「做」與「說」
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每一次當你感覺自己還沒準備好，不夠完美，不夠周延的時候，你的每一步，就是一次的自我打擊，阻止自己去冒險，去改變，最後停留在舒適圈的結果。
你的每一步都很重要，不會有差錯，有了第一步，你才會知道那是不是你真正想要的方向，你才有機會修正與調整，那是頭腦的想像無法臆測的，那就是去「做」，比用「說」的更有力量的體現；
在過程中，保持覺察，接納伴隨而來的情緒與感受，重建新的信念系統，你不再害怕失敗與失去，不再害怕做不好，因為你始終接納，你感覺自由。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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