塔羅反思#70|你心裡常感到不平衡嗎?透過行動微調失衡的生活吧!

閱讀時間約 5 分鐘
最近,台中捷運的意外事件,使我們失去了一位優質的大學教師,突然警覺到生命的有限,沒有人知道死神何時會來把自己帶走。
這也是,我離開大學工作的原因之一,生命有限,但我想讓我的生命走到更遠、更久的地方,若只是待在大學裏頭,恐怕能做的事情,也是很有限的!
在你的生活中,有什麼想做但還沒做的事情嗎?在你的生活中,有什麼想改變的事情嗎?
我們一起透過這張塔羅牌,來邀請自己展開人生的新旅途吧!

牌義:創造性與行動

工作
在牌面中,有三個紅色的輪子。初次看到這張牌時,我立即聯想到封神演義裡的李哪吒,騎著風火輪的畫面,象徵著「創造性」與「行動力」。
這三個紅色輪子,沒有誰比較大或小,也沒有誰比較重要或不重要,三方和平相處在一起。
從塔羅牌的角度來解析,三輪分別代表人的身體、頭腦和心,當這三者達到一致時,才能夠輕鬆不費力的行動,並且帶來有意義的發展。
從負面的角度來看,則是我們過度努力轉動其中一個或兩個輪子,而忽略了另一個輪子,導致身心靈的失調。

塔羅反思:

從三個層面與你討論人生中的平衡,一是家庭與工作,二是理性與感性,三是身體與心理。我們一起來反思自己的生活,目前的平衡狀態吧!

一、你的工作與家庭有達到平衡嗎?

自從去年,離開大學的專職工作後,我成為一名自由工作者,過著四處接案的生活。一開始,我以為我會有更多的時間陪伴孩子與家人,但我發現這其實並不見得,因為工作的時間大部分是晚上與假日,可能就得犧牲掉與家人的相處時間。
後來,收入穩定提升之後,我開始在工作上做了調整,盡量減少假日與晚上的工作,把這些時間,拿來陪伴孩子。又加上,前陣子碰到先生工作調整的關係,他多出了很多平日的時間,我也就趁機多和先生與孩子出門玩耍,哪怕只是去附近的公園,陪孩子溜滑梯,也甚好!
我抽到這張塔羅牌時,我第一個問自己的問題就是:「你的工作與家庭有達到平衡嗎?」
老實說,很難達到完美的平衡,但我會時時覺察是否失衡了,然後再盡力微調。
我猜閱讀這篇文章的你,很有可能大部分的時間,都是工作重於家庭吧!
努力工作是為了家庭,但直到家庭出了問題,才後悔自己的重點放錯了。
如果,你已經知道「人生的公式」經常如此,那就更得重視家庭與工作之間的平衡了!

二、你的感性與理性有達到平衡嗎?

前來諮商的來訪者,可以簡單地做兩種分類。一種是太過於理性,很難接觸自己的情緒,在人際關係上容易觸礁;一種是太過於感性,被情緒所淹沒了,理性發揮不了作用,活在自己的想像當中。
無論是哪一種,都有一樣的問題,就是感性與理性,落差太大,所導致問題產生。
我倒覺得這兩者並不一定要保持平衡,這難度太高了,但也不能是其中一方出現全無的狀態,例如完全無法「理性」思考或完全無法「感性」覺察,這都是很危險的情況。

三、你的身體與心理的目標有一致嗎?

如果你閱讀過我塔羅反思的文章,也許會發現,我就是那身心常不一致的人,總是為了滿足心理的渴望,而犧牲了身體的健康,這確實是我一直以來要學習的功課。
真心希望你不要像我一樣,或者早已學到這門功課,懂得如何好好傾聽身體的聲音。
華人文化博大精深,我很喜歡「太極」,強調的陰陽調和,因為「物極必反」。所有的一切都是一樣的道理,再好的東西,過多了,都會出問題。
家庭與工作,是如此;感性與理性,也是如此;身體與心理,亦是如此。
我很喜歡吃巧克力,但並非所有的巧克力都喜歡,那些過甜與過苦的,都是我的「拒絕往來戶」。但我不喜歡的,不見得別人也不喜歡。
每個人的口味不同,各自偏好人生裡的酸甜苦辣也不同,不用跟別人比較自己是否足夠平衡,你只需要捫心自問:「現在的生活,有達到我滿意的和諧嗎?」
但願,你的答案是肯定的。但假若不是,希望你能付出行動,改變現狀。
最後,送你一句話,這是歐陽立中在《人生有限,你要玩出無限》書中提到的:
不改變的結果是什麼?就是重複不想做的事,面對不想碰的人,最後造成無限循環。
歐陽立中,原是高中國文教師,日復一日的教國文,但後來他透過一連串有計畫性的創作,翻轉了自己的人生,成為一名作家、職業講師、知名Podcaster,開啟了人生無限的可能。
他的故事,激勵了我,也讓我開始思考,自己想要的人生,長什麼樣子。
我想要能有智慧地善良行事,推動良善的社會氛圍。
那你呢?

