我們總該給自己一些時間，將自己照顧好，也才能有更多的能力再去幫助身邊的人。

好的日子會來臨是因為你先把自己的生活過好了，我們得先有能力照顧好自己才有能力關心身邊的人。

情緒的渲染下影響著不只是自己，有些人天生樂觀，有些人總是感到焦慮，家人中總有些人敏感到負面情緒的低氣壓，期使沒有感覺到也有可能被當事人波擊，即使身邊的人能夠陪伴傾聽也無法真正著手解決問題，終究還是得靠自己。

這世界這社會的關係是連動的，更別說是一家人，一個人好總帶動著一整個家庭的歡樂，一個負面的狀態拖垮的是一整個家庭的淪陷，你好我才會好。

如今現代工作與社會的壓力下實在難以再找回原本的快樂，更別說是花心思在身邊的人身上，這無疑是另一種情緒的綁架。

有時我們總有太多想維護的事，心中想要做好它，偏偏備感阻饒，然而你不斷的努力向前，卻發現倒退越來越遠，彷彿做的努力通通都白費了，然而身邊的人一個也沒照顧到，直到累了倦了，崩潰的那一刻這始終不是你想要的結果。

我們總該給自己一些時間，將自己照顧好，因為自己的狀態好了，也才能有更多的能力再去幫助身邊的人。