她是頁岩
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人不能停止學習 像是一句美妙的咒語/驟雨 突然降臨/降淋她的心中 （令人難以捨棄的諧音）
這幾年她懷疑自己慢性疲勞 當一個人會懷疑自己慢性疲勞應該就是感受到相當的疲勞 這樣累那樣累 醒來的一瞬間就是累 越睡越累之類的
- 她發現自己沒辦法好好把事情講清楚的一大重點是 沒有辦法把一句話講完 腦袋就進入下一句話了 電腦打字的優點 可以移動 拼貼
- 前提她在20～30幾歲之間 把時間拿去抽煙喝酒談失敗的戀愛 然後憂鬱症醒來以後清醒地省視自己 是一團疲憊薄弱的混和物 大概像是頁岩 質地軟 脆弱 易崩塌 那段時間酗酒抽菸吃精神藥物的各種後遺症都體現在她身上 雖然已經不那麼憂鬱 但是也沒有力氣面對外面的世界 算是相當的自閉的生活 覺得自己好像做錯什麼了 一切都來不及了 只能跟著疲憊一起老去了 腦袋老是擅自想要乘著時光機回去所謂自己的美好時代（可以喝下全天下的酒 抽光全世界的菸 吃一把藥醒來人生就重來一次的美好時代） 是痛苦且可悲
- 下午躺在床上 想著老去的未來大概就是反覆嚼著沒有味道的橡膠讓她想吐背冒汗
回到美妙的咒語 今天看一個演員的訪談 他說人不能停止學習 當然那個演員完全跟我不一樣 他在學各國語言，跳舞，武術… 她感受到 學習 是前進的 帶有未來感的 或許可以改變自己的
而她想她可以學習…
- 學習 用鬆鬆的腦袋 把話將清楚
- 學習 用 38歲消化不良 代謝差疲憊的身體 過生活
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一連串身心的煎熬，身體開始衰弱，一下暴飲暴食、一下突然沒食慾，一下又是拉肚子，過陣子又便祕，胃部的不適更是壓力大最容易出狀況的部位，胃酸逆流讓生活品質下降，睡眠問題始終無法獲得完整的休息，但又必須工作，只好依賴咖啡提神，喝下咖啡後，精神亢奮，卻又無法好好靜下來處理工作。抱恙的身體讓她不得不請假，缺席
前幾年，生活上有很多辛苦的事情。
那陣子很常進行塔羅諮詢，有天諮詢老師告訴我，我的內在其實很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候我實在一頭霧水，完全沒有發現，想說奇怪明明每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來開始上課學習後，逐漸學習到自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的
不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
此篇文章描述作者的生活充滿壓力和挑戰，面對課業和人際問題感到極度疲憊和脆弱。有一次睡過頭，錯過了兩堂課，讓她感到極度自責和無能。曉明白自己需要休息，但害怕落後，深陷於追求學業成就的壓力中。然而，這些世俗的追求無法與生命的重要相比。
「深入經藏依次第修學。」很多人都是現在靜不下來、聽經會打瞌睡，或只要我一講經他手就癢、手就痛，都快要講完了他還在摳手，沒病都快摳出病了，那是「業障」。很多事情，讓你沒有辦法好好靜下來學佛修行。不要以為人生有幾十年，可以好好讓你修好幾十年。這幾十年，你要做好多事情，讓你分心、讓你沒有辦法學佛。
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