逆天改命攻略：區分觀點與事實，改變信念就可以改寫靈魂劇本
很多人問我「命運可以改變嗎？」
有些人的觀點是：命是不可能改變的，但我們能改運。
也有些人並不相信有所謂的命運。
我的觀點是：命運是虛實相間的。是潛意識的產物，是可以改變的，取決於你是否能改變你的「信念」。
「命運」可以是不存在的東西。
這兩個觀點目前都是無法被證實的，所以沒有一個是「事實」，然而，基於廣泛存在的實證和經驗，我們可以認為「信念」是對人的生命有著實質性的影響。
這篇文章探討了將觀點視為事實可能帶來的負面影響，並提出透過改變觀點來改變命運的可能性。
文章稍長，
可以先收藏分享有空再慢慢看唷：）
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在跟他人溝通的時候，我們要學習明白自己及他人所闡述的是「事實」還是「觀點」。
事實是可以被證明的。
觀點則是根據不同人不同性格所產生的意見。
每個人都可以有自己的「觀點」，但那些都只是「觀點」，而非事實。
也就是說，我們可能看到某些人做了某些事，「事件本身」是事實，但後續的猜測或你內心在看待這件事情的角度則是觀點。
例如：另一半下班回家一進門臉色就看起來不太好，應該是還在為了昨天吵架的事生我的氣吧？
「另一半下班回家一進門臉色看起來不太好」這是事實。
「還在為了昨天吵架在生我的氣」則是你的觀點。
很多人的誤區就在這裡，錯把觀點看成事實，容易產生不必要的衝突，而且容易雞同鴨講或是自怨自艾。
再舉個例子：
「孩子今天寫作業錯很多題，他就是急性子、沒耐性，也不知道是遺傳誰的？」
只有「孩子今天寫作業錯很多題」是事實，後面則全部都是觀點。
如果我們分不清觀點和事實
就容易造成以下的情況：
1. 誤導和錯誤的信念。將觀點當作事實可能導致誤導和錯誤的信念。當我們無法辨識出他人或自己觀點中的主觀成分時，可能會將其視為客觀真實的陳述，進而形成基於錯誤觀點的信念。
例如：妳小時候數學考不好，媽媽因此罵妳實在很笨不會讀書。
「數學考不好」是事實，但「很笨不會讀書」則是媽媽的觀點，可是如果我們把觀點錯認為事實，我們就會有「我很笨我不會讀書」的信念。
2. 偏見的強化：將觀點當作事實可能強化我們的偏見。當我們無法區分他人言論中的主觀立場時，我們可能會過度接受並強化與我們自身觀點一致的信息，進一步加深偏頗性。
延續上面的例子：把母親的「很笨不會讀書」的觀點視為事實，所以你對自己產生了一種「偏見」，認為自己就是很笨，所以你乾脆就放棄學習了，同學老師問你為什麼這樣，你會說「啊我就是很笨」。
3. 衝突和不和諧：混淆觀點和事實可能引起衝突和不和諧。如果我們無法區分他人觀點和事實，我們可能會在與他人交流中產生誤解和爭執，破壞關係和溝通。
例子：跟朋友討論環境保護議題。
你認為這是當務之急，朋友卻認為經濟發展更重要。
需清楚表明觀點，尊重對方觀點，區分觀點和事實，才能理性溝通。
例：「我理解你認為經濟發展重要，但我擔心環境問題對未來影響，需重視環境保護。」
尊重、清晰表達觀點，避免衝突，維護關係和溝通。
4. 自我價值的受損：將觀點視為事實可能對自我價值造成損害。如果我們過度依賴他人的觀點評價自己，並將其視為事實，我們可能會陷入自我懷疑和自卑的狀態。
例子：曾經交過一任男友覺得自己身材不好，從此就一直感到很自卑。身材不好是觀點，而非事實。
他人的觀點其實對你而言不太重要，我們可以尊重對方的觀點，但不要把對方的觀點當作是唯一的標準。你自己對自己的觀點才是最重要的。
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然而，我們都曾是那稚嫩的幼童。
嬰兒從一出生就在觀察這個世界，從成長環境建立自己的世界觀，這也是為什麼有句話說：30歲以前的樣子是父母給的、30歲以後的樣子則是自己給自己的。
當我們長大成年的時候，我們應當要脫離父母的評價系統，進而建立屬於自己的信念。但是又有多少人能覺察到自己的世界觀其實深受父母影響呢？更別說是重新建立或改變。
有些人會去做心理諮商探討童年，其實這種方式也只是一種「觀點」，心理學有很多學派，每個學派的觀點都不同；就如同我們去算命，有紫微斗數、八字占星、人類圖、馬雅曆，各式各樣探索自己的工具，然後每個「老師」的看法也不同，這些都只是從不同觀點進而去了解自己而已，而非「事實」。
