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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
預約好幾個月的書，郭憲鴻〈小冬瓜〉的「生命最後三通電話，你會打給誰？」，終於在四月中借到，實在很難一口氣看完，因為眼淚完全不聽使喚，總是模糊了視線，親情真的很容易觸動心弦。
我們人生的問題大多是從關係來的。諸如與父母的關係、伴侶的關係、孩子的關係，還有與朋友、同事的關係，種種疑難雜症的問題，是我們每日煩憂、苦惱來源。
關係，在人生裡至關重要。我們在關係裡哭、在關係裡笑、在關係裡憤怒、哀傷、焦慮、不安，也在關係裡患得患失、左右為難。《一本你希望所愛之人讀過的書》的作者英
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
中年人的孩子們大多進入青春期：一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固，一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。
衝突是必然的。
年屆中年的我們，能如何應對呢？
這本書是第20屆台北文學獎作品。
就閱讀經驗而言，是一本不容易讀的書，但卻是有用的書。
不是文本不精彩，不是文字艱澀難懂，而是這本書深度挖掘家人與自我幽微內在，一段家人間關係疏離，試著改變的歷程。讀者需要適時咀嚼與消化，關於家人相處這門功課。
「滌」是作者的親弟弟，一個大學畢業後失業在
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。
在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
你有沒有覺得人際關係很麻煩呢? 不管是人生、工作、學業、生活，似乎種種的困擾都與人有關，於是回家之後只想躲在房間裡，避開人群，窩在自己的小圈圈裡，想著明天又要面對現實了，好煩喔。如果你有人際關係的問題，非常推薦你來看看這本《被討厭的勇氣》
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
預約好幾個月的書，郭憲鴻〈小冬瓜〉的「生命最後三通電話，你會打給誰？」，終於在四月中借到，實在很難一口氣看完，因為眼淚完全不聽使喚，總是模糊了視線，親情真的很容易觸動心弦。
我們人生的問題大多是從關係來的。諸如與父母的關係、伴侶的關係、孩子的關係，還有與朋友、同事的關係，種種疑難雜症的問題，是我們每日煩憂、苦惱來源。
關係，在人生裡至關重要。我們在關係裡哭、在關係裡笑、在關係裡憤怒、哀傷、焦慮、不安，也在關係裡患得患失、左右為難。《一本你希望所愛之人讀過的書》的作者英
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
中年人的孩子們大多進入青春期：一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固，一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。
衝突是必然的。
年屆中年的我們，能如何應對呢？
這本書是第20屆台北文學獎作品。
就閱讀經驗而言，是一本不容易讀的書，但卻是有用的書。
不是文本不精彩，不是文字艱澀難懂，而是這本書深度挖掘家人與自我幽微內在，一段家人間關係疏離，試著改變的歷程。讀者需要適時咀嚼與消化，關於家人相處這門功課。
「滌」是作者的親弟弟，一個大學畢業後失業在
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
覺得這本書對負面情緒的解釋有點過於狹隘，好像所有的憂鬱都是童年不好的經驗所導致，而且一切都是父母的錯。但現實中會影響情緒的因素太多，我並不認為都像書中的諮商過程那樣，只要請每一個個案（真的是每一個）好好回想童年時的創傷，並感受自己的「核心情緒」，就可以豁然開朗。
今年過年期間，想起了20幾年母親離開的那一天，當時的我才上國二，原來應該是青春洋溢的年紀，陽光明媚的天空開始下起傾盆大雨，從那之後我的臉上沒有笑容，用冷言冷語與沉默抗拒關心我的人，尤其是我的父親，原因是什麼一開始連我自己也不知道。
在二月初第一場讀書會導讀的周慕姿心理師的「親密恐懼：為什麼我們無法
你有沒有覺得人際關係很麻煩呢? 不管是人生、工作、學業、生活，似乎種種的困擾都與人有關，於是回家之後只想躲在房間裡，避開人群，窩在自己的小圈圈裡，想著明天又要面對現實了，好煩喔。如果你有人際關係的問題，非常推薦你來看看這本《被討厭的勇氣》