留言
留言分享你的想法！
快樂修行人劉易的沙龍
9會員
96內容數
快樂修行人劉易的沙龍的其他內容
2025/03/09
2023/12/22 率領小組 打最後全國總冠軍賽!
繼2023/09/22 拿下領域賽冠軍 獎金五萬元之後2023/12/22 率領小組 打最後全國總冠軍賽!很不巧地遇上死門! 只好再次轉盤! 照片內轉成生門方再出發!至於到底是遁甲幫的忙呢? 還是我這個隊長做得好呢?這就不研究了~哈哈!! 世界
2025/03/09
2023/12/22 率領小組 打最後全國總冠軍賽!
繼2023/09/22 拿下領域賽冠軍 獎金五萬元之後2023/12/22 率領小組 打最後全國總冠軍賽!很不巧地遇上死門! 只好再次轉盤! 照片內轉成生門方再出發!至於到底是遁甲幫的忙呢? 還是我這個隊長做得好呢?這就不研究了~哈哈!! 世界
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=4bMUGoSTkag2024農曆七月 有天友人打line給我,說知道我七月要跑很多法會很忙但還是想約我見面,他已經忍很多天了!七月開始 不斷發生錄到怪影像 甚至出現怪聲音,隔壁鄰居看到白色煙霧等等!!
見面後他放了很多隻影片給我
可能包含敏感內容
2024/09/09
https://www.youtube.com/watch?v=4bMUGoSTkag2024農曆七月 有天友人打line給我,說知道我七月要跑很多法會很忙但還是想約我見面,他已經忍很多天了!七月開始 不斷發生錄到怪影像 甚至出現怪聲音,隔壁鄰居看到白色煙霧等等!!
見面後他放了很多隻影片給我
可能包含敏感內容
2024/02/04
這段話有 元始天尊 靈寶天尊 道德天尊（太上老君/老子）
最右三 最左清 右元左修 道心 始靈 天德 道寶 心悟 悟心寶德始心 修心始德 道靈天道 道天靈道 心道天靈 靈天道心................這乩童應該是 台大中文系博士班高材生
三元道靈天道心悟寶德始心修清 2024/02/04
2024/02/04
這段話有 元始天尊 靈寶天尊 道德天尊（太上老君/老子）
最右三 最左清 右元左修 道心 始靈 天德 道寶 心悟 悟心寶德始心 修心始德 道靈天道 道天靈道 心道天靈 靈天道心................這乩童應該是 台大中文系博士班高材生
三元道靈天道心悟寶德始心修清 2024/02/04
你可能也想看
沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
自從5/2開啟了減肥之路到今天已經第115天，減了11.5kg，也離目標52公斤又跨前了一步。
減肥日常規劃
我是結果導向的人，為了達到減肥15公斤的目標，我開始了我的減肥日常。首先，三餐定時於6：00、12：00和17:00享用。 再來，調整我的飲食內容和降低食量。將澱粉減量並盡可能的以原型食
自從5/2開啟了減肥之路到今天已經第115天，減了11.5kg，也離目標52公斤又跨前了一步。
減肥日常規劃
我是結果導向的人，為了達到減肥15公斤的目標，我開始了我的減肥日常。首先，三餐定時於6：00、12：00和17:00享用。 再來，調整我的飲食內容和降低食量。將澱粉減量並盡可能的以原型食
在新冠肺炎肆虐的過去幾年，一個很強而有力的藉口，為了增強抗疫能力，毫無忌憚的吃喝下，這二年胖了15公斤多的體重，腫成肥豬。實在是慘不忍睹。2022年底啟程前往義大利旅遊39天，更讓我的體重一飛沖天，等到返國體重已昇華到極致，而萌生了減肥的念頭，但此時動力尚不強勁,直到前任男友鄙視的眼光才徹底打醒我。
在新冠肺炎肆虐的過去幾年，一個很強而有力的藉口，為了增強抗疫能力，毫無忌憚的吃喝下，這二年胖了15公斤多的體重，腫成肥豬。實在是慘不忍睹。2022年底啟程前往義大利旅遊39天，更讓我的體重一飛沖天，等到返國體重已昇華到極致，而萌生了減肥的念頭，但此時動力尚不強勁,直到前任男友鄙視的眼光才徹底打醒我。
偶然從同學那裏接觸到4+2R代謝飲食法，至今其實已經實行約一個半月了，也不是說要把這個飲食方法神話，但一個多月下來，減掉的體重確實比預期來的多。
偶然從同學那裏接觸到4+2R代謝飲食法，至今其實已經實行約一個半月了，也不是說要把這個飲食方法神話，但一個多月下來，減掉的體重確實比預期來的多。
38 歲那一年，從減醣開始，我如何在 6 個月內減去 22 公斤？！
我一直都是一個毫無羞恥心的人。對自己愈來愈胖一直沒有「病識感」。一輩子都沒想過要減肥，更別談嘗試？所以一切是如何開始的？
因為我看到了「典範」。而且不只一個，是兩個......