那什麼是事實呢？
事實是隨著時間經過，自然的結晶。是只屬於個人的。在我們找到他之前，我們會先經受一些事情，像是錯誤的決定、失望、失敗、危機等等。我們會必須學會充分反省，才能看出自己所秉持的是怎樣的觀念。而哪些觀念又是我們應該要拋棄的。
我們是透過這個過程才慢慢充分了解自己的觀點，得到屬於自己的事實（真理）。
我們首先要「學會看見自己的觀點」。
以占星為例，星盤紀錄著一個人出生時可能在什麼環境下成長、父母之間的能量互動狀況，由你「觀」他人所形成的「念」，成為一種「觀念」（及觀點）。
但需值得注意的是，星盤不是「因」，不是因為星盤怎樣才促使你成為怎麼樣的人，星盤只是一個記事本，他紀錄我們的人生經驗，甚至也有部分占星師的觀點指出，根據靈魂占星學也能看見我們靈魂的使命及歷程，靈魂擁有的信念。
「信念」也是一種觀點，改變觀點也就是改變信念，改變信念就有機會去覺察自己的潛意識，而當潛意識浮上檯面，我們就有機會改寫自己的人生劇本。（甚至是靈魂劇本）。
這些潛意識使你會有特定的想法、進而做出某些決定，才有所謂的「命運」。
在我們還沒真正用另一種角度去看自己時，確實都用出生時固有的能量及觀念在過我們的人生（甚至是延續自己前世的經驗），所以有時算命師算得很準，不見得是他厲害，而是你的思維模式已經固化了，容易被預測。
為什麼修行人去算命都不準呢？或是像《了凡四訓》裡的袁了凡也改寫了自己的命運，正是因為他們改變了自己觀點、改變了行為、進而改變命運。
但很多人即使是找了大師算命，可能確實對自己有一些了解了，卻仍然很難真正「放下自我」、又或是過度迷信算命師所說的事情，倒果為因，進而實現「自證預言」。（你相信你會離婚你就真的會離婚）。
很鼓勵大家透過星盤或各種你願意敞開心胸的方式去看見自己的「信念」，並時刻回到自己的日常生活中去體會，照亮那些「盲區」，進而改變自己的生命。
要去改變自己意味著「我」的消亡，這件事聽起來很可怕，你會感覺你的生命瞬間喪失任何意義，這段時期常常會被認為是抑鬱症。
抑鬱通常是有某種「觀點」被個案認為是無法改變的「事實」。
例如「我人生就要完了」、「對啦我就是沒人愛」、「這世界好可怕人活著有什麼意義」、「為什麼我總是那麼衰」，這些都是「觀點」而非「事實」。（當然某些情況下是因生理因素造成的，還是建議要尋求專業協助，多管齊下）
「觀點」是可以改變的。
慢慢來，請多給自己一點時間跟空間，不需要太著急跟恐慌，事實上，在能夠「看見」自己的觀點的那一刻，療癒及轉化就已經發生了。
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謝謝大家看到這裡，這篇文章我寫了好一段時間，修修改改，我希望可以可以提供一個不同的角度讓轉化發生。
有趣的是，像是宗教、信念、水晶、療癒、占星，這些都只是觀點而非事實。
然而「信念能影響人的生命」這個論述則被認為是「事實」。
這是基於許多學者的觀察及研究結果：信念的影響因人而異，可以被視為一種主觀觀點。然而，基於廣泛存在的實證和經驗，可以認為信念對人的生命是有著實質性的影響。
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最後，想問大家一個問題
「感覺」是事實還是觀點？
解答：
我們的「感覺」通常被歸類為主觀經驗，而不是客觀事實。
感覺是指個人對於外界刺激和內在狀態的主觀感受和知覺。每個人的感覺是獨一無二的，它們可以受到個人的情緒、經驗、信念等因素的影響。因此，感覺通常被認為是個人主觀的觀點，並不一定反映客觀的事實。
所以下次你有「好討厭的感覺」，不需要否定這種感覺，也許可以去探討一下為什麼你會有這種感覺？你的感覺就代表事實的真相嗎？這跟你的信念是否有關聯呢？當有這種感覺時，通常你會有什麼行動呢？
當我們能跟「感覺」或「觀點」保持距離時，就創造了一點時間差，讓我們能在實際做出行動前有機會先想一想。而「命運」或許就是這麼被改變的！
今天就分享到這裡了！
祝大家天天身心愉悅心靈平靜：）
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