為什麼自我實現比追求別人的認可還重要?
不要把做到讓別人感到敬佩當作目標，而是要把做到讓自己敬佩自己當作目標⠀
⠀
因為如果是前者的話，等於是在做給別人看，這樣的壞處是萬一你真的有明顯進步，做的非常棒，但別人還是不以為然，那不是會讓自己很失望嗎？⠀
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所以如果一開始就把目標放到自己身上，那當未來做得很棒的時候，你就會打從心裡敬佩自己，還會提升很多自信心與成就感呢！⠀
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因為如果是前者的話，等於是在做給別人看，這樣的壞處是萬一你真的有明顯進步，做的非常棒，但別人還是不以為然，那不是會讓自己很失望嗎？⠀
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所以如果一開始就把目標放到自己身上，那當未來做得很棒的時候，你就會打從心裡敬佩自己，還會提升很多自信心與成就感呢！⠀
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畫面構思分享✨⠀
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站在鏡子前面的那位對著鏡子中的自己行三指禮，鏡子裡面可以看到一群灰色人們的背影。⠀
透過這樣的呈現方式來表示不要把做到讓別人感到敬佩當作目標，而是要把做到讓自己敬佩自己當作目標的概念。
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希望這件作品能帶給你一點啟發~⠀
也歡迎你在留言區和我交流你對這件作品的任何想法唷❤️⠀
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那今天就先分享到這邊!我們下篇文章見唷❤️⠀
謝謝你看到這邊，我是芒現!在這裡主要會和你分享我的插畫創作/Web3/人生觀的主題，如果你對這樣的內容有興趣，歡迎追蹤👉芒現
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你想要追求怎樣的價值。
當我們有了某些想法或問題時，
如果只是在腦海中反覆思考，
往往難以把握其清晰度和深度。
因此，透過具體的輸出——無論是寫作
隨著資訊時代的來臨，即使今天完全不開電視也能知道世界大小事，即使今天不用手機還是能從同事口中得知近期流行，迎面而來的訊息大幅縮短了我們的信息差，但也讓我們更容易被比較心理喚醒心中的焦慮。
開始問自己為什麼
接觸大量訊息前的我們像是剛進非洲大草原的小白兔，還無法分辨面前這個生物是敵是友時，此時
隨著今年進入Q4，各公司老闆無不開始盯緊尚未達標的專案進度，矛頭指著各單位要急起直追，我也不例外。不經讓我開始反思，今年度看似做了很多，為什麼實際完成的卻很少？
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另一方面，聽夥伴們分享正念練習裡的自我覺察，也讓我反思自己接觸正念後的改變。
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在剛開始做呼吸觀察或是身體掃描時，很常發生注意力飄掉的情況。
會很懊惱怎麼連全然專注5分鐘的觀察呼吸都辦不到
那在這裏首先，先感謝閒人的〈你不覺得嗎？人太善良了所以才會被傷害〉這篇文章提到關於善良的内容，切入點很令人深思，也是當代很多人面臨的問題：「害怕善良，但又向往善良的社會」。如果大家好奇這個中原因，請去讀讀這篇文章，你會知道該怎樣做，才能走出這個怪圈。
那今天阿玉想談談關於自我和自私的區別，也正好這幾
近期的兩位女性個案發生了同樣的生命課題。
Hsin老師用自我和解的療癒，協助個案講出內心真實的話語，讓彼此糾纏的能量能夠重新流動開展。
＃為家庭家族奉獻自我
＃當自己有需要時卻無法被支持而內心感到衝擊悲傷
＃無法好好地講出自己的需要是因為害怕結果不是自己能接受
「我覺得你這件事做得很好耶！你應該多試試...。」若你身邊的人對你這麼說，你會真的去繼續嚐試嗎？
依照理論來說，你應該是會的，人受到了肯定或是鼓勵的行為，再次出現的機會是很高。然而這件事若是和你的「天賦」有關，很奇怪的，真的會持續去做的人並不多。可能的原因或是說詞有千百種，其中有一個最具具影響力的，
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