有時候,我們需要的只是一個擁抱。

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

妹妹某天在學校沒有睡午覺。可想而知,下課後我接到她就是差不多要斷電的時候了。
到家前的十分鐘,在安全座椅上安然的睡著了,當然到家準備下車時也還沒有辦法補完眠,於是就出現了一陣孩子們典型的哭鬧。一秒化身小惡魔!

我身上有我自己的大背包,還有兩個姐妹的書包,還要牽著姊姊,抱著妹妹,十分狼狽地離開停車場。
(這不就是媽媽的生活常態嗎?大家應該都有這種大包小包的經驗 對吧!那種狼狽真不是任何言語可以形容的⋯)
於是我耐著性子揹起了所有行囊(包含妹妹),皺了一下眉頭 詢問姊姊可否跟著我走就好?今天真的無法牽手了。
姊姊很窩心地把其中一個書包搶過去,說「媽咪妳拿太重了,我自己揹就好」
我除了好好謝謝姊姊願意揹她自己的書包,謝謝姊姊觀察到我東西太多而主動開口詢問,謝謝姊姊可以體諒我沒辦法牽著她的手之外,
(我雖然心理很感激她幫我分擔,但是我讚美的話第一句是先著重謝謝她做了她份內的工作)
我也告訴已經半夢半醒的妹妹「走到電梯口就得下來自己走了」。
妹妹恍惚的點點頭,但是到了電梯口,被我放下來,就開啟了哭泣的按鈕。爆哭到雙膝跪地,久久不能自己。
(我不誇張,她哭起來比馬景濤還馬景濤)
幸好電梯只有我們母女,我就相當自在的讓她哭,三不五時說幾句話,
「妳一定很想睡覺對吧」
「今天很累對嗎」
「我想妳一定很想要媽咪抱抱對嗎」
「我也很希望我累的時候想哭的時候有抱抱」
妹妹慢慢的越哭越小聲(但還不到放棄的時候)。
進家門後,把所有裝備卸下,我把還在哽咽的妹妹抱得緊緊,她的情緒終於完全緩和下來,開始跟姊姊喇賽了…
(此局結束)

吃晚餐的時候,我因為吃了藥而出現了頭暈嗜睡頭痛的副作用。
我跟姐妹們說「媽咪不太舒服,如果今天說了讓妳們難過的話,妳們不要難過,因為我不管什麼情緒下我都最愛妳們」
姊姊此時跳出來說「媽咪,妳頭暈嗎?要不要去睡一下!我可以餵妹妹吃飯,我可以用剪刀剪食物了」(同時摸著我的額頭檢查有沒有傷口)
我:「我只需要大大的擁抱就會好多了」
(得到母女三人抱在一起的嬉鬧畫面)

這真是一個很溫暖而且讓我感動的一夜。

其實我們大人也會時常需要被關懷,被擁抱,被在乎,被體諒。
我們也會因為生活瑣事的壓力被壓得喘不過氣,不小心就對孩子們的無理取鬧而爆炸。
試著在彼此心都累了的時候,放任子彈(情緒)飛一下。

當下先暫停處理小孩的對錯,就擁抱一下吧!

東方人的文化,真的很難直白地表達出愛與關懷,甚至反而用一些負面的言語,表面上刺傷對方,實際卻包涵了熱烈的愛。
在這樣狀態下成長的我們,內心總是會對愛有種莫名的渴望。
於是我毫不吝惜地,隨時大方表達我對孩子們的愛。
讓她們知道,就算我在氣頭上,就算我流淚了,就算我當下情緒很複雜,但我不會停止愛她們。
言語的愛還不夠,但是一個小動作就能讓對方深刻感受到對方對你的重視。

擁抱治百病!

這在我家奉之為圭臬。何不從此刻開始,從心改變。

我想要一個抱抱…

我想要一個抱抱…

-----
📌https://portaly.cc/DPhoebe
各大收聽平台搜尋《童心燕語》即可找到我的聲音喔
歡迎收聽與訂閱(每週一固定上架新集數)



