🎙我思故我樂-就算日子再苦悶，生活還是要過啦！那不如開心些，正向思考不要放棄任何希望！
生活中的吉光片羽，讓我可以分享放大，進而轉念成長！
💘早餐不求人
最近通膨驚人，過去30元可以買到抓餅加蛋，現在不可能了。算了自己做總可以吧！想像一下，自己製作不僅成本低，也可以控制「油脂與鈉」的攝取。這片抓餅加蛋成本約20元，工錢自己吞了，算是給自己的獎賞啦！
🎙️綠豆蒜冰棒
說起綠豆蒜，這應該是四季第二次吃。
第一次是在屏東縣車城鄉。寒假尾聲帶著孩子到墾丁的一段旅程，我們參與了衛星叔叔的觀星課，收穫頗多。但提起第一次綠豆蒜的經驗並不怎麼愉快，除了糖水太太太甜之外（我上輩子不是螞蟻），服務人員態度也令人不敢恭維（可能天氣熱吧！屏東真的很熱很熱）。不過小護士倒是覺得很新奇，也很能接受這個口味。
最近發現小護士追蹤的團購主發出訊息，發現這新口味，竟是沒吃過的冰棒，夏天到了，冰箱裡怎麼能或缺冰品呢？於是她一次喊了兩盒，昨天到貨，今天開吃！
乖乖，我認真覺得比屏東原產地的「綠豆蒜」真的好吃太多了！
#不負責冰評
#口味自找的
#不好吃沒有不要錢喔
#😂😂😂😂
💘我很常用極鐵鍋製作炒飯
家中所用非商用瓦斯爐，是一般的小火力天然氣，因此還實在無法用中華炒鍋大火力、大動作的製作。直到幾年前發現極鐵鍋之後，不僅手感極輕，製作快炒菜色更能得心應手令人大喜！
不知各位同好是否也製作過充滿鑊氣的蛋炒飯過呢？
#蛋炒飯
#鑊氣
#極輕單柄鐵鍋
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
家中現有蔬菜：一條小黃瓜、高麗菜、玉米粒。撒黑胡椒，沒加鹽。因爲想配別的東西吃。吃來清爽，咬入小黃瓜清香撲鼻。
下次修正：我覺得1顆全蛋量太多。甚至不需要蛋，做vegan版。而可改其它杏仁粉之類的。想加豆漿以取代水也無妨。而
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃
上次做了焦糖布丁，還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用，秉持著不浪費的原則，在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕，剛好可以將蛋清使用完畢，綿密鬆軟真的很好吃。
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
原來浇花好治癒，淋完整個院子就是一個體力活
難怪大家都用空瓶子收集水，真的需要用很多水
腳踩在柔軟的草上好舒服，喜歡那個味道
雖然院子不大但在自己的院子裡還是挺舒服的
我終於可以從院子採摘新鮮薄荷和迷迭香做cocktail了，以後還可以摘菜和摘水果 美美的
看著菜苗一天天長大就是賞心樂事
這幾天身體歷經了很多很細微的對吃的渴望。
前天去全聯買菜時，我看著一包煮好的紅豆包裝，拿起來又放下去，拿起來又放下去，決心要放入購物車，又再看一眼營養標示然後放了回去。我最終並沒有把那包紅豆帶走，但我對甜澱粉的渴望已經有點難挨。走出家門放眼放去到處都是食物，我卻只能買青菜和肉度日。青菜和肉是沒什麼
臺北早餐推薦，五湖豆漿位在臺北市興安國宅，提供多種中式早餐餐點，燒餅油條、小籠包、蛋餅、酥餅等...其中我認為燒餅油條和小籠包最好吃。
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
對於下標題這件事，今天完全沒有靈感，就只能眼見為憑了。
今日食材：
火腿
小黃瓜
小番茄
綠花椰
洋蔥
小磨坊胡椒鹽 - 我家必備，一大包可以用一陣子
雞蛋-我家最重要的糧食
白飯
桂冠奶黃包
飯就大同電鍋煮嘍。
我必須在飯煮好的時候，炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜
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鹹蛋炒秋葵：
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我終於可以從院子採摘新鮮薄荷和迷迭香做cocktail了，以後還可以摘菜和摘水果 美美的
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我必須在飯煮好的時候，炒好綠花椰、火腿、小番茄、小黃瓜