180716福隆海水黑噜噜；肺部呼吸
更新於 2023/05/15閱讀時間約 1 分鐘
只是在福隆的海裡水裏湯裡泡了兩天，就變成黑嚕嚕的存在。心裏透著潔白亮光的黑人。 當肺呼吸不順，遂離開電腦找到非洲鼓，從雜亂發抒到身體節奏，於是空氣跟內心飽滿。 儘管剛上路，儘管初學畏生，還是透過勇氣慢慢地接觸，漸漸地體會到些許的美與放鬆。
46中醫及阿育吠陀
11點28分 肺部呼吸不夠啦
11點51分 於是我離開書房與電腦桌
我取來非洲鼓
把上週學到的爵士鼓節奏與久遠以前的非洲鼓節奏
組合起來
敲打起來
然後我胸中的空氣突然變多了
我的呼吸變順了
我沒有使用中醫手法
我使用的是把胸中亂氣順了一下
藉著鼓聲鼓譜
接著看到小農同學寫的"但在這時空，我有喜歡做的事、連結的人、在乎的存在。"
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
年年都是大家關注焦點的2024福隆沙雕藝術季即將開跑啦!!!!!福隆沙雕2024最新資訊趣編統整給大家囉~今年的主題是LINE FRIENDS，還有超可愛的BT21，想知道福隆兩天一夜怎麼安排？2024福隆國際沙雕藝術祭要怎麼玩？去福隆海水裕場要注意些什麼？
火車誤點11分鐘，我們意外賺到了「逐雨巷」景點，感謝小凡鍥而不捨的精神以及我們的好奇心，巷子裡牆上的字句像老天給的「金句」般，留在我們的心裡，也像天上落下的「雨絲」般，沾在我們的衣裳帶到了台北。愉快的「區間車之旅」在這麼美的氛圍下畫下了句點。
本來只是想去「福隆星巴克」，回程的時候另外在「雙溪火車站」下車只為了去吃「蔡冰」。因為沒有行程安排，所以隨興想去哪就去哪～#感謝有Tpass，多出門賺越多的感覺。
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每次來吃菜「蔡冰」都大排長龍，今天不用排隊～
但是不用排隊我們卻不吃
「望海的星巴克/老鷹的翅膀」
我們終於來到了可以望海的星巴克，點了兩杯咖啡，寬敞的空間以及吧台前親切帥氣的咖啡師，窗外的海景與兩位有故事的女人，成了星巴克最美與難忘的畫面。離開前老鷹盤旋，宛若依依不捨的與我們告別，在天空中遺留了翅膀（白雲），而小凡成了我鏡頭下天真無邪的快樂天使，與天使同行
「沙灘尋寶」
飯後我們在沙灘上漫步，發現沙灘上有許多的寶藏，五顏六色的石頭與貝類，在沙灘上吸引著我們的視線，原先約定好每個人只能帶兩樣，但往往握在手上認為最好的，常常都會被下一個物件給取代，很難割捨。於是打破了原先的約定，多收藏了幾個，但若是沒有約定搞不好我們會把沙灘上所有的石頭與貝類搬回
側裝式鐵氟龍浮球開關,此款材質為鐵氟龍PVDF材質,可耐溫到250度,在直流電壓的條件下,最大可承受1A的電流,所以一般無法拿來接負載,必須透過電磁開關及繼電器再接負載,可側裝在水箱上,當滿水位時,接點會做導通的動作,此時,可透過電磁開關及繼電器,啟動電熱管做煮水的動作,水位降低時,接點斷開,此時電
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
前一陣子去福隆吃福隆便當!
發現車站前的鄉野飯盒漲價了!
現在一個要80元!
物價回不去這也是沒辦法的事!
我很喜歡吃福隆便當!
每次去福隆都要來一個!
以前比較匪類的時候還可以一口氣吃掉兩個呢!
這是鄉野飯盒的招牌便當!
還是一樣好吃!
旅遊是為了增加見聞，增廣閱歷
晨起海邊
28日早上醒來房間暗蒙蒙的，一點光線也沒有。我摸到手機，快速看了一眼再按熄：六點三分。摸齊並穿戴好昨晚放定位的衣服，輕悄悄的盥洗好，輕悄悄的出門，坐上電梯準備去海邊走走。結果電梯出來的竟然是昨晚泡湯的地方，不知道大門在那裡。兩個員工已經到崗位了。我應該是走錯樓
旅遊是為了增長閱歷，增廣見聞
前言
228連假期間，兩個在台的女兒都返回宜蘭替丈人慶生（九十大壽，2.26星期日）。大女兒當日來回，二女兒則提前一天(2.25)回來。在家裡住了兩晚（2.27回）。因為連假關係，依據以往經驗：宜蘭很有可能會嚴重塞車，怕小外孫無法忍受，因此女兒預訂了27日的福容飯店，準
週六上工作坊的時候看了一部影片。
內容提到某一位藝療師請個案畫自己的自畫像，但個案不會畫的時候，藝療師把紙張轉向自己，然後專注地看著個案，把他的輪廓畫出來，其餘的部分請個案自己完成。
藝療師說，「畫對方的自畫像
是我能做到的
親密接觸他的方式」
我想到自己在四國旅行時，因為太喜歡島嶼們了，左看右看總
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