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
燕燕醫師的沙龍
13會員
60內容數
愛笑愛聊天的燕燕醫師,在探索自己人生的路途上,花費了不少心血,卻也收穫良多。想用正向意念的方式感染每一個看到我的文字的你/妳,陪我一起走在自我覺察的路上吧!享受人生要為我們帶來學習的課題。體會、接納、並勇往直前。
燕燕醫師的沙龍的其他內容
2024/06/28
原來她可以這麼獨立。 原來她可以把自己照顧的很好。 原來,她早已經不是依偎在我懷裡的那個寶寶。 相處的每一天,都代表著她與我的距離又更遠了一點。 妳就放膽去飛吧! 不要焦慮、不要擔心。 受傷了也是一種學習,而爸爸媽媽永遠為妳張開療傷的羽翼。
Thumbnail
2024/06/28
原來她可以這麼獨立。 原來她可以把自己照顧的很好。 原來,她早已經不是依偎在我懷裡的那個寶寶。 相處的每一天,都代表著她與我的距離又更遠了一點。 妳就放膽去飛吧! 不要焦慮、不要擔心。 受傷了也是一種學習,而爸爸媽媽永遠為妳張開療傷的羽翼。
Thumbnail
2024/06/28
我不知道明天看著她完成三項任務,我會有多少眼淚, 但是我真的謝謝她,完成了她人生第一階段的任務:「堅持」 放棄了鋼琴課,並沒有讓她養成輕言放棄的"習慣", 我之前所有的擔憂也都沒有存在的意義。
Thumbnail
2024/06/28
我不知道明天看著她完成三項任務,我會有多少眼淚, 但是我真的謝謝她,完成了她人生第一階段的任務:「堅持」 放棄了鋼琴課,並沒有讓她養成輕言放棄的"習慣", 我之前所有的擔憂也都沒有存在的意義。
Thumbnail
2024/05/20
人生也不過就是這樣。你永遠不知道,下一秒會發生什麼事。 曾經一起憧憬過美好的未來,但下一秒就是天人永隔。 約定好要一起完成的夢想,如今只徒留獨角戲可以唱。 與其讓自己在後悔中度過餘生,何不用盡最後一絲力氣,努力記住當下。
Thumbnail
2024/05/20
人生也不過就是這樣。你永遠不知道,下一秒會發生什麼事。 曾經一起憧憬過美好的未來,但下一秒就是天人永隔。 約定好要一起完成的夢想,如今只徒留獨角戲可以唱。 與其讓自己在後悔中度過餘生,何不用盡最後一絲力氣,努力記住當下。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
雖然這過程 很費時 花個五分鐘 抱抱妳 讓妳恢復笑容 對我來說 這步驟很重要 再怎麼生氣也要好好的跟妳說說話 好好的說聲"我愛妳"
Thumbnail
雖然這過程 很費時 花個五分鐘 抱抱妳 讓妳恢復笑容 對我來說 這步驟很重要 再怎麼生氣也要好好的跟妳說說話 好好的說聲"我愛妳"
Thumbnail
媽咪要向孩子請假, 可以嗎 ? 當孩子把你的愛視為理所當然, 對你有不禮貌時, 我們可以如何引導呢 ? 當孩子被伴侶責罵而情緒大哭時, 我們可以如何安撫與引導呢 ? 兩位媽咪的真實故事, 希望對你們家庭,也有不同的啟發
Thumbnail
媽咪要向孩子請假, 可以嗎 ? 當孩子把你的愛視為理所當然, 對你有不禮貌時, 我們可以如何引導呢 ? 當孩子被伴侶責罵而情緒大哭時, 我們可以如何安撫與引導呢 ? 兩位媽咪的真實故事, 希望對你們家庭,也有不同的啟發
Thumbnail
如果,小時候的我,也能得到這樣的同理,現在的我會不會有什麼不同? 如果,在鬧脾氣的我,能得到一個溫暖的擁抱,而不是只叫我「不許哭」,現在的我會不會有更好的方式學會紓緩自己的情緒? 我好想回到過去,擁抱一下小時候的自己。
Thumbnail
如果,小時候的我,也能得到這樣的同理,現在的我會不會有什麼不同? 如果,在鬧脾氣的我,能得到一個溫暖的擁抱,而不是只叫我「不許哭」,現在的我會不會有更好的方式學會紓緩自己的情緒? 我好想回到過去,擁抱一下小時候的自己。
Thumbnail
「我們對孩子感受到的喜悅、幸福、熱情等正面情感通常很寬容,但對悲傷、憤怒、眼淚卻很吝嗇。」 這句話一直在我的腦海裡縈繞不去,彷彿每一個字都寫進了我的心裡。孩子開心的時候,我們樂於分享笑容,並用力延續那一刻的情緒;但孩子哭泣的時候,我們卻盡可能地想立刻解決她的眼淚,只求得一刻平靜。
Thumbnail
「我們對孩子感受到的喜悅、幸福、熱情等正面情感通常很寬容,但對悲傷、憤怒、眼淚卻很吝嗇。」 這句話一直在我的腦海裡縈繞不去,彷彿每一個字都寫進了我的心裡。孩子開心的時候,我們樂於分享笑容,並用力延續那一刻的情緒;但孩子哭泣的時候,我們卻盡可能地想立刻解決她的眼淚,只求得一刻平靜。
Thumbnail
其實我們大人也會時常需要被關懷 被擁抱 被在乎 被體諒 我們也會因為生活瑣事的壓力被壓得喘不過氣 不小心就對孩子們的無理取鬧而爆炸 試著在彼此心都累了的時候 放任子彈(情緒)飛一下 當下先暫停處理小孩的對錯 就擁抱一下吧❤️
Thumbnail
其實我們大人也會時常需要被關懷 被擁抱 被在乎 被體諒 我們也會因為生活瑣事的壓力被壓得喘不過氣 不小心就對孩子們的無理取鬧而爆炸 試著在彼此心都累了的時候 放任子彈(情緒)飛一下 當下先暫停處理小孩的對錯 就擁抱一下吧❤️
Thumbnail
不只孩子有情緒,父母也一樣會有情緒,而我們就是孩子的一面鏡子。唯有當我們能夠正視接納善待自己的情緒,孩子也才能更完整去體驗感受他們應有的情緒。
Thumbnail
不只孩子有情緒,父母也一樣會有情緒,而我們就是孩子的一面鏡子。唯有當我們能夠正視接納善待自己的情緒,孩子也才能更完整去體驗感受他們應有的情緒。
Thumbnail
孩子的鬧情緒,有時候其實是在討愛。但孩子也一樣不吝於給出愛,在看到大人需要幫忙的時候,也能用他們的方式表達他們的愛。而在給出愛的同時,情緒也就消失了。 謝謝女兒對我的愛,謝謝妳其實也一直在用妳的方式,表達妳對我的愛。就像即使吃著自己最愛的冰淇淋,也願意大方的分享給我,謝謝妳,我愛妳
Thumbnail
孩子的鬧情緒,有時候其實是在討愛。但孩子也一樣不吝於給出愛,在看到大人需要幫忙的時候,也能用他們的方式表達他們的愛。而在給出愛的同時,情緒也就消失了。 謝謝女兒對我的愛,謝謝妳其實也一直在用妳的方式,表達妳對我的愛。就像即使吃著自己最愛的冰淇淋,也願意大方的分享給我,謝謝妳,我愛妳
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News