生命是一場不斷成長和演變的旅程，在這個旅程中，我們會經歷無數的轉變、挑戰還有困難。
成長會痛，但也正因為這樣，才塑造了我們成為獨特而堅強的個體。
1.改變
面對改變和未知的時候，感到恐懼和迷惘是很正常的!人類的天性就是不喜歡未知，但太過穩定又會覺得無聊，所以只有不斷擴大舒適圈，才能挖掘到自己不同的潛能和天賦。
2.挑戰/困難
挑戰與困難，只有一線之隔，
取決於你看待他的角度。
當我們開始脫離舒適圈，接觸新事物，迎面而來的是不熟悉帶來的挑戰，每一次的挑戰都是一個成長的機會。
把困難當成是挑戰，你的心態就會從放棄變成躍躍欲試!
3.自我懷疑
當你開始做一些不熟悉的事情，而事情又還沒有結果的時候，不免會有自我懷疑的聲音:「我到底行不行?能不能辦到?」
但如果你腦中想的都是我不行、我辦不到，你就真的辦不到，這是自證預言的力量，也就是你相信什麼，行為就會跟著那樣做，失敗就只是預料中的事情。
但是別擔心，只要你把念頭轉為，我該如何做到，腦袋就會自動去找解決辦法，超越困難。
4.孤獨
在成長路上不免會感到孤獨，因為身邊的朋友，可能方向不一致，又或是速度不一樣，走著走著，好像就變成一個人了!
但是一個人走得快，一群人走得遠，所以，你可以透過加入有興趣的課程、活動來認識志同道合的人，結伴同行，但最重要的是要先釐清，你要到哪去?
5.持續學習、輸出
我們透過學習獲得新知識，透過實踐獲得新技能，任何的成長都離不開輸出，不管是實際教人、寫文章、拍影片，都是輸出，只要定期產出，你一定也能看見自己的成長。
也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!
