看到孩子在臉書的動態PO出『靜觀』這兩個字，這時我就聯想到上課時，老師有講到『淨觀跟不淨觀』。雖然『靜』跟『淨』，這兩字是不一樣的。
老師說以修法來說，年輕的時候到底要修什麼？年紀大的時候要修什麼？為什麼有的人沒有辦法解脫，有的人可以解脫。
其實來說這兩個東西，同時都要修，第一個叫做淨觀，第二個叫做不淨觀。因為老師說的這個兩個東西我不懂，所以我就在上課時請法。我：什麼叫做淨觀？
師：比如說為什麼身體會產生有關於性意識、性幻想，這就是因為你的觀想力，往淨觀的方向走，所以說性意識就會帶動你的性能量。所以說以那個身體的角度來看，如果你年輕的時候修的是淨觀，那這個就是淨觀的概念。
我：那什麼叫做不淨觀？
師：我們在修的過程當中，我們觀察這個身體變老、變醜、變胖、腫脹、腐爛、生蟲而只剩一具一具白骨，這叫不淨觀與白骨觀，走的是不淨觀。
我：淨觀跟不淨觀，要如何修煉呢？
師：大部分在我們身體健康的時候，我們走的都是淨觀。但是對身體的修煉來講，要走不淨觀，這樣比較容易出離。
我：可是在年輕的時候，做不淨觀很難做，那要怎麼辦？
師：是啊！因為縱然白骨也風流，這個女生再怎麼看，明明就是一個窈窕身材的美女，我怎麼做不淨觀？為什麼？因為身體的荷爾蒙作用，性能量影響引起性意識。
可是在你沒有身體的過程當中，性能量消失了時候，其實主攻的都是性意識。而怎麼轉換性意識，就是變成關鍵了，因為沒有性能量來干擾你。所以說年紀大了，性能量降低，比較好做不淨觀。
所以年紀輕的時候，也不要覺得氣餒，因為有些時候會被性能量干擾。所以說不淨觀是比較難做的，這個是可接受的。有時候修的太強硬，也會變成壓抑。
我：為什麼淨觀跟不淨觀都要練習？
師：比如未來你死了，有美食來引誘你。那現在美食，為什麼很容易被引誘？因為你有身體，你會饑餓。而饑餓產生頭腦生存的慾望，你不吃會死。
可是當你沒有身體的時候，你還是會認為自己有身體，你還是會對食物產生饑餓需求，而那是一種錯覺。這個時候如果你觀想食物是一坨屎，你突然就沒食慾了，你就不會因為食物而輪迴。
而喜歡性是因為有性能量，去觸動到性意識，年輕的時候性能量那麼強，一直做不淨觀也觀不下去。因為時間到了之後，勢必還是會精滿則溢，荷爾蒙到了一個頂點，它需要釋放，它會產生行為。
但是當你沒有身體的時候，就沒有荷爾蒙，就沒有性能量，這個時候你做內觀，去觀不淨觀，你觀想對方是白骨觀、不淨觀，而腐爛、腫脹、長蟲、流膿、臭味，你最後就沒有興趣，你自然就不會因為女色輪迴或男色輪迴。
所以說不淨觀跟淨觀，這兩個方法都要練習。