💝感謝文字讓我們彼此相遇💝
  1. 如果你喜歡塔羅反思日誌,請記得點選「追蹤」,接下來的文章都是限時開放1周,以免您錯過重要的文章哦!
  2. 有話想說嗎?有問題想問嗎? 請留言或來信waiting10722@gmail.com
  3. 歡迎追蹤我的臉書粉絲專頁:胡瑋婷諮商心理師的療心話。
  4. 祝福你,看到更多喜歡的文字,以及幫助你的生活改變得更加美好。
為什麼會看到廣告
邀您一同品味平凡生活裡的美好故事,傳遞與延續生命裡的愛與正向能量。聯繫方式:waiting10722@gmail.com
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我經過一個月的努力,即將出版的新書初稿終於累積到八萬五千字左右,再經過兩個禮拜的努力,自己先校稿三次,我終於在昨天晚上十點半寄出給出版社的編輯了,而且還來得及說聲中秋節快樂! 原來,書寫一本完整的書,這麼不容易。 現在,我們一起來透過抽取塔羅牌反思這陣子書寫的生活吧! 這次抽到的是〈金幣九:獲得〉
最近因為工作轉換的關係,忙於整理工作資料與交接,因此暫緩了三周塔羅反思的文章刊登,現在我又回來了,我要持續分享這七十八張的塔羅牌囉! 在這段期間,謝謝大家對〈塔羅反思〉的支持,感謝讀者的收藏與閱讀,或是來訊告訴我喜歡我寫的文章,並且還出現了第一個訂閱者,帶給我極大的肯定感! 牌義:恐懼
這兩年來疫情肆虐,有人天天待在家中,但也有人天天往外跑,每個人選擇的生活方式不一樣,有些人堅持保護自己的身體健康而犧牲自由,也有些人認為自由更勝於身體健康,將自己暴露在可能染病的時空裡。 不知,你有多保護自己呢?無論是哪一種,也許只要願意自我負責,就好!然而到底是誰的責任,卻難以分明。
你的急,可能是你沒有耐心等待;你的急,可能是你無法面對不確定的焦慮感;你的急,可能是你難以接受那些不受掌控的事情。無論是何種原因,當你的急對事情並沒有好的發展時,為了你的心理健康,你得慢下來,允許等待,允許事件自然發展。 此刻,我也為自己抽一張塔羅牌〈硬幣十:富足〉。 牌義:富足之後的活在當下
不公平?世界從未公平過,但這也許是另一種形式的公平。 最近,有一位好友為公司付出多年,他終於得到了重視,委派許多重要的任務,但卻還是得不到更好的福利待遇,眼看著其他人獲得更好的待遇時,他心裡感到挫折與不甘心,向我訴說這一切的「不公平」。 當我們感到吃虧時,願意為自己舉起「不公平」的旗幟,去要求平等
其實,從小我就是個瘦子,從來不知道什麼是減重,但隨著年紀越大,從竹竿變成葫蘆型身材,還在孕期達到最高峰,然後再也難以瘦下來了! 看著自己圓圓的肚子,我都在想何時可以瘦身成功呢?為何老公不費吹灰之力,就能夠保持良好的身材呢?這實在是太不公平了吧! 後來,接觸了正念飲食與減醣,起初減了兩、三公斤,但後來
我經過一個月的努力,即將出版的新書初稿終於累積到八萬五千字左右,再經過兩個禮拜的努力,自己先校稿三次,我終於在昨天晚上十點半寄出給出版社的編輯了,而且還來得及說聲中秋節快樂! 原來,書寫一本完整的書,這麼不容易。 現在,我們一起來透過抽取塔羅牌反思這陣子書寫的生活吧! 這次抽到的是〈金幣九:獲得〉
最近因為工作轉換的關係,忙於整理工作資料與交接,因此暫緩了三周塔羅反思的文章刊登,現在我又回來了,我要持續分享這七十八張的塔羅牌囉! 在這段期間,謝謝大家對〈塔羅反思〉的支持,感謝讀者的收藏與閱讀,或是來訊告訴我喜歡我寫的文章,並且還出現了第一個訂閱者,帶給我極大的肯定感! 牌義:恐懼
