位專業的「諮商心理師」，才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外，且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格，才能成為正式的諮商心理師。
「妳說妳想要重頭開始，是哪一個部分？」心理師說。
「 ...全部。」 我說。
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寫文章的我，只想告訴你不是一個人。
這篇文章主要在回想幾天前的諮商，
我認定了對方是一位專業的心理師，並且決定一直諮商到結案那天。
這幾年大家對於身心靈療癒和心理諮商的需求增加了許多，我最近也常常被問到與諮商有關的問題，以及該如何找到適合自己的諮商師。我想以自己個人的經驗來分享一些想法，別的諮商師可能會有不同的觀點，但希望我的想法可以幫助大家在開始諮商前可以因為這些資訊而更知道該如何做選擇。以下的回答只代表我個人的立場和想法～
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