《我的50+關注美好與冒險生活》Day3

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
20230529
早上例行的舞蹈課,
Mamamoo的Aya又前進了2個8拍,
班上有幾位6、70歲的大姊,
聽她們說話很有趣,
我喜歡跟她們聊天。
今天老師教的動作比較複雜,
這幾位大姊就說,
老師,我本來要失智了,
跳了妳教的舞,腦袋都清楚了,
我常以她們作標竿,
希望自己到這年紀,
ㄧ樣能手腳靈活的跳舞。
下午利用約半小時在NB
安裝了python應用程式,
恰好有網路課程可上,
就來學習一下。
趁著颱風來臨前的好天氣,
和好同學到河濱健走,
吸收維他命D,
看到一對母子來散步,
年齡比我大的兒子,
牽著柱著拐杖的媽媽的手,
母子有說有笑,
夕陽餘暉,好美的畫面。
說到母子,
兒子今天補送我母親節禮物,
是一個粉紅小包,
我說,這會不會太年輕啊?
晚餐煮了道芋頭燉肉,
煮了20多年的菜,
這道還是第一次做。
滷肉Q彈、芋頭鬆軟,
似乎是天賜良緣,
很速配、很美味
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一早6點多醒來, 是睡飽飽、精神飽滿的醒來, 能睡飽是我開心的好事之一。
50歲進入更年期後,因爲荷爾蒙的波動,不少人因此感到身體不適,時不時也會產生焦慮,對未來感到不安,很難燃起鬥志去挑戰新事物,這不是女生的專利,男生也會。
這個見證人說自己本來身體很不好,雙腳無力,還會漏尿,吃了這個產品第二天就行走自如。她還現場表演跳繩,說吃了這個產品一個月,都不會漏尿了。我真是啼笑皆非
今年過年聽到一個讓我掉下巴的實例,南部有位80+的姻親(男)是醫美的常客,不僅雷射除斑、打肉毒,還用高檔保養品,如此春風讓他維持自信,人緣也很好。
台灣走向高齡化已是事實,前幾天看到個統計數據,國發會推估,到了2034年,台灣50歲以上的人數將超過總人口的一半。我是統計數據之一,不想被年紀及社會刻板印象所制約,也不想成為社會的負擔,而是要體現許多可能性,所以我要當一個「創齡實習生」。
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