這兩年來疫情肆虐,有人天天待在家中,但也有人天天往外跑,每個人選擇的生活方式不一樣,有些人堅持保護自己的身體健康而犧牲自由,也有些人認為自由更勝於身體健康,將自己暴露在可能染病的時空裡。 不知,你有多保護自己呢?無論是哪一種,也許只要願意自我負責,就好!然而到底是誰的責任,卻難以分明。
你的急,可能是你沒有耐心等待;你的急,可能是你無法面對不確定的焦慮感;你的急,可能是你難以接受那些不受掌控的事情。無論是何種原因,當你的急對事情並沒有好的發展時,為了你的心理健康,你得慢下來,允許等待,允許事件自然發展。 此刻,我也為自己抽一張塔羅牌〈硬幣十:富足〉。 牌義:富足之後的活在當下
不公平?世界從未公平過,但這也許是另一種形式的公平。 最近,有一位好友為公司付出多年,他終於得到了重視,委派許多重要的任務,但卻還是得不到更好的福利待遇,眼看著其他人獲得更好的待遇時,他心裡感到挫折與不甘心,向我訴說這一切的「不公平」。 當我們感到吃虧時,願意為自己舉起「不公平」的旗幟,去要求平等
其實,從小我就是個瘦子,從來不知道什麼是減重,但隨著年紀越大,從竹竿變成葫蘆型身材,還在孕期達到最高峰,然後再也難以瘦下來了! 看著自己圓圓的肚子,我都在想何時可以瘦身成功呢?為何老公不費吹灰之力,就能夠保持良好的身材呢?這實在是太不公平了吧! 後來,接觸了正念飲食與減醣,起初減了兩、三公斤,但後來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
塔羅牌是一種古老的占卜工具,由78張牌組成,分為大牌和小牌。大牌代表人生的重大議題,小牌則代表日常生活的細節。塔羅牌可以幫助我們瞭解自己、探索潛意識、指引人生方向。透過牌卡的象徵意義,我們可以獲得啟發、做出更好的選擇。
Thumbnail
▪︎咒語描述: 製作一張「星光鯨躍」塔羅牌,一頭雄偉的座頭鯨衝出夏威夷灣的海面,被生物發光的螢光綠色顆粒照亮,背景中有一個神秘的符號,周圍是深邃的夜空,閃爍的星星、月光銀河的光線柔和。 ▪︎工具:Copilot
Thumbnail
塔羅牌是一種古老而神祕的占卜工具,這篇文章提供了新手入門建議和專家技巧,並闡述了塔羅牌的應用和效果。文章強調了塔羅牌的指引依靠圖像和直覺,以及它在自我反省和探索內心方面的功能。同時提醒讀者保持開放的心態來理解塔羅牌的信息。
Thumbnail
今天抽到的塔羅牌是錢幣四逆位,這似乎暗示著我今天的狀態不太好。果然,身體有點不舒服,頭暈目眩的,做什麼事情都感覺力不從心。
Thumbnail
接受啟發,夢想就會成真 目前的狀況: 頭腦想像的創業計畫或者預計的旅行會延誤,工作上可能會控管不當而無法達到預期的時間,提示我們出發點有誤、需要修正並且重新審思,如果有感情的狀態,身旁的男人因為工作的關係無法給予承諾,你可能一直在等待他成功。 你的願望: 如果你有做到上面的狀況修正,並且有想要進行。
Thumbnail
撰文:黑貓宇宙 身為社畜,你一定也會有的共同心聲就是:真的好想財富自由啊! 如果想要財富自由,那就一定要努力學習如何理財, 今天的塔羅占卜題目就讓我們來看看「你的理財天賦有多高?」吧! 請在心裡默念題目三次,憑感覺選出一張牌。 *文章的最後,也有一個塔羅小教學,歡迎對塔羅牌有興趣的朋友嘗試看看。 *
