骨質疏鬆有解方

【記者_許家源/雙北報導】

隨著臺灣人口結構逐漸老化，超高齡社會的到來已是不可避免的趨勢。除了代謝性疾病外，骨質疏鬆也是一個值得關注的問題，特別是在老年人群體中更為常見。骨質疏鬆是一種骨骼疾病，其特徵為骨質量減少，結構變得脆弱且容易斷裂。這種疾病通常與老年人的激素水平下降、缺乏運動、不良飲食習慣、吸煙等因素有關。骨質疏鬆可以引起骨折和其他身體不適，進而影響老年人的生活質量。因此，在臺灣進入超高齡社會的這個時期，骨質疏鬆的預防和治療將變得越來越重要。人們可以通過保持良好的飲食習慣、適當的運動、避免吸煙等方式來預防骨質疏鬆。對於已經出現骨質疏鬆的患者，則需要接受專業的治療和管理，以減少進一步的骨折風險。

臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師趙顗絢表示，首先要區分的是兩個容易混淆的詞彙：骨質疏鬆和關節退化。骨質疏鬆是屬於硬骨的疾病，關節退化則是屬於軟骨關節的疾病。一般來說，骨質疏鬆本身不會引起疼痛，但關節退化會合併軟骨磨損、發炎、長骨刺，則會引起疼痛。反過來說，如果是為了關節疼痛就診，造成疼痛的原因多半不是骨質疏鬆。

趙顗絢說，骨質疏鬆不會造成疼痛，那為什麼需要治療？主要的問題在於骨質疏鬆的骨頭禁不起碰撞，所以一旦跌倒就可能造成脊椎骨折或髖關節骨折，對生活造成相當大的負擔。

那麼骨質疏鬆要如何治療呢？可以把治療區分成以下幾個方向：

趙顗絢說，近幾年各國都已經發展出很明確的骨質疏鬆治療指引，積極治療骨質疏鬆，可以減少未來發生骨折的機會，提高生活品質。