手麻

一般來講會直接聯想到神經壓迫

常聽到的神經壓迫是脊椎退化長骨刺壓到神經，或是椎間盤突出壓到神經造成疼痛

而來自脊椎神經被壓迫產生的症狀，可能可以從皮節觀察到可能是壓迫到第幾節脊椎，皮節是由脊神經發出的皮膚感覺神經控制區，以圖上來看，如果你壓到第六節頸椎神經可能就是在拇指會有神經症狀，以前常聽到的皮蛇，就是病毒感染皮節神經所產生的現象。如果真的是脊椎神經的問題，嚴重時需要手術協助神經減壓。

離開脊椎後的肌肉與韌帶組織也可能造成神經壓迫，像是腕隧道症候群，產生的症狀會是在拇指、食指、中指與無名指一部分，通常是因為過度使用手腕工作而產生症狀，保守治療可以藉由手臂肌肉的放鬆來減輕症狀，嚴重一點則需要手術將手腕韌帶切開協助神經減壓

除了神經被壓迫造成手麻，手指的股間肌太疲勞也可能間接產生手麻症狀，股間肌是控制手指精細動作的肌肉，時常需要從事手部工具操作的人容易產生，就有遇過滑鼠點太多而產生食指麻痛現象的人，經過股間肌的放鬆按摩後輕鬆許多。

手麻不只這些原因，也有人因為內臟發炎造成末梢血液循環不良而產生手麻，這時反而是要解決是什麼臟器發炎，需要時間與耐心去一一排除可能。