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重擔
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有人私下談笑風生，但只要一上台，就緊張得半死，表情尷尬到不行、半响說不出話來。有人只要到了考試前就會失眠，脾氣暴躁好像變了一個人。學校裡同學間言語或是肢體的霸凌，受虐者總是儘量安靜的躲在角落、希望不會有人發現其存在。職場上的霸凌也屢見不鮮，公開場合辱罵、背地裡惡意中傷、把不聽話的人打成黑五類，甚至想盡辦法施壓把眼中釘趕走。
壓力像千斤重擔，眼睛看不見，無形的重擔常會讓人喘不過氣。一旦當我們感覺到對自我內在或是外在環境的期待難以負荷時，自然就會產生壓力。從一出生，可以說每個人隨時都面對壓力，只是每個人應對壓力的能力不一。
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坦白說，這是近期才開始有的感受。
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邱媽媽是老陳當年參加國家傳統整復推拿士培訓機構時的同學+好友，老陳這次邀請邱媽媽參加“心情梳理的5步驟”課程，不料，邱媽媽竟主動的提出家族之間的關係問題+需要；走過“心情梳理的5步驟”，終於恍然大悟：原來婚姻+二代之間的關係，走過心情梳理五步驟後，可以帶動自己+夫妻+父女之間關係的提升喔！
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Dean Smith
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迪恩·史密斯
美國男子大學籃球隊總教練，籃
我最擔憂的事是我的躁鬱症對孩子的影響，孩子在幼稚園大班時經歷了我的復發病程，憂鬱期的愁容、無力癱軟和躁期的癲狂，他甚至目睹家人們阻止我跳樓的景況......信主之後，我知道我無法主宰躁鬱症的復發，於是我把躁鬱症對孩子的影響藉由禱告交託給神。
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