生日快樂，我驕傲的女孩
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五月過得非常水逆、充滿混亂，在各種壓力焦慮之下，開啟了食慾與食量都爆增的模式，為什麼呢？情感上的挫折、好友要遠走他鄉、原本人力不足導致工作量和壓力都持續高漲的情況下，我的小主管也要離職了。
我是個會壓力性進食的人，雖然工作與生活上依然保持著高效能的運轉模式，卻在少數的時間縫隙中努力的把自己的胃給填滿，彷彿這樣就能消彌掉那些不安一樣，又或者是緊抓住那些確切的滿足感，絲毫不給自己思考與喘息的空間。
我就在這種情況下度過了我的生日月，迎來了我38歲的生日。
我記得某一天下午，我在辦公室座位上感到自己就像一根緊繃到極限的弦，有點喘不過氣來，我驚覺這樣下去不行，取消了下班後運動的行程，去逛街買了放鬆情緒、幫助睡眠的精油以及擴香石回家。
我開始努力尋找可以幫助自己放鬆的外力與方法。
其實一開始知道小主管要離職的時候，我內心第一個想法是責怪自己「是不是我做的不夠好？無法好好cover我的主管，為她分憂，所以她要離開。」。
後來與主管一次私下的飯局，了解了她真正的想法，這個心結才解開，那是一次很棒的交心過程，也讓我下定決心表態想爭取她的位置。為了呼應我追求改變、成長與挑戰的本質，我既想試試自己的能力可以提升到哪裡、也想嘗試不一樣的職涯挑戰，學習另一種身份。
這也符合了我最近重作的九型人格結果，我從原本的第八型變成了第一型領先，隨後緊追的是第八型與第三型，完美地闡述了我現在的人設。
以結果來說，很高興大主管願意把這個機會留給我，儘管她認為我需要再做出一些成績、提高能見度後再把我提出去會更恰當，我依然很欣喜與感激，突然有種至今以來也並不是什麼都沒有積累下來的自信感，變得比較相信自己了。
其實我夠努力，我也夠幸運，因為我足夠自律，也足夠感恩，因此一直有貴人在我的身邊，這些貴人是同業夥伴、朋友、職場前輩、主管等等，我今天花了些時間跟身邊朋友、前輩以及前任主管分享這個消息，得到了很多的祝福與肯定。
我看著一則又一則從以前到現在大家給我的文字回饋，以及與他們相處的點滴，逐漸拼湊出我是一個怎麼樣的人，我發現，其實我還不賴。
對於想要的東西，我會盡全力去追求，我從不抱怨，我不怨天尤人，我接受所有挑戰與任務，並想著做好，我感恩，善於回饋，願意花心力與他人做情感的交流，我偶爾也會挫折或想偷懶，但我總會讓自己再站起來，我對生命有熱情，我甚至能感動他人，帶給他人能量與幫助，對於付出愛，我更是毫不吝嗇。
其實我是一個還不錯的人對吧？我只不過是沒有社會上功成名就的光環而已。
我好像真的沒有我想像的那麼不好。
37歲充滿了各種意想不到，也體會到了許久都沒有的情感與情緒波動，又重新認識了自己一遭，做了許多新的嘗試，找回工作的熱情，甚至開始做瑜珈、接觸精油、學習冥想這些讓自己可以放鬆喘息、尋找心情與心靈平靜的事物。
37歲是非常豐富的一年，我真的得到了非常多的寶藏。而38歲的主題是學會放鬆，不要再那麼急躁、焦慮、讓步調快到沒有喘息與思考的空間，多留一點餘裕給自己，好好思考重要的事情是哪些，然後一步一步地做好，相信自己即可。
30歲到37歲之間，我努力活成了一個2.0版本的自己，
接下來，我要繼續成為3.0版本的自己，我也很期待，這個版本的樣貌。
38歲生日快樂，我驕傲的女孩，願妳一如既往，在妳的生命中勇往直前。
Be a fighter and be brave to everything,cause you can.
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生命是一場沒有終點的旅途，
旅途中，我們唯一的使命是竭盡全力地探索自己、理解自己，
去實現你想做的事，前往你想去的地方，見你想見的人，並成為你想成為的人，
除此之外，別無其他。
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八歲了耶！
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飽滿的小種子現在長成了一朵盛開而美麗的花，現在的妳說話已經像個小大人一樣，
不變的是妳還是很愛跟媽媽撒嬌，時常玩一玩會來抱抱我（或坐在我的大腿上
生日快樂
生日了，今年滿39歲，
今天的我還是非常焦慮，焦慮未來焦慮工作焦慮生活
對我來說，今天好像不比從前很期待有人幫我過生日
只是想安靜休息
我還是學不會過生活
過度擔心工作
如何好好生活?
我的願望
找到適合的工作，
每一天都喜樂我想平安
我還是不會享受生活
我還是不知道自己想要什麼?
我的生
上週末過了41歲生日。今年送給自己一份大禮:自由
「你不會游泳，就不會下水，就不會有生命危險。」
這是我的媽媽，在我小時候，出於愛孩子做的決定。
自學游泳的這兩個月，我很認真去體會學習的那些五味雜陳。體會對於「我這個學習者」來說，怎樣的指導會引發哪些想法跟情緒，觀看自己的學習樣貌...
今天，從容的簡單裝扮一下。
提早一個小時抵達會場，就為了一個停車位。
找了個咖啡廳，小坐一下。
來杯熱維也納吧！
熱騰騰燙口的咖啡上頭，浮著微甜冰涼的鮮奶油。
咖啡杯，是溫熱過的，這是我喜歡日式咖啡廳的貼心。
寒風吹吹的人行道上，吹不熄屋內的恣意暢談。
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