今天,你對「回家」的期待,是什麼?

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我們總是說,

「家」是我們可以最「做自己」的地方,

「家」是我們最可以包容我們「自己」的地方,

而「家」也是常常我們最直接表達情緒的地方,

一個可能我們使用「最毫無掩飾、最具殺傷力、最不拐彎抹角」言語的地方。


而今天的你,對「回家」的期待,是甚麼呢?
  • 等等回家,我最想要待在電視前,不斷地轉電視,因為我想放空,因為我好累。
  • 等等回家,我只要想到等等還要煮飯,我就煩,超級煩,因為今天工作好不順利。
  • 等等回家,我最想要回房間,因為爸媽每天吵架,而且他們好愛管我,煩死了!


還是?
  • 等等回家,我一定要把熱騰騰的菠蘿麵包給我老公吃,這真的太好吃了!
  • 等等回家,我一定要緊緊的抱著我兒子,告訴他「媽媽愛你」。
  • 等等回家,我一定要把今天聽到超級好笑的笑話告訴我女兒,我已經開始想像他的表情了。
  • 等等回家,一進門,我就要對我的家人大聲且開心的說「今天,你們好嗎?」


一位對自我情緒負責的成人,進入家門前,他懂得自我照顧,因為他知道「把工作壓力、外面鳥事通通拋出」,進入家門後,才能專注並盡情享受家庭生活。
也許今天孩子有一點不開心,但因為成人「是有能量的」,他能夠花十分鐘專注地陪伴孩子。


也許今天朋友打電話來抱怨,但因為成人「是有能量的」,他能夠分辨輕重緩急並適時劃出界線,回到他想享受的家庭生活。


也許今天伴侶情緒起伏過大,但因為成人「是有能量的」,他能夠區辨自己身體的負荷程度,
而不過度把他人的情緒加註在自己身上,並可告訴伴侶「我知道你今天心情不太好,而我今天的身體狀態,僅能給你一個擁抱,讓我抱抱你,好嗎?」


記得,完成一天的工作後,想想,你對「回家」的期待,是什麼?
而你「期待」你帶給你的家人「什麼?」



註:

今天,回家前,買了兒子最喜歡吃的烤地瓜,這是我今天「回家」想給予孩子的期待。

進門後,兒子那一句「歡迎回家」,更是我對「回家」的期待。

攝影師:RDNE Stock project: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/5737832/


此篇文章同時發表於「屏東好好玩好好伴協會-2023年七月專文」。


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本專題透過筆者訪談現代繼母真實的生活概況,並以十二條守則,端看繼母在社會角度的定位、夫妻關係、姻親關係、自身關係;並希望透過本專題,讓身為繼母的你,或是您身邊朋友正處於重組關係,提供多一份提醒與思索。
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