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公開內容
記錄所有生活涓流中的自我覺察與觀照,既苦,卻又回甘,富有韻味。
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最新發佈優先
文西與莉莎
2024/09/30
發佈於
生命咖啡館
人生只有必然
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如果人生重啟
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11
逆轉莎拉
2024/09/30
8
喜歡你的文章,我只是潛水。難得你再發文,留言支持一下。
8
文西與莉莎
發文者
2024/10/01
1
逆轉莎拉 非常謝謝你,我也是休息了很久,看到你的留言支持很暖心。:)
1
文西與莉莎
2024/01/06
發佈於
生命咖啡館
女生比較細心?
「可以細心溫柔的照顧他人並注意周遭環境的變化」幾乎是每個女性的必備學分,只有修得好不好,沒有可以不修的選項。
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女性特質
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性騷擾
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羞辱創傷
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1
安立格
2024/01/18
2
堅強的心智是最強大的武器,最起碼從有力自衛開始。
2
文西與莉莎
2024/01/01
發佈於
生命咖啡館
2023再見,謝謝2024的到來
我曾經覺得自己一無是處,但原來我其實非常有幸,有能讓人欣賞之處,有能感動他人之力,還有能共同成就之夥伴。
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文西莉莎小聊室
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2023
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2024
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Tono’s voice
2024/01/02
3
慢慢來,走得快,2024隨自己的步調哼著往前吧(況且有隊友可以撒嬌!
3
文西與莉莎
發文者
2024/01/06
Tono’s voice 哈哈哈,隊友對我撒嬌比較多....😂
文西與莉莎
2023/12/21
發佈於
生命咖啡館
跌過之後,你選擇做了什麼?
每個人在自己的故事裡都可能是受害者,但在那之後,你選擇採取什麼樣的行動,才是人品跟性情的展現。
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人生
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生命
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傷害
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熟齡文青
2023/12/21
3
「有些人就是無法與過去翻篇」,你不只翻篇了,而且充滿正能量往前看,深深祝福!
3
文西與莉莎
發文者
2024/01/06
熟齡文青 非常謝謝你❤
文西與莉莎
2023/11/11
發佈於
生命咖啡館
Every Second Counts.
沒有一個當下,是單純的當下,我們必須把每一個當下,當成是獨一無二的來活。
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人生
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文西莉莎小聊室
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就喝一杯咖啡
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2
安立格
2023/11/11
1
Exactly!Every second counts.So,Every second matters.👍
1
文西與莉莎
2023/10/27
發佈於
生命咖啡館
永遠都覺得自己不足
我從來都不覺得自己有老本可以吃,這就是我覺得自己比人家弱的地方,所以只能一直不停地讓自己學習,覺得缺什麼,就去學什麼。
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學習
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自我成長
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文西莉莎小聊室
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2
閒人|Kuiza
2023/10/27
3
不害怕推翻自己的人很強大呢!
3
文西與莉莎
2023/10/10
發佈於
生命咖啡館
接受所有突如其來的變化
所有的變化,都是讓我們更接近那些自己的未知,和未知的自己。 勇於接受並面對變化,才能更多的認識真實的自己,認識真實的自己,那是一趟多麼迷人的旅途,你永遠有看不完的風景以及挖掘不完的寶藏。
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變化
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文西莉莎小聊室
#
就喝一杯咖啡
20
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安立格
2023/10/10
2
確實,我們的未來就是未知和不確定性所組成,它怎麼衝著你來,不是你能決定的。Just do your best nowadays and be prepared for the worst when it surfaces.
2
文西與莉莎
發文者
2023/10/15
安立格 謝謝您😉
文西與莉莎
2023/10/03
發佈於
生命咖啡館
如果有另一個人生
如果有機會擁有另一個人生,你捨得放棄現在的人生嗎?
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人生
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多重宇宙
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文西莉莎小聊室
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馬大哈
2023/10/03
3
千金難買早知道,人生的路很可惜沒有如果,只有結果,活在當下,允許一切的發生,或許就是生命最美好的樣子!
