小日記_舒服的成長;美好的瑜珈課;柯文哲與吳音寧

小日記__舒服的成長
所謂相處起來很舒服，曾經是網路上認為愛情的必備條件，是嗎？或許是。所以有些人是可以當大眾情人的，因為他們跟很多人都相處起來很舒服。我看過兩個人都能具有如此的人際能力。而第三位則很快就現出原形，她跟自己相處不好，有匱乏，因此取得門票之後，總是優先考量自己的需求，最後帶給他人自私的壓力與虛偽的認識。其實歸根結柢，人還是要好好地自己滿足善待自己，找到滿足自己的源頭。才不會浪費了自己能夠當大眾情人的天賦。好人緣的能力是個天賦啊。

當然像這樣好人緣的朋友並不多我一個朋友，他們跟很多人相處都舒服愉快輕鬆，都增益其所不能，也帶給別人歡樂舒服。

不過如同費登奎斯課程問答，費登奎斯的動中覺察不只帶來身體的某種舒服，舒服是有很多層次的。體驗吧！好比那天中醫養生按摩，些許痛苦帶來的舒服與釋放。我對於釋放的舒服很喜歡。覺察才是重點。只是舒服是必要的起點，一個連自己不舒服都不知道的人，還談甚麼覺察呢？是啊！一開始就壓抑呢！
在舒服與成長之間，如果成長代表不舒服，那只是迷思，會讓人受困於不舒服的業障功課的說法。家暴者離不開施暴者的信念。

舒服呢？又代表無法進入深刻的關係中，人類整合黑暗與光明的歷程。成長改變必然有某種不舒服。

我當然就像No strings attached 女主角一樣，可以堅強，一個人跳舞，一個人吃飯，看電影看展覽，上課，參加社團。不過世界會承受我的痛苦，我的脆弱，我不必逃避痛苦、脆弱、寂寞，以及我的需要與慾望。

我也要舒舒服服地成長，放鬆地享受改變。任運自然，與天地同慶。

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學了生平第一堂正式瑜珈課.對於哈達瑜珈.日月.陽陰有基本了解。

感謝 Jane是位優秀老師，慢慢地帶領我們的動作，到哪裡就在哪裡。

而涅槃瑜珈中心的三位老師/行政都非常親切，關心我的師資培訓可能會很吃力，說我好酷很猛。我說只是想要一次完整了解，目標是訂在自己的身體，次之當然也可以當師資。要我把體位記起來要有圖像，名詞等等。還有體能。

回程在景美夜市的歡喜素食用餐，發現她們自製的辣椒醬好吃。我猜是自製便問老闆娘，她說成本很高呢！
然後到景新分館借預約書，並且下五樓看完兩本書後還了。一本是<植物看得見你：還聞得到、知道蟲子的Size、有方向感、有記憶-你想像不到的超強感受力！What a plant knowns : a field guide to the senses by Daniel Chamovitz>，一本是今天預約到的<好幸福! : 從今天開始改變自己,奇蹟逆轉人生的五感改造法則 青山華子>。大大的好幸福字樣，果然讓人看了也好幸福呀！

或許整理些筆記金句。

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柯文哲與吳音寧
最近在兩個FB社團素食跟電影的比較常發言，因此更了解自己的怪奇，了解自己的超敏卻又跟人格格不入。我的用詞與觀點常常是天上來的聲音，無法適用地球人。但我明明是想在地球生活的人啊！只是剛開始不知道，然後越來越發了解自己的怪奇孤僻無界限，超敏又無界限的亞斯伯格真的很辛苦。

也突然了解到這幾天我的內心感覺衝突怒氣的源由與解套，我想跟柯文哲說說狀況。不太喜歡碰政治的我，看到柯文哲與吳音寧的事件，內心有衝突。不解不行。

柯文哲的執念歸因以為藍綠是亂源，沒有去了解吳音寧不同於政黨派系的特質，是一大敗筆。是亞斯伯格人際的障礙明顯。他開始讓一些不懂他的正人君子們以為他在搞政治，要坐收漁翁之利。原來正人君子也會如此誤判別人(果真人人都有小人黑暗陰影面)。而更別提聰明的亞斯伯格人的簡化歸因，對政治機心的厭棄，目前柯文哲缺乏擴展自己視野的智慧(其實已經顯示很多次譬如文化藝術層面的涵養)，就算是被民進黨塞了勉強被接受的人，不要只停留在"勉強"與"藍綠歸因"上，要了解正在工作且有實績的夥伴。網路上的正人君子們已經做了不少對吳音寧實績與人格的發文，快看！拜託！柯文哲，你所在位置已經不一樣，要更快速成長，要擴大視野，增加圓融的智慧，亞斯伯格真誠的優點繼續保持，不要讓自己成為你厭惡的地獄。正人君子們也是會成為別人的地獄的啊！

像我就只是個小格局小咖，不在任何有影響力的位置，很容易看得見別人的關鍵，看不見自己，只能隱隱約約感覺他人是我的實境秀。