【水耕綠火焰萵苣】-產地到長輩餐桌

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

高麗菜、紫高麗菜、蘿蔔絲、小黃瓜片、苜蓿芽....好像就是小吃店或自助餐,或是夏天配著台式涼麵,比較常搭配的生菜。

很多人怕吃生菜,可能是因為總是有股「菜味」的感覺。

不過歐式萵苣就不太一樣了。基本上就是為了讓大家甘甜脆爽的生食,而出現的生菜!特別是夏天,一盤清脆爽口冰涼的生菜,不只視覺上討喜,感覺脆爽的口感,更是一解沒胃口的炎熱感。 產地到長輩餐桌的水耕生菜裡,「綠火焰萵苣」正是生菜沙拉料理、綠拿鐵,解膩爽脆的好搭配。

「綠火焰萵苣」介紹:

綠火焰萵苣是歐式萵苣的一種。
常出現在歐美料理中,生菜沙拉、綠拿鐵、三明治生菜、漢堡等,都非常適合。

溫室裡,中間排的翠綠色萵苣,就是生長中的寶寶綠火焰萵苣。

溫室裡,中間排的翠綠色萵苣,就是生長中的寶寶綠火焰萵苣。

外型特色與口感:

綠火焰萵苣葉緣呈現鋸齒狀,拿起來像是火炬一般,鮮脆的口感。
特別的外型,作擺盤時非常加分。
還有姐妹品種:香波綠火焰、冰山火焰、紅火焰萵苣

口感如何?

100公克的萵苣,含有水分95%,熱量11卡。還能補足膳食纖維、維生素C、維生素A等,吃起來水嫩脆爽,偏有口感,適合喜歡脆的人!

推薦給想要,找菜味不重的萵苣的你,而且懶人擺盤,隨便擺都好看。

火焰萵苣跟預告會出現的奶油萵苣,都是讓綠拿鐵色澤翠綠的菜菜首選!

綠火焰萵苣小知識補帖|產地到長輩餐桌

綠火焰萵苣小知識補帖|產地到長輩餐桌

綠拿鐵料理配方:

單人份綠拿鐵加入一把100g(可以簡單熱水燙10秒去寒),150g的水果(推薦蘋果)、10g堅果、水或豆漿基底,補充「一日1/3的蔬菜所需」。

綠火焰萵苣的葉子特色

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沙拉料理擺盤,效果看起來也很棒唷

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還能怎料理:

愛料理美味分享|香草烤土魠魚佐火焰菜暖沙拉

充滿地中海料理風格,魚肉與生菜香料,加上油漬番茄或新鮮蕃茄,更加的美味


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▲產地直送新鮮水耕生菜

產地到長輩餐桌的水耕生菜箱,「無毒」溫室種植,不使用農藥,簡單清洗安心生食,產地直送新鮮到大家餐桌。


▲要開動了嗎?稍等等!美味加分的秘訣

摘除根部海綿,簡單清洗後,「放入冰水,冰鎮3-5分鐘瀝乾」,口感更加鮮脆!

▲生菜如何保存

冷藏保存在4-7度,按照萵苣原本的生長方向、將根部與海綿朝下放置在冰箱,讓萵苣以為還在溫室裡。海綿也可以避免水分蒸發,保鮮效果更好!
(避免跟後熟的水果例如香蕉、蘋果等放一起,否則容易變黃唷)


【產地到長輩餐桌】

✅產地直送,綜合水耕生菜,新鮮送到餐桌。
✅無毒水耕農法,無農藥種植,簡單清洗後安心料理享用。
✅支持在地小農,持續經營無毒農法,將無毒蔬菜帶給大家,也帶給長輩。

【買菜做公益:蔬菜回饋老人食堂與社區弱勢、弱勢邊緣需求者】
✅產地到長輩餐桌計畫,更銷售量每累積10公斤,回饋1公斤,到農場在地老人食堂與社區鄰里共餐聚點。
我們將協助媒合有食材資源需求的單位,讓食材有效流動給確切有食材需求的需求者。讓飲食創造更多公益與社會溫飽。




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不管是長輩控、還是想了解青年創業的你,銀色大門老人送餐平台每週更新,從2019年創業至今不間斷的每週創業紀錄,給你社會企業第一線創業紀實。 從為長輩送餐開始,用「SaaS軟體及服務」的長輩送餐管理創新,科技整合長輩送餐、營養師專業評估、送餐人員管理、長輩送餐關懷紀錄等,優化長輩居家送餐。
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