我愛妳，我只是太憎恨自己
閱讀時間約 1 分鐘
與妳的每分每秒都是無可取代的手寫日記，妳的笑顏就是我最好的調劑，只要有妳，我就能與全世界為敵。
可我不再是那無畏的少年，不再向陽前進展露笑顏，夜以繼日的眉頭深鎖著，在摸不清未來的迷霧裡徬徨迷惘著，偶爾強顏歡笑的祈求會有解救自己內心的奇蹟發生著。
我已不是那個懷抱希望、無所顧忌的人兒，一點無足輕重的挫折就能擊垮我，而我卻要用數日的光陰振作。
我放棄了追趕時間、也放棄了被時間追趕，僅僅是被自己的情緒追趕已使我如鯁在喉、芒刺在背，無暇他顧。
我憎恨著這樣的自己。
我以為的自己該是那樣的：
我想不起來了。
我憎恨著想不起來的自己、憎恨著無能為力的自己、憎恨著讓妳落淚的自己，憎恨著世界。
每每試著向世界的意志傳達怒吼，卻只感到滿滿的無助，總覺得資本主義的心靈雞湯正從四周訕笑著，笑著我的軟弱、笑著我的悲慟。
我愛妳，無與倫比的愛著，但卻時常被對自己的厭惡掩蓋，我是多麼的充滿罪惡，而妳又是多麼直率的包容這樣的我，我無以為報。
我愛妳，卻不愛自己；我愛妳的笑顏，如今我卻只剩愁容。
謝謝妳，對不起，我愛妳。
可我不再是那無畏的少年，不再向陽前進展露笑顏，夜以繼日的眉頭深鎖著，在摸不清未來的迷霧裡徬徨迷惘著，偶爾強顏歡笑的祈求會有解救自己內心的奇蹟發生著。
我已不是那個懷抱希望、無所顧忌的人兒，一點無足輕重的挫折就能擊垮我，而我卻要用數日的光陰振作。
我放棄了追趕時間、也放棄了被時間追趕，僅僅是被自己的情緒追趕已使我如鯁在喉、芒刺在背，無暇他顧。
我憎恨著這樣的自己。
我以為的自己該是那樣的：
我想不起來了。
我憎恨著想不起來的自己、憎恨著無能為力的自己、憎恨著讓妳落淚的自己，憎恨著世界。
每每試著向世界的意志傳達怒吼，卻只感到滿滿的無助，總覺得資本主義的心靈雞湯正從四周訕笑著，笑著我的軟弱、笑著我的悲慟。
我愛妳，無與倫比的愛著，但卻時常被對自己的厭惡掩蓋，我是多麼的充滿罪惡，而妳又是多麼直率的包容這樣的我，我無以為報。
我愛妳，卻不愛自己；我愛妳的笑顏，如今我卻只剩愁容。
謝謝妳，對不起，我愛妳。
2023.02.21於台北
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《那些我們都熟悉的字句》是我於2019年寫下的第一部作品，是當年懷抱著作家夢的自己的第一部作品，有著許多結合我切膚之痛的回憶、幸福溫暖的回憶改編而成的文字寶寶們，由一個又一個單詞串連而成，篇幅不長、字數也不多，章節編排仍生澀，卻是我獨一無二的小寶藏。願有緣的某個你因著它們得到某種程度的安慰。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一直在研究身體的我
以為自己和身體已經很熟
除了氣機導引讓我看見我如何沒有和身體平起平坐
總是它在伺候我 任何情緒 任何想要
對我鞠躬哈腰 還要面帶微笑
在食汁的路上
我以為有了導引的幫忙與抽絲剝繭
我可以放下身段
接受身體的強大和主體意識
你說，拼圖，有一塊，要拼一塊。
你給一塊我就拼一塊，沒有看見full picture才去拼的⋯但請你也明白，女人需要多一句問候多一吻安慰多一份信心，才會有堅持下去的勇氣。人世間的愛就是這樣的互相需要，彼此照顧⋯
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愛，是不求回報的，愛，是不分對錯的。
只要你幸福，只要你快樂，就是最好的結局。
今後，我依然支持你，也永遠祝福你，我愛你是你！
Happy Saturday 各位小可愛們😘😘
這標題寫的是我和我身邊比較親近的朋友的想法，每個人在感情中受傷是常態，沒有人不受傷，但是自己受傷時不知道要保護自己照顧自己，那麼這樣的人別人也很難去愛他。
#我願意 #有雷 #台劇
台灣首部邪教影集《我願意》，講述姚淳耀飾演的邪教教主，利用人性的脆弱操弄人心，接近邪教的人，都走向了悲傷的結局。
這部劇題材新穎，雖然劇裡的心靈式雞湯一直讓我出戲，總覺得他們只是為那些需要找一個心靈出口的人提供心靈上的慰藉，給予一些認同，或者說，提供一個讓他們自己知道"
是不是因為不是兒子所以你比較不愛我？
近期處理學員內心深層情緒，面對了一個傳統的老議題「重男輕女」，雖說是老議題，但因為自己在家族中也深深體驗過，雖不是直接，但間接的多重感受，當父母重年輕女時，對身為女兒的角色，有多麽的錯愕、無法理解、無法接納這樣的情感差異，是因為一個我無法改變的事實-「性別」。
然而不論是何種情況，這名奇異的男童都不是德陽城一方能夠決定如何處置的，所以城主先將他扣下，等下一批物資準備好後一同運送到方雷城去。
「你叫什麼名字？」文沐雨望向被安瑤懷抱著的男童輕聲詢問。
男童搖了搖頭，眼中似是還有些尚未流盡的淚水說，「不知道。」
「那你是從哪兒來的？家人在哪？」袁宸昊接著問。
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