38 歲那一年，從減醣開始，我如何在 6 個月內減去 22 公斤？！
我一直都是一個毫無羞恥心的人。對自己愈來愈胖一直沒有「病識感」。一輩子都沒想過要減肥，更別談嘗試？所以一切是如何開始的？
因為我看到了「典範」。而且不只一個，是兩個......
本以為減肥能夠順順利利，不曾想還是迎來短期內的失敗。繼去年寫完第一篇減肥記事之後就再無更新，因為過不久體重就徹底回彈，現在就讓我帶著大家一起來檢討一下這段半途而廢的旅程。
前提情要：減肥記事｜就當人生最後一次，一個半月6.5公斤心得
復胖後的自我欺騙
重拾決心，再次出發
本以為減肥能夠順順利利，不曾想還是迎來短期內的失敗。繼去年寫完第一篇減肥記事之後就再無更新，因為過不久體重就徹底回彈，現在就讓我帶著大家一起來檢討一下這段半途而廢的旅程。
前提情要：減肥記事｜就當人生最後一次，一個半月6.5公斤心得
復胖後的自我欺騙
重拾決心，再次出發
但當年紀愈來愈大時, 開始稍稍覺得不對勁, 體重數字愈來高46, 47, 48 一直增加然後腰圍也愈來愈粗, 肚子上的肉愈來愈凸出來.
但我也沒想太多介意太多...... 直到二年前健檢後我開始有點警覺
然後去年初體重來到50後開始覺得不能再重下去, 也很擔心自己腰上的三層肉一直掛在那裡.
但當年紀愈來愈大時, 開始稍稍覺得不對勁, 體重數字愈來高46, 47, 48 一直增加然後腰圍也愈來愈粗, 肚子上的肉愈來愈凸出來.
但我也沒想太多介意太多...... 直到二年前健檢後我開始有點警覺
然後去年初體重來到50後開始覺得不能再重下去, 也很擔心自己腰上的三層肉一直掛在那裡.
我最後一次看見我的鎖骨是在我國小一年級的時候，那時體弱多病，家人費了很多心力幫我吃中藥進補、煮很多好吃的菜，讓我的健康狀況在兩年的時間內迅速提升，但我也就此開啟了橫向發展的人生......
減肥對我來說是人生的課題，對我的家人來說則是飯桌上少不了的話題。小到吃餅乾大到吃年夜飯，我手上拿著的食物，都逃
我最後一次看見我的鎖骨是在我國小一年級的時候，那時體弱多病，家人費了很多心力幫我吃中藥進補、煮很多好吃的菜，讓我的健康狀況在兩年的時間內迅速提升，但我也就此開啟了橫向發展的人生......
減肥對我來說是人生的課題，對我的家人來說則是飯桌上少不了的話題。小到吃餅乾大到吃年夜飯，我手上拿著的食物，都逃
長大後，我想變這樣…
51歲開始減重，從89到74公斤,三個月減了15kg
WFH疫情期間也能好好練瘦身
身體機能運轉圖說明，味覺變靈敏，喝水3000cc不夠喝，呼吸含氧量越來越多，
早上一起床，正常作息，出發上班，日常作息沒有改變又符合WFH
長大後，我想變這樣…
51歲開始減重，從89到74公斤,三個月減了15kg
WFH疫情期間也能好好練瘦身
身體機能運轉圖說明，味覺變靈敏，喝水3000cc不夠喝，呼吸含氧量越來越多，
早上一起床，正常作息，出發上班，日常作息沒有改變又符合WFH
