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【療癒師觀點】有了同理，羞辱就不存在—從「台大經濟系系學會會長選舉政見」談羞辱的根源

從前陣子開始，我的臉書版面就被「台大經濟系系學會會長的選舉政見」的圖片蠻大幅度地佔據。

因為我是女同志，也是著有讓社會大眾可以更瞭解同志家庭的《媽媽，琦琦，和她們的女兒》的作者，以及因著教授靈性課程、引導女兒們自學生而成為的教育工作者，於是我的同溫層裡全都抵制這樣的言論，也有不少深入探究原因的論述出來⋯⋯而我也跟著在思索。

第一個跳進腦海的想法是「找到那些政見裡面的漏洞」。那些政見裡面，一定有「沒有納入的性別歧視」，而那二位提出政見的學生，沒有將某些「常見的性別歧視」放進去，肯定是怕罵到自己。

於是，我想到了「身高」！

於是，在和即將成為大學生的女兒們條列式地說出那些政見之後，我笑笑鬧鬧地說出「他們的身高一定沒有超過一七〇。」；但是，說出這樣的話之後，我開始反思：為什麼我會有這樣的反應？

在那個瞬間，我知道自己無意識的狀態下被拉進了戰場，並且進行自動化地做出反抗；但是，加入戰場就會進入「講出更難聽的話來傷害對方」的角色，以此來和這樣的力量搏鬥，而這只會讓人陷入「關注對方的回覆和態度，然後預先準備要作出的反應」的無止盡迴圈⋯⋯於是，我離開戰場，開啟另一個提問。

只是，這個問題相當罕見地在我的腦海裡停留了一段蠻長的時間，一直沒有出現「啊哈！就是這個答案！」的回應⋯⋯一直到看到莫妮卡・陸文斯基在ＴＥＤ的演說《羞辱的代價》。

莫妮卡・陸文斯基最為人所熟知的事情就是「與柯林頓總統的婚外情」。而事件爆發的時候，她正值青春年華的二十二歲，是一個「會犯錯／會愛上不對的人」的年紀。

而當時的傳播媒體，剛好處在新舊媒體銜接的時刻，從原本的「新聞只會在報章雜誌、電視和廣播裡出現」，來到「網路傳媒，任何人只要想要得到這樣的資訊就可以在任何時間、任何地點去搜尋」的狀態⋯⋯於是，她收到了來自四面八方的、當時甚至還沒有專有名詞可以定義的網路霸凌。

而她的父母也被波及，為了避免陸文斯基會就這樣輕生，他們甚至要求她開著門洗澡⋯⋯而事隔近二十年後，她的父母在看到「有些人，因著沒有經過本人同意卻被散佈私密影像、言論而被網路霸凌，最終選擇了自殺」的新聞時，仍會再度跌入害怕失去女兒的恐懼深淵。

而她再度選擇站上舞台，是希望自己的經驗可以帶來改變。

其中，她在演說中提及的「公開羞辱」緊緊抓住了我；與此同時，我的大腦跳出這段期間在我、太太和女兒們身上處理的、深及存在本質的【療癒】，以及許多前來療癒的學員的生命故事，讓我徑直地看見了「羞辱的源頭」。

陸文斯基收到的羞辱，是毫無同理心的貶低，傳遞出「妳犯錯了！妳是不會反思與修正，妳不會從錯誤中成長。」的意念；而台灣大學經濟系系學會會長的選舉政見，Ａ罩杯以下的女生國防必修２學分、ㄐ ㄐ 十公分以下要上家政課⋯⋯，更是散發出「那些（不符合期待）的缺點，即使那就是你的身體，不是你的錯！你也要因此被訓斥。」的氛圍。

這些羞辱，壓制與貶低的是人的本質，隱約但是又震耳欲聾地說著「這樣的你，不應該存在！」、「這樣的你，沒有價值。」⋯⋯會說出這樣語句的人，或者是「根本沒說出口，但卻一直擺出這種姿態的人」，其實就是理應孕育我們成長的父母啊！

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嚴格來講，人們其實無法真正、完全地理解別人的感受，因為情緒感受是很個人的事情，即使是同樣的事情，每個個體都會基於自己的生命經驗而有截然不同的詮釋，例如：母親的離世，有的人會因為與母親的強壯連動而久久未能走出喪親之痛，但有的人卻因為長期的被虧待而鬆了一口氣。

充其量，我們只能透過將自己放進相近的生命經驗裡面，然後去類比、猜測對方可能會有的感受；更好的同理，甚至要藉由觀察對方的語言和情緒表達，然後在說明自己的理解之後，與對方確認真正的感受。

於是，同理的基礎是理解自己的、經驗與情緒感受之間的關聯性。

反過來說⋯⋯