幸福是認出親友的聰慧
閱讀時間約 1 分鐘
最近，我頻頻發現遇見的人，都好聰明。
一個一個非常聰明的親友或臉友，他們有好多好多自信坦然之舉。
領悟力高，實踐力強，而且善良負責。（是的，自我負責才是一切的根基）
有的可愛聰慧，有的才藝高超，有的觀察敏銳，有的恬淡寡欲，有的優雅迷人，有的技術滿點，有的冷靜自持，有的善守界線，有的不畏強權，有的自知甚明，有的善找工作⋯⋯。
真是各種聰明！
同時，還有尚不知如何描述的聰明哩！
簡直讓人讚嘆不已，內心驚呼，原來人的世界也能如此美麗啊！
我自己在學生時代列屬資賦優異，然而現在發現周遭的成人根本都是資賦「超級」優異呢！
有幸認出他們的聰慧，是不是很幸福呢！
有請各位多多提點指教，我實在是很幸運的人哪！
哈哈哈，幸福無比❤️！
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
正向心理學大師「馬丁·賽里格曼」想跟告訴我們，幸福有五個元素幸福有五個元素，分別是正向情緒、全心投入、意義、正向人際關係、還有成就。「幸福是可以練習的」，你唯一要做的就是平衡這五項元素，讓你的人生更圓滿、更加富足，幸福就掌握在你的一念之間。
「善良」很抽象，卻作為前提在各動漫的角色設定中，起了不證自明或順理成章的效果。
在動畫情節和角色中，看見投射出的真實自我，一直是我喜歡看動畫的原因。
太符合我和身邊的人相處的方式，崇拜身邊友人的長處，欣賞著遙不可及的對象，卻在偶然的幾個時候，發現自己拿手的事也能幫助到這些人，總能讓我，發自內心地喜悅
閱讀這本書的時候感覺挺像本遊記的，有時候則是覺得像在看另一種詩詞分享的書、也可以說是歷史故事跟人物的介紹等等，書本的一開始分享的故事「有隻小狗問媽媽幸福是甚麼？而牠的媽媽說幸福就是你/妳的尾巴，結果這隻狗狗就一直追著自己的尾巴卻始終抓不住，這時候媽媽便跟牠說、只要你/妳往前走，幸福就會跟著你/妳。」
作者塔爾班夏哈教授說，建構反脆弱性的目的，並不是要為你帶來永遠幸福快樂的生活。他甚至不相信有永遠幸福快樂這種事。
創傷可以拖垮我們，也可以讓我們振作起來；創傷可以讓我們變得軟弱，或是讓我們變得更為強大。
尼采說，「凡殺不死我的，都會讓我變得更為強大。」他所描述的就是一種反脆弱性。
【連互訴月色真美 都做不到的我們】
◎ 神田澪
#書摘
『我重新思考過，戀人到底是什麼了。』『雙方認定彼此是與他人不同的特別存在，光是想著對方就會覺得幸福。我覺得這就是所謂的戀人。』
我的戀愛及夢想，一點都不奇怪。所有人，都是幾經迷惘才終於找到正確的路。
我們常認為幸福屬於一種心靈的狀態，這種說法並沒錯，平靜的心神和充滿歡愉的內心的確是構成幸福的主要成分。
然而，幸福其實遠不僅於此，真正的幸福應該是一趟「旅程」、一個「過程」。
這意味著，你從一個特定的起點，前往一個完全不同地方的終點。
不論處於當下的你是否感到幸福，沒關係，這不過是一趟旅程的起點而已
不做決定的人，沒有東西可以引導他；而做決定的人，通常十年後，你會看見當初那個決定，怎麼引導他走過十年。
日劇《大豆田永久子與三個前夫》由擅長寫影視金句、曾操刀《四重奏》的王牌編劇坂元裕二撰寫故事，由松隆子、岡田將生、角田晃廣、松田龍平主演。描述建築事務所社長大豆田永久子，經歷三次離婚後的生活日常，每一集都以片段式荒謬的情節開頭，讓觀眾好奇到底主角是怎麼走到這一步，以及她該如何面對三位前夫？
小蝸牛一出生就要背著一間1000萬的屋子，不但不懂珍惜，還嫌自己背上的殼既笨重又不好看，其實做人也是一樣的道理，因為人之一切操之於自我，幸福是要自己爭取的，必須自我肯定、自求多福，要明白一件事情：別人給予我們的福樂永遠都是不可靠的。
自從我們出生開始，慢慢就會體會到其實人間是有很多問題存在的，
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