3
文西與莉莎
發文者
2023/10/05
1
馬大哈 我覺得,人生最棒的事就是沒有如果。:)
1
文西與莉莎
2023/09/26
發佈於
生命咖啡館
面對世界,你要有一套自己的方法
面對困難決策時,你要有一些思考工具可以幫助你釐清思緒、邏輯,做出當下最符合你需求的選擇,而這些都必須在平常的生活中有意識的去累積。
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文西莉莎小聊室
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決策
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思考工具
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閒人|Kuiza
2023/09/26
3
比起艱澀難懂的工具,我也喜歡選自己覺得方便使用、用得上手的~
3
文西與莉莎
發文者
2023/09/27
1
閒人|Kuiza 好用、夠用、適合用,真的最重要~
1
文西與莉莎
2023/09/14
發佈於
生命咖啡館
下一個十年
我沒有想過退休這件事情,下一個五年、十年、十五年甚至更久,我都要做著讓自己快樂,且充滿意義的事情。
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十年
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最好的選擇
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挑戰
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我是老查
2023/09/14
3
我在25年的上班族職涯裡待過9家公司,但是其中有一家待了10年,所以有15年也是換了八家公司,在「自己」和「環境」都變化快速的情況下,似乎也是很正常的
3
文西與莉莎
發文者
2023/09/14
1
我是老查 在「自己」和「環境」都變化快速的情況下,似乎也是很正常的→但這兩句話給我很好的啟發,謝謝您~😊
1
文西與莉莎
2023/08/26
發佈於
生命咖啡館
寫作的力量
你至今以來用盡心力走出來的整個生命歷程,你覺得應該要用多少個字來講完? 問題是,為什麼需要寫出來?你的故事為什麼要讓其他人知道?
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史丹佛大學創意寫作課
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陳雪寫作課
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創作的決心
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2
Juily
2023/08/26
2
很喜歡你的文字,都是滿滿的愛,帶給人家很多正能量,讀起來感到內心很溫暖!
2
文西與莉莎
發文者
2023/08/26
1
Juily 謝謝你!就是能有像你這樣的回饋,讓我能一直有愛與動能持續付出,這就是愛的循環。^^
1
文西與莉莎
2023/08/06
發佈於
生命咖啡館
瘋狂忙碌後的大修復周
我還有好多好多的事情想要做,所以,該休息的時候就要好好的休息,因為這樣才能幫助我完成那些所有我想做到的事情,一定要捨得休息。
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成長
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修復
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自我覺察
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4
香水百合
2023/08/06
3
好贊同Lisa本文分享的觀點~希望Lisa在忙碌之餘也好好休息呀,休息也真的是大家都需要練習安排的重要行程呢!
3
文西與莉莎
發文者
2023/08/06
1
香水百合 有!我這禮拜超認真休息!(也超認真吃)
1
文西與莉莎
2023/06/04
發佈於
生命咖啡館
生日快樂,我驕傲的女孩
雖然五月是我的生日月,卻過得非常水逆、混亂,儘管工作與生活上保持著高效能的運轉模式,卻也開啟了暴飲暴食模式,彷彿這樣可以消彌不安一樣。
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生日
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職場
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平靜
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4
香水百合
2023/06/23
1
遲來的生日快樂~~
1
文西與莉莎
發文者
2023/06/23
香水百合 謝謝百合~~好開心
文西與莉莎
2023/05/03
發佈於
生命咖啡館
你會想牽長了繭的手嗎?
"都練到手長繭了,就不擔心以後的男友牽你的手會說怎麼手不光滑細緻嗎?"
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身體
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瑜珈
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力量
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Tono’s voice
2023/05/04
3
我我我!我要牽~~認真運動的女孩子最美麗!
