不要害怕，當你墜落谷底，把心鎖上，窗簾拉上，黑暗使你悲傷，密閉的空間給你安全感。
難受時，你喜歡一個人，不用擔心負面情緒會帶給別人，不用在乎自私的情緒會影響別人對你的觀感，默默沉浸在自己的小宇宙，你知道你並不快樂，但此時此刻，你也不需要快樂，你需要的只是寂靜，只是反芻五味雜陳，鑽鑿千百種感受的源頭。
你不快樂，但很安心，甚至在極度悲傷，歇斯底里的發洩時，你才久違的感受的真正的自由。不要害怕，當你走出洞穴，打開門鎖，望向窗外，光亮使你柔軟，雨後的空氣給你舒服感。
當你看見愛你的人都站在外頭，發現天空的清澈明亮，雨後的世界像被洗淨了一樣，彩虹掛在天際，陌生的感受促不及防，緩緩的暖流逐漸攀升，啊，那是愛，是幸福，是好久、好久不見的快樂……
不要害怕，你現在的心有洞，靈魂破碎，卻仍帶著感知的能力，儘管快樂流失的速度極快，卻仍能發自內心笑得燦爛。
不要怕，因為你，不是一個人，身邊仍圍繞著許多愛，只是可能不小心被你忽略了。
不要怕，因為你，不是一個人，黑暗之處，還有我在，還有這些文字，還有這些文章，伴你度過心之冬季。
傷口，是一輩子的事，但帶著傷痕的人，更能帶著光芒活下去。