課間餘光

下課時間，我注意到一位清秀的女同學手上淡淡的褐色「刺青」，好奇的我走近問：「這圖案看起來有花朵、捲曲的線條很美，這能洗掉嗎？」她分享這是「印度彩繪」，以指甲花製成的天然顏料直接畫在手上。我慶幸没直接問「你怎麼刺青，不痛嗎？」我會意地點點頭，回應：「我媽媽也是用指甲花染髮，那怎麼畫在皮膚上呢？」「就用類似水彩的顏料管，在手上繪製。我的彩繪是同學畫的……」，我回應，「手很巧哪，這圖樣非常精緻，水彩管這麼粗怎麼能畫出這麼細的線條？」她立即拿手機秀給我看像冰淇淋甜筒樣子的彩繪軟管，並熱情地分享了印度的「屠妖節」，就像我們元宵節的燈會場景，印度人在屠妖節時，會在家中和寺廟點亮由黏土製成的油燈或彩色燈泡，象徵光明驅散黑暗，讓生活充滿希望。

短短五分鐘的聊天，因為我沒片面給這位女同學貼上「刺青」的負面標籤，我得以認識女孩嘗試的印度漢娜彩繪，並感受到同學分享的藝術嘗試。這種彩繪是印度結婚禮俗之一，象徵美麗；結婚當天，新娘們繪上美麗彩繪，寓意祝福。

上完三個小時課程，同學們紛紛離開教室，只剩一位坐在第二排邊緣的同學還趴在桌上。我靠近他，輕聲問：「同學，你還好嗎？」大男生抬起頭來揉眼睛、撥頭髮，回說：「老師對不起，我昨晚實在太晚睡覺了。」我們繼續聊了他修幾門課、幾點睡覺、最近在做什麼專案等等。聆聽後我回饋：「老師覺得你今天清晨三點半才睡覺，還能起床來上課，已經很不容易耶！在你們這年齡，大腦的前皮質額區還在發育中，記得早點睡。」他露出燦爛的笑容，如同陽光一般。

遇事激動難以了解整體狀況，若直接給予負面評價，甚至動怒，雙方情緒一定都受影響。自從決定心態要優雅慢老，我常常提醒自己「傾聽與尊重」，我開始努力找尋一件事的不同觀看角度，先調整自己的負面情緒為正面情緒後，再溝通。

當我以「自己的想法未必是對的」，學習傾聽及理解他們的想法，練習「優雅的」語言和行為；這種互動方式使我能夠更了解他們的世界觀和他們正在對生活的探索，這不僅能與他們建立良好的關係，也讓我跟上時代的腳步。