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2023

「如何讓自己活得更自在?」昨晚和媽媽在交談上有些不愉快,讓我再度思考人與人之間的交流。其實我也沒說什麼,只希望媽媽能擺脫過去不好的回憶,但是媽媽的反應卻很大,情緒激動,甚至說出不好聽的話。經過此事,知道下次扮演好傾聽的角色就好,不要奢想改變他人,這樣也讓自己活得更自在。
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    2023 「負能量如何轉為正能量?」我想,遇到負能量時,別急著想要轉為正能量,說不定反而帶來焦慮。當下,可以用觀察者的角度,觀察自己負面的狀態。為什麼會產生負面的情緒?負面的情緒可以幫助解決問題嗎?這需要實戰練習,練習讓自己《別對每件事都有反應──淡泊一點也無妨,活出快意人生》。
    2023 「你給自己打幾分?」當我認真過好今天時,給自己打100分。當我耍廢結束今天時,也給自己打100分,哈哈。積極向上的是我,懶散怠惰的亦是我,沒有必要分得那麼清楚。成就最好的我固然可喜,成為單純的我未嘗不可?不要被過去和未來所束縛,確實地活在當下、享受當下,感受當下的力量。
    2023 「你想大膽開創何種未來?」我想大膽地開創隨心所欲的未來,自由地做想做的事,並突破限制,完成一些挑戰。比方說以前對英文興致缺缺,成績的表現也就不好。趁這次準備國考,將英文練起來,不只為了考試,以後能學以致用,與外國人交談,認識世界各地的人。因此,語言學習也不止於英文而已。
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