【預防牙齒我可以】 圖/文鄭妤如 劉筱姿
微風吹來，校園中的小朋友期待著牙科的叔叔阿姨來到學校來幫我們塗氟，
這一次出現的是一位阿姨，阿姨忙進忙出，把道具準備完成，
小朋友專注的看著阿姨工作，接著一位叔叔出現後面還有一位阿姨到教室準備，
這時校園中響起熟悉的音樂聲音，
原來是恐龍阿姨來到蒲公英家告訴我們要怎樣保護牙齒。
像是吃完東西要刷牙或漱口、正確使用漱口水、刷牙一次刷兩顆、上下來回刷十次，
這叫作貝氏刷牙法，而且還要定期看牙醫做檢查。
小朋友就在了解預防蛀牙的知識後，就進行塗氟囉！
讓我們帶著滿滿的勇氣塗氟，保護自己的牙齒吧！
27會員
3.2K內容數
每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
膽結石是由於膽囊內的膽汁不正常沉積而形成的結晶。膽囊的主要功能是儲存由肝臟分泌的膽汁，這些膽汁包含膽酸、卵磷脂與膽固醇，負責幫助消化脂肪。當膽汁中的膽固醇含量過高，或膽汁滯留在膽囊內過久時，便容易形成膽結石。
乍看《預防失智大作戰》這標題覺得好像跟自己沒什麼關係。畢竟，雖不敢說年輕，但三十幾歲的人應該還不用擔心失智吧（笑）。然而，讀來卻意外地好看。作者理查．瑞斯塔克是華盛頓大學醫學院的臨床教授，曾撰寫過多本關於大腦的專書。書中他以通俗又睿智的話語，深談關於失智這棘手文明病的種種知識。
本篇文章分享了我在不得不面對阿基里斯腱發炎的經驗後，對該問題的基本認識與預防方法。阿基里斯腱發炎是由於過度使用或老化:( 引起，特別常見於運動員與偶爾運動者。建議在運動前熱身、適當增強運動強度及選擇合適的運動鞋，以降低受傷風險。
預防大腸癌及在放化療、手術後的飲食管理是大腸癌患者和高風險族群極需關注的問題。 良好的飲食習慣不僅有助於預防大腸癌，也能在治療過程中支持身體恢復。
**3不：**
1. **不吃加工肉製品：**加工肉製品如香腸、燻肉含有防腐劑和化學添加劑，長期攝取增加大腸癌風險。
2. **不吃高脂肪食物：
預防它、接受它、管理它、記取它，危機就能化為轉機
每一次危機都提供組織學習的機會，在任何一次重大事件或危機發生後，都應該徹底的事後檢討，以確實且認真思考到底發生了什麼事，記取教訓並納入組織知識管理系統，以避免重蹈覆轍。
檢討的方向：人不知理定有禍，事出反常必有妖-詹翔霖副教授
1.
想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，地中海飲食可幫助減重、維持心血管健康、降低罹患第二型糖尿病的風險，還能有助於維持骨骼跟關節的健康。
即使是外食族也能輕鬆遵守地中海飲食規則，主食可以盡量以魚為主，搭配大量的蔬菜，烹調方式則盡量選擇乾煎、烘烤、清蒸、少油少鹽烹炒。
美國權威雜誌《美國
新竹的藍經理在元宵節吃湯圓時，發生了幸運地的悲劇。這篇文章提到了牙縫蛀牙的預防、清潔方法，並分享了案例與醫師建議。
本季日劇大盤點，包括山下智久強勢回歸之作《正直不動產2》、永野芽郁跟山田裕貴共譜的奇幻愛情劇《因為你把心給了我》，以及由韓星蔡鍾協主演的《Eye Love You》。期望透過這 14 部作品，跟著讀者一起「宅在家」共度農曆新年！
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
膽結石是由於膽囊內的膽汁不正常沉積而形成的結晶。膽囊的主要功能是儲存由肝臟分泌的膽汁，這些膽汁包含膽酸、卵磷脂與膽固醇，負責幫助消化脂肪。當膽汁中的膽固醇含量過高，或膽汁滯留在膽囊內過久時，便容易形成膽結石。
乍看《預防失智大作戰》這標題覺得好像跟自己沒什麼關係。畢竟，雖不敢說年輕，但三十幾歲的人應該還不用擔心失智吧（笑）。然而，讀來卻意外地好看。作者理查．瑞斯塔克是華盛頓大學醫學院的臨床教授，曾撰寫過多本關於大腦的專書。書中他以通俗又睿智的話語，深談關於失智這棘手文明病的種種知識。
本篇文章分享了我在不得不面對阿基里斯腱發炎的經驗後，對該問題的基本認識與預防方法。阿基里斯腱發炎是由於過度使用或老化:( 引起，特別常見於運動員與偶爾運動者。建議在運動前熱身、適當增強運動強度及選擇合適的運動鞋，以降低受傷風險。
預防大腸癌及在放化療、手術後的飲食管理是大腸癌患者和高風險族群極需關注的問題。 良好的飲食習慣不僅有助於預防大腸癌，也能在治療過程中支持身體恢復。
**3不：**
1. **不吃加工肉製品：**加工肉製品如香腸、燻肉含有防腐劑和化學添加劑，長期攝取增加大腸癌風險。
2. **不吃高脂肪食物：
預防它、接受它、管理它、記取它，危機就能化為轉機
每一次危機都提供組織學習的機會，在任何一次重大事件或危機發生後，都應該徹底的事後檢討，以確實且認真思考到底發生了什麼事，記取教訓並納入組織知識管理系統，以避免重蹈覆轍。
檢討的方向：人不知理定有禍，事出反常必有妖-詹翔霖副教授
1.
想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，地中海飲食可幫助減重、維持心血管健康、降低罹患第二型糖尿病的風險，還能有助於維持骨骼跟關節的健康。
即使是外食族也能輕鬆遵守地中海飲食規則，主食可以盡量以魚為主，搭配大量的蔬菜，烹調方式則盡量選擇乾煎、烘烤、清蒸、少油少鹽烹炒。
美國權威雜誌《美國
新竹的藍經理在元宵節吃湯圓時，發生了幸運地的悲劇。這篇文章提到了牙縫蛀牙的預防、清潔方法，並分享了案例與醫師建議。
本季日劇大盤點，包括山下智久強勢回歸之作《正直不動產2》、永野芽郁跟山田裕貴共譜的奇幻愛情劇《因為你把心給了我》，以及由韓星蔡鍾協主演的《Eye Love You》。期望透過這 14 部作品，跟著讀者一起「宅在家」共度農曆新年！