3
文西與莉莎
發文者
2023/05/04
1
Tono’s voice 牽!(害羞
1
文西與莉莎
2023/04/25
發佈於
生命咖啡館
嘗試改變框架,自我探索與理解
我想要我的餘生,不討好任何人,不再與任何人比較,不羨慕他人,能夠徹底的愛自己,有獨立的自信與能力,對世界有過真實的貢獻,能傳播愛給需要的人,真心愛過人,也真心被愛過,能治癒人,也被治癒,真實的活著。
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別做熱愛的事要做真實的自己
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寫作
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認識自己
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Tono’s voice
2023/04/28
1
你要更勇敢一點,去面對所有佇立在你面前的所有困難,無論是肉體或心靈,面對恐懼,你唯一需要的是行動。 被鼓舞到,期待與支持妳所有起心動念的出發:D
1
文西與莉莎
發文者
2023/04/28
Tono’s voice 謝謝你,希望我能好好回應你的期待與支持。^^
文西與莉莎
2023/04/23
發佈於
生命咖啡館
與情緒共舞
每一天,都在和沮喪不安的自己抗戰;每一天,都在對自己信心喊話;每一天,都在重新認識自己的思緒、情緒與渴望;每一天,都在期盼與不過度期盼之間搖擺;每一天,都在重新歸零調整自己,選擇要做什麼行動。
#
人生
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力量
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照顧
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留言
文西與莉莎
2023/04/14
發佈於
生命咖啡館
那些不離不棄的自我焦慮
我只有不做愛也能好好相處的時候,才能相信對方是真的喜歡我,因為那表示儘管我不需要肉體的付出,對方也願意與我在一起陪伴。
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身體
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焦慮
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愛自己
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4
阿九的狗屁倒灶
2023/05/15
1
這時候我就要推薦一本書了,《我僅僅只是一個胖子》,這本來是一本碩士論文,不過後來變成商業作品,雖然講的跟妳說的不一定相符,但很有意思。(那我推屁阿)(只是想推而已)
1
文西與莉莎
發文者
2023/06/04
阿九 這本書,我有買XDDDDD
文西與莉莎
2023/04/08
發佈於
生命咖啡館
有限的意志力
最近時常有左支右絀的感覺,是一種無法把生活中所有事情都hold的面面俱到的倉促感,感覺就像是坐在有點雜亂的房間中,一時不知道該從哪裡做起。
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意志力
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專注力
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能量
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3
白夜
2023/04/09
2
我有時候也會有類似的感覺,待辦事項太多,每天都被時間和事情追著跑後來我改列清單,先讓腦袋沉澱冷靜,再排優先順序,一樣樣完成
2
文西與莉莎
發文者
2023/04/19
白夜 列清單是一個不錯的方法,但我仍會找到我的盲點,我的清單上有太多細小的瑣事,很容易模糊掉真正重要的事情(哭笑不得
文西與莉莎
2023/03/26
發佈於
生命咖啡館
肯定自己,需要不斷的練習
就算有再多的人說我好棒,我還是覺得大家只是被我蒙蔽了,我只是個擅長說謊的騙子,深信自己不夠努力,或者說遠達不到我以為努力該有的樣子。
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冒牌者症候群
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自我懷疑
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自我肯定
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紀餘
2023/09/10
1
"我可以接納所有不完美的他人並去愛他們,為何不能也這樣對待自己?"----是啊! 為什麼呢? 有些人好奇怪喔!這幾年, 我想出一個說法: 將 "自己" 也當成一個 "人", 要跟對待別人一樣去對待自己, 如果不公平的話, 像: 對別人太好, 但對自己太壞的話, 上天是不允許, 會出狀況來提醒我。所以不要以為別人才是人, 才是重要的, 自己也一樣重要。有了這樣的標竿在心裏, 會比較好分辨得出傾斜了, 不公平了, 就趕快修正。我也是一個 "人", 別將她忘記了, 疏忽了。
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文西與莉莎
發文者
2023/09/10
1
紀餘 我想是因為,下意識地希望自己強大,能夠去接住想要接住的人吧。
1
文西與莉莎
2023/03/19
發佈於
生命咖啡館
日常旅遊,在咖啡廳,以及關於寫給誰看這件事。
你的身體與大腦很聰明,他知道周末是真正屬於你自己的時間,類似獎勵,你有很多期待的事情想要去做,所以身體自然地會早起盡可能掌握這些時間。
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咖啡廳
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日常
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寫作
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