真！假？坐骨神經痛？
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神經系統有分為中樞神經與周邊神經系統
坐骨神經就是周邊神經系統的一部分，從我們的腰椎外延伸至屁股、大腿後側、小腿後側、腳底
所以當坐骨神經受到刺激時很容易就會在它所在區域感受到痛感 所謂刺激，大部分指的是被壓迫到
1.原因可能有骨刺
年紀只要一到，多少有骨刺的問題，沒有刺激到神經的話就沒有太大問題
2.還有椎間盤突出
主要可能是從事搬運或是需要用力轉腰動作型態的人容易發生 但如果沒有壓迫到神經，也不會產生症狀
3.再來是肌肉緊繃壓迫
像是我們的梨狀肌症候群，就是因為肌肉過度緊繃而壓迫坐骨神經，產生坐骨神經痛
4.還有腫瘤，這就需要手術處理
除了坐骨神經真的被刺激產生症狀外 臀小肌產生痠痛症狀時所漫延疼痛區域也與坐骨神經類似 臀小肌主要功能是維持髖關節的穩定，與相鄰肌肉一起協助抬腿跨步的動作 像是登山健行的活動就有可能使這條肌肉過度疲勞產生症狀
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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張哲瀚生日快樂！
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