Thumbnail
當我們經歷一段感情的結束時,有時候我們很難釋懷過去的情感,甚至可能會影響到我們的日常生活和工作。如果你正在經歷這樣的困境,或者想要開始新的一頁,那麼塔羅牌可能能為你提供一些啟示和幫助。 請將從六張牌中選擇一張牌,每張牌都代表著一種不同的解讀,並且可能會提供不同的建議和指引。讓我們一起探索如何放下過去
Thumbnail
將你的願望付諸實現 目前的狀況 長輩與晚輩溝通上出了問題。 熱情強度 以走進低潮最谷底,漸漸恢復元氣。最後可放下過往傷痛,收拾破碎的過去,你會比之前強壯,有能力面對現實。繼續前往邁進。 實際技能與資源 衝突沒有必要,可能會傷痕累累,沒有必要介入戰鬥。不管是誰發起,都是出在自我私欲。 結果
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
塔羅牌是一種古老的占卜工具,由78張牌組成,分為大牌和小牌。大牌代表人生的重大議題,小牌則代表日常生活的細節。塔羅牌可以幫助我們瞭解自己、探索潛意識、指引人生方向。透過牌卡的象徵意義,我們可以獲得啟發、做出更好的選擇。
Thumbnail
▪︎咒語描述: 製作一張「星光鯨躍」塔羅牌,一頭雄偉的座頭鯨衝出夏威夷灣的海面,被生物發光的螢光綠色顆粒照亮,背景中有一個神秘的符號,周圍是深邃的夜空,閃爍的星星、月光銀河的光線柔和。 ▪︎工具:Copilot
Thumbnail
塔羅牌是一種古老而神祕的占卜工具,這篇文章提供了新手入門建議和專家技巧,並闡述了塔羅牌的應用和效果。文章強調了塔羅牌的指引依靠圖像和直覺,以及它在自我反省和探索內心方面的功能。同時提醒讀者保持開放的心態來理解塔羅牌的信息。
Thumbnail
今天抽到的塔羅牌是錢幣四逆位,這似乎暗示著我今天的狀態不太好。果然,身體有點不舒服,頭暈目眩的,做什麼事情都感覺力不從心。
Thumbnail
接受啟發,夢想就會成真 目前的狀況: 頭腦想像的創業計畫或者預計的旅行會延誤,工作上可能會控管不當而無法達到預期的時間,提示我們出發點有誤、需要修正並且重新審思,如果有感情的狀態,身旁的男人因為工作的關係無法給予承諾,你可能一直在等待他成功。 你的願望: 如果你有做到上面的狀況修正,並且有想要進行。
Thumbnail
撰文:黑貓宇宙 身為社畜,你一定也會有的共同心聲就是:真的好想財富自由啊! 如果想要財富自由,那就一定要努力學習如何理財, 今天的塔羅占卜題目就讓我們來看看「你的理財天賦有多高?」吧! 請在心裡默念題目三次,憑感覺選出一張牌。 *文章的最後,也有一個塔羅小教學,歡迎對塔羅牌有興趣的朋友嘗試看看。 *
Thumbnail
當我們經歷一段感情的結束時,有時候我們很難釋懷過去的情感,甚至可能會影響到我們的日常生活和工作。如果你正在經歷這樣的困境,或者想要開始新的一頁,那麼塔羅牌可能能為你提供一些啟示和幫助。 請將從六張牌中選擇一張牌,每張牌都代表著一種不同的解讀,並且可能會提供不同的建議和指引。讓我們一起探索如何放下過去
Thumbnail
將你的願望付諸實現 目前的狀況 長輩與晚輩溝通上出了問題。 熱情強度 以走進低潮最谷底,漸漸恢復元氣。最後可放下過往傷痛,收拾破碎的過去,你會比之前強壯,有能力面對現實。繼續前往邁進。 實際技能與資源 衝突沒有必要,可能會傷痕累累,沒有必要介入戰鬥。不管是誰發起,都是出在自我私欲。 結果