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大人的關係修練
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大人的關係修練
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在江湖走跳,少不了與人交流互動,每一次的爭吵、碰撞,都是一次對自己人生的修練,讓自己成為成熟大人。成為大人不簡單,願我的分享能讓你少走點彎路!
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最好的知己
2023/12/01
常覺得父母的愛,是令人窒息的枷鎖嗎?試著從家庭中「分化」,找回自己的力量
親子關係是一段我認為,世界上很奇妙的關係,我們無法選擇父母是誰,但卻會和他們有一輩子的連結。 而且在華人社會裡,我們和父母的關係,又是相對緊密的,因此常會有相愛相殺的劇本出現,今天來聊聊,為什麼父母對我們的愛,有時候卻是種令人窒息的枷鎖呢?
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原生家庭
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家族治療
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心理學
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最好的知己
2023/10/27
所有你討厭的人際關係,都是由你一手打造的!
你在人際相處中,總是落入同樣的迴圈嗎? 以前我也是! 像是在求學時期,每個階段很好很好的朋友,都很容易在畢業前夕爆掉,因為容忍對方太久,或是根本已經退到沒有底線,累積到一次,一起爆發。 本來以為,這是什麼可怕的人際關係輪迴議題,但仔細想想根本是「個性」問題。
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人際關係
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底線
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需求
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最好的知己
2023/10/13
人際關係中,先付出就吃虧嗎?如何分辨對方是否值得付出?
人際關係的本質就是「交換」,雙方在互動的過程,彼此的內心都會有個小算盤,思量自己的付出是否有得到回報,也許不一定要等價,但一定是要「互相」的!一旦有一方感覺到付出不對等,這段感情也很難維持下去。 既然如此,那問題就來了,兩個人相處,究竟誰要先付出呢?先付出的人就吃虧嗎?
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人際關係
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人際相處
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付出
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最好的知己
2023/10/06
父母想的總是和我不一樣,如何破解和父母的思想落差?
你有沒有常常覺得和爸媽的思想落差很大? 會有這樣的想法,是因為你走得太前面了!爸媽畢竟和我們成長的年代不同,養成的價值觀自然不一樣。 如果你有看芭比,有句話應該也會蠻有同感:「所有的母親都會站在原地,等待他們的子女回頭看了之後,發現自己走得有多遠。」 當我們走得越遠,和父母的落差就越大,這
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原生家庭
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父母期待
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思考方式
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最好的知己
2023/08/18
《元素方城市》做不到父母期待的我,是個壞孩子嗎?
到底該成為自己,還是走上父母期待的樣子? 你有這樣的掙扎嗎?還是你的父母都很支持你呢? 這篇我們來聊聊與原生家庭的關係,身為子女的我們該如何看待父母的期待?
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元素方城市
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原生家庭
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父母的期待
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最好的知己
2023/08/04
《元素方城市》最勇敢的愛情,不是我追你,而是看見彼此的不同,仍選擇相愛
你看過元素方城市了嗎? 在進影院看elemental 之前,對於各個元素之間的化學反應就超級期待! 「不同元素無法相容」,不僅在預告片,整部片也都不斷地提醒著觀眾,我們應該要相同才能在一起,但,真的是這樣嗎? 因為不同就無法相處了嗎? 這個問題,看完這部片,你一定會有答案!
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元素方城市
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水火不容
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與他人的關係
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最好的知己
2023/07/14
別想著改變對方!除了「說教」和「指責」,有效溝通必懂的兩件事!
不知道你是如何看待溝通的呢? 會不會覺得,只要把話「說」出來,就是有在溝通? 看到伴侶吃完飯不馬上洗碗,於是就很直覺的脫口而出:「為什麼你吃完飯不馬上洗碗?你知道這樣會孳生細菌嗎…很髒耶…」霹靂啪啦說了一堆大道理,想要動之以情。 結果......
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說教
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指責
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改變他人
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Fornik Tsai
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如果「溝通」了,還沒有辦法讓兩個人「平衡」,我也只能「尊重」了。
最好的知己
2023/07/07
如何不傷和氣的面對父母的關(干)愛(涉)?三個與長輩相處的生存法則
在我們華人的社會,好像比較沒有在鼓勵小孩,成年了就要搬出去住、獨立生活。 所以不管父母還是小孩,都比較難意識到自己已經長大了,除了外在的身高、容貌,心靈上也應該長大,當沒有意識小孩已經長大,就容易有干涉的行為。 那麼身為成年人的我們,該如何不傷和氣的應對父母的關愛? 這篇文章提供三個心法讓你參考!
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長大
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心理界線
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伏爾泰
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最好的知己
2023/05/05
有多久沒和媽媽說心裡話?那些想說卻說不出口的,Chat gpt幫你說
你有多久沒和媽媽說心裡話了? 以前小時候,母親節都會做手寫卡片給我媽,那時候寫得是情真意切,儘管很肉麻,但字裡行間總是藏不住真心,可是好像長越大,慢慢的這些話就越來越說不出口了,總覺得很難為情,或是不知道怎麼把這些情感,有條理的轉換成文字書寫出來。
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ChatGPT創作
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情書
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母親節
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最好的知己
2023/05/04
容易被「別人情緒」影響怎麼辦?學會這兩招,別人再也無法動搖你!
你知道情緒是有感染力的嗎? 有時候,你的情緒並不是你的情緒。 今天我們來聊聊,如果很容易被別人的情緒影響要怎麼辦? 文章會有兩個部分: 1.如何辨識情緒是自己的還是別人的? 2.保護自己情緒的兩個方法
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情緒
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感染力
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心理界限
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