【讀書心得】逆思維｜啟動重新思考，邁向理想人生
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
這本書身邊好幾個朋友跟我說難懂，一部分應該是翻譯的問題，不過內容搭配了大量案例，我自己啃書是啃得滿開心的；有部分應該是因為跟慣性思維邏輯有一些不同。不過，這種難懂的大書，真的就是滿適合參加讀書會一起分組討論共學共創，一個晚上就可以大概知道這本書在講甚麼。
整理一下自己對於逆思維的讀書心得。一樣，只列下三個，分成「心態面」「溝通面」和「生涯面」：
保持開放心態，用自信的謙遜面對世界，啟動重新思考
「無知比知識更容易招來自信。」逆思維提到，紙上談兵和冒牌者症候群這兩種對自我能力評估的信心心態。紙上談兵是對於自我能力的認知遠高於實際，也就是所謂的「達克效應」，通常越是知識不足和能力缺乏，越容易對自己的能力判斷錯誤，因為根本無從做「正確的判斷」，導致盲目的自負。白話來說，叫做「不懂裝懂」。這種狀況容易出現在無知者，或是落入專家陷阱中的人。
冒牌者症候群則正好相反，能力大於信心（我常常屬於這種），作者提到這種其實反而是好的，因為通常會更努力、更聰明的工作，也是好的學習者。
紙上談兵和自信過度、自戀，對自我認知會產生誤區，這是必然。但在個人品牌上，冒牌者症候群，我和作者有些微的想法不同，有別於學習和重新思考，冒牌者症候群卻也可能帶來無法前行的後果。因為會覺得自己不夠專業，無法做個人品牌，可能連第一步都裹足不前。
適度的懷疑自己是好的，但如何不過度懷疑，影響到相信自己達到目標的可能，是重要的。「自信的謙遜」，是我很喜歡的一個字詞。對於自己有信心達到目標，但同時謙遜的隨時懷疑自己是否具有正確且足夠的工具，隨時保持謙卑歸零學習，會是很重要的心態。
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冒牌者症候群則正好相反，能力大於信心（我常常屬於這種），作者提到這種其實反而是好的，因為通常會更努力、更聰明的工作，也是好的學習者。
紙上談兵和自信過度、自戀，對自我認知會產生誤區，這是必然。但在個人品牌上，冒牌者症候群，我和作者有些微的想法不同，有別於學習和重新思考，冒牌者症候群卻也可能帶來無法前行的後果。因為會覺得自己不夠專業，無法做個人品牌，可能連第一步都裹足不前。
適度的懷疑自己是好的，但如何不過度懷疑，影響到相信自己達到目標的可能，是重要的。「自信的謙遜」，是我很喜歡的一個字詞。對於自己有信心達到目標，但同時謙遜的隨時懷疑自己是否具有正確且足夠的工具，隨時保持謙卑歸零學習，會是很重要的心態。
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用「動機式晤談」有影響力的聆聽，讓溝通成為一場舞蹈
剛好參加完「薩提爾教練模式」工作坊結束，所以對於這個溝通方式特有感覺。書中有三個技巧步驟我很喜歡：
- 對他人使用「開放式問句」：好奇對方做此論述和選擇的背後原因，理解問題背後的問題。
- 運用有影響力的「反應式傾聽」：運用專注和同理，讓對方感受到尊重，而願意產生動機。
- 確認對方改變的慾望和動機，並做出總結，call to action。
讓整個溝通過程是建立信任，而不是產生對立；是像舞伴跳舞一樣，了解彼此，找出共同點產生同理，在同樣的節奏上用對話取代對立，就有機會動搖刻板印象，鬆動觀點，甚至進入到平行宇宙去了解彼此，引發改變。
溝通是為了尋求共好，而不是自己覺得好的才是好。
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溝通是為了尋求共好，而不是自己覺得好的才是好。
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找一個會讓你期待並持續學習、貢獻最多的工作吧！
作者用了表弟讀醫學院來做為案例說明。表弟一直對商管有興趣，但因為家族都是醫生世家，他也可以念，所以一路都走上醫學這條路；在醫學院的過程當中，也曾經覺得哪裡不對勁，但因為已經唸下去走下去了，還是覺得就應該做完，於是又放下了內心的小念頭，繼續往前走。直到最後，他還是不快樂，他終於選擇不做醫生，反而開了一家醫療公司。我不會說他白走了這條路，因為探索自己始終值得。但能夠忠於自己，有時候也是重要的。
我們常常被社會價值觀左右，把人生過得很漂亮，似乎都得成為所謂的「人生勝利組」，追求幸福到趕走了幸福，忘了最重要的是自己。
我的人生想要怎麼樣過？
我想要過甚麼樣的理想生活？
我想要成為怎麼樣的自己？
是非常值得不斷自我詢問的問題。
「逆思維」下了很好的定義，找一個你會期待、持續學習且可以貢獻最多的工作！因為唯有這樣，你才能透過「工作」這一個工具，讓自己持續往理想畫面前進，過程當中不斷形塑和提升自己，成為理想中的自己。
我們常常被社會價值觀左右，把人生過得很漂亮，似乎都得成為所謂的「人生勝利組」，追求幸福到趕走了幸福，忘了最重要的是自己。
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是非常值得不斷自我詢問的問題。
「逆思維」下了很好的定義，找一個你會期待、持續學習且可以貢獻最多的工作！因為唯有這樣，你才能透過「工作」這一個工具，讓自己持續往理想畫面前進，過程當中不斷形塑和提升自己，成為理想中的自己。
本文來自：Cynthia黃馨儀
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前言
作者在這本書中探討了一個有趣的前提:高智商並不總是等同於高成就或個人滿足感。這本書旨在幫助所謂的"聰明人"克服可能阻礙他們充分發揮潛力的心理障礙。
內容概述:
1. 自我認知: 書中強調了理解自己思維模式的重要性,包括過度分析、完美主義等傾向。
2. 情商發展: 作者論述了為何情商
今天我們要來談談，讀書到底有啥屁用
Hello guys ，我是NeKo嗚喵，歡迎回來我的說書時間，嗚喵！
社會上有一條叫做食物鏈的東西，決定了我們存活的能力和生存條件，而站在食物鏈上的哪一邊又取決於掌握了多少資源而定。不一定是錢，有時候是權力、技術、美貌、名聲，甚至是強大的社會關係。像是伊莉莎白
本書介紹了逆思維的四種思考模式，提出了科學家模式的優勢以及多人之下的影響。透過本書，讀者可以學習如何以科學家的態度面對凡事，以及避免陷入二分法的思考方式。
這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
*保持自己重新思考的彈性，對於新的想法及趨勢願意接受，切勿把想法禁錮在一個牢籠裡
*直接說服別人，容易引起敵意及攻擊，最好的方式，是採取不給意見，但互動式談話，比如用問問題的方式讓對方思考
*人類唯有覺得是自己做出的決定才會真正心甘情願
*這本書巧妙融合西方心理學以及中國《孫子兵法》的思想，與
本文提供4個方法幫助你克服冒牌者症候群，包括設定更遠大的目標、拒絕把完美當做藉口、專注於自己和可以掌控的事、運用姿勢和自我暗示催眠。這些方法可以幫助你成為更好的自己，無懼地迎接挑戰。
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