50+ 並不是突然降臨，有時只是因為我們未曾發覺自己身心狀況都在改變中，覺察、接納及沉澱這50+的階段。
若以人生餘命為約80歲，50歲到80歲仍有30年，這30年的我們值得以預防老化的觀點活出健康，以開放的心態、不需要與別人相比的方式樂活，創造屬於自己的生命質感!
這個專題紀錄許多人的50+熟齡~
