挫折與成長-職場新體會

〇撰文︱圖：傅安國

老闆（主管）如要求員工做其份內的事，或因專案突發情事必須及時（或額外工作時間）處理，都是職場上必然現象。但若是在員工休假（下班） 期間？那可是會引起敢怒不敢言的「民怨積累」的！

      曾有類似耳聞。有某業者「明確」告知主管群，手機必須24小時不能關機（包括休假），因他認為這是身為主管的「責任制」，故只要一有漏接情事即不由分說地不分場合「開訓」相關人等，導致主管不易在其麾下的統御中「以身示眾，帶兵作戰」。其實職場生態本就有多樣職場人難以預期的情勢發生，既是必然，建議何不坦然面對，以「挑戰自我」的態度面對所有領導和管理的未知，毋論是對上或對下。對於此，當事人可隨時以自己喜愛的「人、事、物」來催化自己｡

ㄧ.人：

找出有正向意念滿載的和可以傾倒苦水的朋友，如此，一邊可疏緩心中無奈，一邊可增進正面量能。交流比例上當然仍以正向者為多，這樣較可收到「心有陽光照，事事皆好辦」的樂觀效益。

二.事：

以工作量的增加是個考驗EQ耐度比，可以強化專業能力的魔術方塊，隨時轉一轉，心情變晴天，解困能力升級，指日可待。

三.物：勵志書刊和網路文章的書海汲取，閱讀應用是其一。交付工作完成後的產出成就感是其二，若可再加上給自己的辛勞慰勞禮物，那便是曩刮了三大好物！

當你遇到挫折時 會以何種態度面對？

有位運動專欄作家採訪一位大聯盟棒球隊的教練，問教練提拔新進投手的訣竅。

教練說：「棒球隊裡有許多好手，但要成為大聯盟球隊的投手，其決定因素並不取決於個人才能。」

專欄作家問：「那是什麼呢？」

教練若有所思地說：「我要觀察他學習失敗的能力如何！」 ｡

教練有感而發地繼續說道：「有的投手相當優秀，但是一遇到挫折就無法克服；有的投手雖然不是很優秀，但遇到挫折，卻有極大的耐力和韌性，反而能藉著挫折自我成長與修正，到最後他所投出去的球，就能達到精確無比而且萬無一失的程度。」｡

           「人由學習過程中得到智慧的啟迪。」一位臨床心理學者克勞德博士在其暢銷新作《界線》中表示：『當你將重心放在可以控制的事物上，並且付出行動去左右它時，所得到的回饋會增加你的掌控感。創造正向的能量循環，並賦予了自己機積極的正向感。』 在2024即將跨入四月的新期許，就自許一個能夠樂在工作的美好吧！

看完本文，可以想一想：

一、關於「學習」，在2024首季裡你得到的成長幅度有如預期？

二、你清楚地知道你的學習目標達標原因？假使未能如願？2024你該如何調整計畫？

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〇合作邀約請來信~angwofuh@yahoo.com.tw︱20240329

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